Vision Fitness R70 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Vision Fitness R70. Wir haben 1 Vision Fitness R70 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

Vision Fitness R70 Bedienungsanleitung

Vision Fitness R70 Bedienungsanleitung (46 Seiten)

Marke: Vision Fitness | Kategorie: Heimtrainer | Dateigröße: 4 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
5
Sicherheitshinweise
8
Aufbau und Transport
10
Sicherer Stand
11
Riemeneinstellung
11
Sitzposition
12
Sitzeinstellung
13
Lendenwirbelstütze
13
Stromversorgung
14
Herzfrequenzsensoren
15
Konsolenanzeige
16
Start / für Nullstellung Gedrückt Halten
17
Konsolenbeschreibung
17
Cardio Port, Batterie
19
Programmüberblick
20
- Hrt Programme
  21
- Hrt Gewichtsreduzierung
  21
- Kilometerläufe
  22
- Fitness Test
  23
- Benutzerprogramme
  23
Programmbenutzung
24
Aufwärmphase
26
Sprint 8 Programm
26
Herzfrequenztraining
27
Telemetrische Pulsmessung mit Brustgurt
28
Des Brustgurtes
28
Ändern Sie mit den P/Q
29
Alle Hrt Programme
29
Zielherzfrequenz Einstellen
29
Benutzerprogramme
30
- Öffnen der Benutzertechnischen Einstellungen
  32
- Optionale Einstellungen
  32
Einstellungen
32
- Tipps zur Wartung
  33
- Wartungsplan
  33
Problembeseitigung
33
Fehlersuche
34
Mögliche Fehlerquellen
36
Ihrer Messung Per Brustgurt
36
Garantiebestimmungen
38
Fitnessprogramms
40
Trainingsintensität
41
Trainingsgrundlagen
41
Ein 30-Jähriger Mensch hat eine Geschätzte Maximale
42
Herzfrequenzzielzone
42
- Empfehlungen für ein Minimales Krafttraining
  43
- Häufigkeit
  43
Ausgewogenes Training
43

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