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Verwandte Anleitungen für Vision Fitness X6850HRT
Inhaltszusammenfassung für Vision Fitness X6850HRT
- Seite 1 Bedienungsanleitung X6850HRT COMMERCIAL INCLINE ELLIPTICAL TRAINER...
- Seite 2 Bestimmte Service-Arbeiten an Ihrem Fitness Trainer sollte nur Ihr autorisierter Vision Fitness Händler ausführen. Nehmen Sie im Bedarfsfall umgehend Kontakt zu Ihm auf. Sollten Schwierigkeiten auftreten, die Ihr Händler nicht beheben kann, setzen Sie sich bitte mit Vision Fitness in Verbindung. Style Fitness GmbH...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis A L L E M O D E L L E A L L G E M E I N SICHERHEITSHINWEISE ..4 BENUTZERTECHNISCHE MONTAGE, TRANSPORT ..6 EINSTELLUNGEN . - Seite 5 HANDGRIFFE AN KONSOLE DER KONSOLE KONSOLENMAST ABLAGEFACH VORDERER STANDFUß MIT TRANSPORTROLLEN X 6 8 5 0 H R T C O M M E R C I A L I N C L I N E E L L I P T I C A L T R A I N E R...
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Seite 6: Sicherheitshinweise
SICHERHEITSHINWEISE BITTE BEWAHREN SIE DIESE AUF Lesen Sie die komplette Bedienungsanleitung, bevor Sie Ihr Trainingsgerät nutzen. Wenn man ein elektronisches Produkt benutzt sollte man immer alle Anweisungen befolgen. WARNUNG! Beachten Sie folgende Hinweise, um die Risiken von Verbrennungen, Feuer, elektrischen Schlägen und Verletzungen einzudämmen: •... -
Seite 7: Reinigung
WEITERE SICHERHEITSHINWEISE ZUR NUTZUNG IHRES VISION FITNESS INCLINE ELLIPTICAL TRAINERS ACHTUNG! Falls Sie während des Trainings Übelkeit, Brustschmerzen, Schwindelanfälle oder Atemnot verspüren, beenden Sie Ihr Training sofort und suchen Sie einen Arzt auf. • Tragen Sie keine weite Kleidung, die sich in Ihrem Trainingsgerät verfangen könnte. -
Seite 8: Montage, Transport
Fragen haben, wenden Sie sich bitte an Ihre Händler. TRANSPORT Ihr Vision Fitness Incline Elliptical Trainer ist für den einfachen Transport an der Vorderseite und an der hinteren Seite mit Transportrollen ausgestattet. Um Ihren Incline Elliptical Trainer zu transportieren, halten Sie die Griffstangen fest umschlossen, kippen ihn vorsichtig nach vorne oder nach hinten und rollen es ihn Hilfe der Transportrollen. -
Seite 9: Sicherer Stand
SICHERER STAND Falls Trainingsgerät beim Training wackelt, stellen Sie die an verschiedenen Stellen angebrachten höhenverstellbaren Schrauben so ein, dass der Incline Elliptical Trainer auch intensivem Einsatz sicher und absolut waagrecht steht. Diese befinden sich anfolgenden Stellen: 1) an den hinteren Enden der Führungsschienen 2) an den Seitenstützen 3) am vorderen Standfuß... -
Seite 10: Herzfrequenzsensoren
HERZFREQUENZSENSOREN HANDPULSSENSOREN Die Handpulssensoren befinden sich an den Haltegriffen. Legen Sie Ihre Handflächen direkt auf die Handpulssensoren. eine Anzeige zu bekommen, müssen Sie beide Hände auf die Sensoren auflegen. Halten Sie die Sensoren nicht zu fest umgriffen, sonst erhöht sich Ihr Blutdruck. Halten Sie die Pulssensoren nur so lange umfasst, bis Ihre Herzfrequenz angezeigt wird, ansonsten bekommen Sie... -
Seite 11: Ventilatorbenutzung
VENTILATORBENUTZUNG Drücken Sie die Ventilator Taste um die Stärke von GERING, HOCH oder ganz AUS zu wählen. Die LED Lichter zeigen Ihnen die eingestellte Stärke des Ventilators Bitte beachten Sie, dass sich der Ventilator ausschaltet sobald der Benutzer sein Training abbricht. -
Seite 12: Anzeige Display
ANZEIGE DISPLAY ÜBERBLICK Die computerisierte Anzeige erlaubt dem Benutzer ein Trainingsprogramm zu wählen, dass dem gewünschten Trainingsziel entspricht. Durch die Anzeige erhält der Benutzer eine Rückmeldung zu jeder Trainingseinheit, so dass er Verbesserungen in seiner Ganzkörperfitness verfolgen kann. A T T S... - Seite 13 ANZEIGE DISPLAY A. START Drücken Sie die Start Taste um im manuellen Programm mit dem Training zu beginnen. Während des Trainings können Sie den Schwierigkeitsgrad/Level mit den Pfeil-Tasten anpassen. B. PAUSE/FÜR NULLSTELLUNG GEDRÜCKT HALTEN PAUSE: Falls Sie eine Unterbrechung während Ihrer Trainingseinheit wünschen, drücken Sie PAUSE und Ihre Trainingseinheit wird für 30 Sekunden unterbrochen.
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Seite 14: Rückmeldung
ANZEIGE DISPLAY NACHRICHTENFENSTER Das Nachrichtenfenster hilft dem Benutzer bei der Menüeinstellung, gibt Hinweise und nützliche Informationen J. RÜCKMELDUNG Während Ihres Trainings zeigt die Konsole Rückmeldungen zu Ihrem Training, wie: TRAININGSZEIT: Fortlaufende oder ablaufende Trainingszeit. TRAININGSTAG: Den aktuellen Tag HERZFREQUENZ: Die Herzfrequenz in Schlägen pro Minute PROZENT DER MAXIMALHERZFREQUENZ: Ein Vergleich zwischen Ihrer jetzigen Herzfrequenz und Ihrer berechneten... -
Seite 15: Csafe
CSAFE Durch die zwei Netzwerkanschlüsse können Sie an Ihrem Bike ein Unterhaltungssystem und/oder ein interaktives Fitnessprogramm wie z.B. Fitlinxx® anschließen. CSAFE: Mir dieser Verbindung kann der Benutzer über die Konsole Trainingsinformationen von einer Fitnessnetzbank herunterladen. UNTERHALTUNG: An die Konsole kann ein dritter Empfänger, beispielsweise ein Unterhaltungssystem wie Cardio Theater®... -
Seite 16: Gesäßtraining
PROGRAMME PROGRAMM ÜBERSICHT MANUELL Manuell einstellbares Programm ohne Voreinstellungen bei gleich bleibendem Widerstand. INTERVALL Verbessert Ihre Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer durch Wechsel zwischen leichten und starken Widerständen. WATT Dieses Programm ermöglicht dem Benutzer mit einer selbst bestimmten Wattzahl zu trainieren. Bei einer niedrigen UPM Zahl (Umdrehungen pro Minute) erhöht sich der Widerstand dazu proportional. - Seite 17 BENUTZERPROGRAMM Das Benutzerprogramm ermöglicht Ihnen verschiedene Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Segmenten zu erstellen. Sie können diese Programme speichern oder jederzeit ändern. GANZKÖRPER Mit diesem Programm können hervorragend größeren Muskelgruppen ihres Körpers trainieren. Während der Leistungsintervalle werden Sie durch willkürliche Nachrichten zu Übungen aufgefordert.
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Seite 18: Programmoptionen
PROGRAMMOPTIONEN VOREINGESTEL VOREINGESTELLT NACHRICHTEN PROGRAMM FESTZEIT HERZFREQUENZ LTE STEIGUNG ER WIDERSATND AUFFORDERUNGEN • MANUELL INTERVALL • WATT • GESÄßVERBRENNUNG • • GIPFELBESTEIGUNG SPRINT 8 • • • GANZKÖRPER • • • • • HRT PROGRAMME BENUTZER • • BEACHTEN SIE: Das Steigungsprofil wird während des Gesäßtrainingsprogrammes und des Gipfelbesteigungsprogrammes angezeigt. -
Seite 20: Konsolenbenutzung
KONSOLENBENUTZUNG SCHNELLSTART Drücken Sie die Start-Taste um im manuellen Programm mit dem Training zu beginnen. Sie können während Trainings Widerstand anpassen. PROGRAMMAUSWAHL Jedes Programm eine Direktwahltaste. Des Weiteren haben Sie die Möglichkeit mit den Pfeiltasten Menü durchlaufen und die jeweiligen Programmverläufe Display anzeigen zu lassen. - Seite 21 WIDERSTANDSWAHL ODER STEIGUNGSGRAD Mit den Pfeil-Tasten können Sie den Widerstandlevel einstellen. In manchen Programmen müssen einen Steigungsgrad einstellen, benutzen Sie dafür die Pfeiltasten für den Steigungsgrad. GEWICHTSWAHL Geben Sie nun mit den Pfeil-Tasten Ihr Gewicht ein. Wenn alle Werte eingegeben wurden wird das Programm starten. Sie können jeder Zeit Eingabe drücken um das Programm mit lhren eingegebenen Werten zu starten.
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Seite 22: Programmbenutzung
PROGRAMMBENUTZUNG Das MANUELL-, INTERVALL-, WATT-, GESÄSSTRAININGS- und GIPFELBESTEIGUNGSPROGRAMM hat einen voreingestellten Programmverlauf mit 15 gleichen Zeitsegmenten. Ändern Sie den Widerstand in einem Segment, beeinflusst das die weiteren Segmente auch. GESÄßTRAININGS- GIPFELBESTEIGUNGS- Programm sind Trainingseinheiten mit Steigungsgrad. Anstatt des Widerstandlevels wird nun der Steigungsgrad in dem Profilfenster angezeigt. -
Seite 23: Sprint8 Programm
SPRINT 8 PROGRAMM Dieses Programm wurde entwickelt zur Verbesserung der Geschwindigkeit, für den Muskelaufbau und zur Steigerung Wachstumshormone. Produktion der Wachstumshormone und eine richtige Diät sind laut Phil Campell der beste Weg für einen guten Aufbau der Muskelmasse und eine schnelle Gewichtsreduzierung (Fettverbrennung). -
Seite 24: Ganzkörper Programm
GANZKÖRPER PROGRAMM Das Ganzkörper Programm ist ein Intervallprogramm, in dem Sie lhre Muskelkraft und Ausdauer verbessern können. wechselt willkürlich zwischen Leistungsintervallen Erholungsintervallen. Leistungsintervallen werden Sie dazu aufgefordert Kraftübungen wie: „DRÜCKEN MIT DEN ARMEN“, „ZIEHEN MIT DEN ARMEN“, „ZURÜCKLEHNEN WÄHREND SIE TRETEN“, und „RÜCKWÄRTSTRETEN“... -
Seite 25: Benutzerprogramm
BENUTZERPROGRAMM Das Benutzerprogramm ermöglicht Ihnen eins der fünf Programme zu wählen und dann zu speichern. Gestalten Sie lhr eigenes Programm und speichern Sie dieses für die Zukunft ab. Wählen Sie das Programm aus und beginnen Sie mit der Eingabe lhres Alters, gewünschter Trainingszeit und lhres Gewichts. -
Seite 26: Herzfrequenzprogramme
HERZFREQUENZPROGRAMME Während des Trainings senden die Handpulssensoren oder telemetrische Brustgurt Signale zu dem Empfänger in der Konsole. Die Konsole wird Ihre Herzfrequenz fortlaufend anzeigen Widerstandslevel anpassen, damit Sie in ihrer gewünschten Ziel-Herzfrequenz bleiben. Das Herzfrequenz Fester zeigt ihnen Rückmeldungen über Ihre Herzfrequenz und die % Herzfrequenz. - Seite 27 HRT AUSDAUER Beim Ausdauer - Programm trainieren Sie im oberen Bereich ihrer vorgegebenen maximalen Herzfrequenz. Sie trainieren ihre Ausdauer und liegen im maximalen Kalorienverbrauch. Damit Sie im oberen Bereich (= 80% von Ihrer maximal erwarteten Herzfrequenz) bleiben, passt das Programm den Widerstand automatisch HRT GEWICHTSREDUZIERUNG Trainieren Sie mit geringerer Intensität und verbrennen Sie ein Höchstmaß...
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Seite 28: Einstellungen
BENUTZERTECHNISCHE EINSTELLUNGEN Ihr Fitnessgerät bietet ihnen die Möglichkeit folgende benutzertechnische Einstellungen vorzunehmen und zu speichern. Sie müssen dafür die Pedale treten. • Für Eingabe drücken Sie die Pfeil Tasten für den Widerstand gleichzeitig für 4 sek. bis Sie eine Nachricht sehen. •... -
Seite 29: Meilen Oder Kilometer Einstellung
BENUTZERTECHNISCHE EINSTELLUNGEN VORGEGEBENES BENUTZERGEWICHT: Hier können Sie die Voreinstellung des Benutzergewichts ändern, diese gilt auch für den Schnellstart VORGEGEBENE BENUTZERSPRACHE: Hier können Sie zwischen englisch, deutsch, französisch, holländisch, spanisch oder italienisch wählen. MEILEN ODER KILOMETER EINSTELLUNG: Hier können zwischen Meilen/Stunde oder Kilometer/Stunde und Gewicht in Pfund oder Kilogramm wählen. -
Seite 30: Service & Problembeseitigung
SERVICE UND PROBLEMBESEITIGUNG TIPPS ZUR WARTUNG • Stecken Sie aus Sicherheitsgründen Ihren Heimtrainer aus der Steckdose bevor Sie ihn reinigen. • Stellen Sie ihren Heimtrainer an einen kühlen, trockenen Ort. • Vergewissern Sie sich, dass alle Schrauben fest angezogen sind. •... -
Seite 31: Fehlersuche
Führen Sie nur die beschriebenen Wartungen in Ihrer Bedienungsanleitung durch und versuchen Sie nicht selbst Ihren Heimtrainer zu reparieren. Kontaktieren Sie für Informationen zu Ihrem VISION FITNESS Elliptical Trainer, ein Fachhändler in Ihrer Nähe. Stellen Sie sicher, dass Sie die Seriennummer parat haben, diese finden Sie auf dem Etikett an dem vorderen Stützbein Ihres Incline Elliptical Trainer. -
Seite 32: Garantie
LIMITED HOME/COMMERCIAL USE WARRANTY - GARANTIEBESTIMMUNGEN Alle Hinweise zu unseren Garantiebestimmungen finden Sie auf der Garantie & Service Karte. Sollte diese fehlen, fordern Sie diese bitte unter der Rufnummer 02234-9997-100 an. - Seite 36 i t a l l s t a r t s w i t h a v i s i o n KONTAKT Style Fitness GmbH Europaallee 51 50226 Frechen Allgemeine Informationen: Telefon: 02234-9997-100 E-Mail: info@stylefitness.de Technik-Hotline: Telefon: 02234-9997-500 E-Mail: service@stylefitness.de Telefax: 02234-9997-200 Internet: www.stylefitness.de...