Zeiteingabe
Stellen Sie mit den Pfeil - Tasten ihre
gewünschte Trainingszeit ein.
Gewichtswahl
Geben Sie nun mit den Pfeil - Tasten
Ihr Gewicht ein.
Widerstandswahl
Mit den Pfeil-Tasten können Sie an-
schließend einen Widerstand von L1
bis L16 einstellen.
Constant Watts: Das Programm fordert
Sie auf eine Wattzahl zwischen 40
- 250Watt bei Eingabeschritten von 5
Watt einzugeben.
HRT Cardio und HRT Weight Loss (Gewichtsreduzierung): Im Display erscheint
ihre Herzfrequenz-Zielzone. Sie haben die Möglichkeit diesen Wert zu verändern,
wenn Sie in einem anderen Bereich trainieren möchten.
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