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COMPUTERDIAGRAMM
DEN WARNUNGAUFKLEBER ANBRINGEN
Der technisch fortgeschrittene Computer bietet ein
Anzahl von Funktionen an, welche Ihre Workouts wirk-
samer und angenehmer machen.
Wenn der manuelle Modus am Computer gewählt
worden ist, kann der Widerstand des Ellipsentrainers
mit dem Druck einer Taste verstellt werden. Während
Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend
Trainingsinformationen anzeigen. Sie können sogar
Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie den Handgriff-
Pulssensor.
Der Computer bietet vier Gewichtsverlustworkouts an,
welche bei der Kalorienverbrennung und dem Verlust
von ungewollten Pfunden helfen. Der Computer führt
Sie durch ein wirksames Gewichtsverlustworkout,
indem er Sie an verschiedenen Stellen dazu auffor-
dert, das Tempo zu verändern, und indem er automa-
tisch den Widerstand der Pedale verstellt.
Der Computer bietet außerdem acht vorprogrammierte
Workouts an, welche automatisch den Widerstand der
Pedale verstellen und Sie an verschiedenen Stellen
dazu auffordern, das Tempo zu verändern, während
Sie durch ein wirksames Workout geführt werden.
Man kann auch das Fitnesstagebuch benutzen, um
Benutzerinformationen für den Ellipsentrainer nachzu-
schauen.
Um den manuellen Modus des Computers zu
benutzen, siehe Seite 16. Um ein Gewichtsverlust-
workout zu benutzen, siehe Seite 18. Um ein vor-
programmiertes Workout zu benutzen, siehe Seite
19. Um das Fitnesstagebuch abzurufen, siehe Seite
19.
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