Vision Fitness R2250HRT Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Vision Fitness R2250HRT. Wir haben 1 Vision Fitness R2250HRT Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

Vision Fitness R2250HRT Bedienungsanleitung

Vision Fitness R2250HRT Bedienungsanleitung (52 Seiten)

Marke: Vision Fitness | Kategorie: Heimtrainer | Dateigröße: 3.55 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
4
Alle Modelle
4
Allgemein
4
Sicherheitshinweise
6
Reinigung
7
Montage, Transport
8
- Aufstellung in Ihrer Wohnung
  9
- Sicherer Stand
  9
Aufstellen
9
Verstellmöglichkeit der Lendenwirbelstütze
11
Sitzeinstellung
11
Riemen-Einstellen
12
Pedalriemeneinstellung
12
Handpulssensoren
13
Übersicht/Aufteilung Konsole
14
Eingabe/ Gedrückt Halten: Anzeigenwechsel
15
Konsolenbeschreibung
15
Intervall
18
Programmbeschreibung
18
Benutzerprogramm
20
Programmauswahl
21
Eingabe Zeit, Gewicht und Level
22
Sprint 8 Programm
23
Herz-Frequenz-Training
24
Verwendung Brustgurt
25
Herzfrequenz Programm
26
Beschreibung der Herzfrequenz-Programme
26
Gewichtsreduzierung
27
Benutzer Programme
28
Benutzertechnische Einstellungen
29
Service und Problembeseitigung
30
Mögliche Fehlerquellen Ihres Fahrradtrainers
31
Fehlersuche: Bikes
31
Mögliche Fehlerquellen der Herzfrequenzanzeige
33
Brustgurt
33
Garantie
34
Zusammenstellung Ihres Persönlichen Fitnessprogramms
38
Fitness Guide
38
Trainingsgrundlagen
39
Herzfrequenzzielzone
40
Subjektive Beurteilung der Belastungsintensität
41
Ausgewogenes Training
42
Dehnung der Beinbeuger
43
Stretching
43
Dehnung der Beinstrecker (Quadrizeps) IM Stehen
44
Wochenauswertung
46
Monatsauswertung
48

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