Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Pace Chart; Tabla De Valores; Tempo Diagram; Nopeustaulukko - Concept2 Model D Montageanleitung Und Bedienungsanleitung

Vorschau ausblenden Andere Handbücher für Model D:
Inhaltsverzeichnis

Werbung

concept2 indoor rower pace chart
Use this chart to predict your final time or distance for the workouts shown.
Utiliser ce tableau pour prédire le temps final ou la distance totale des séances d'entraînement données.
Verwenden Sie diese Tabelle, um Ihre endgültige Zeit oder Entfernung der gezeigten Übungen zu finden
Use este tabla para predecir su tiempo o distancia final correspondiente a las sesiones que se muestran.
Usare questa tabella per prevedere il vostro tempo finale per gli esercizi indicati.
Use esta tabela para predizer o seu tempo final ou distância para as sessões indicadas.
Brug dette diagram til at bestemme sluttid eller distance for de viste eksempler.
Gebruik deze tabel om uw tijd of afstand te voorspellen voor deze sessies
Använd detta schema för att förutsäga din tillryggalagda distans eller sluttid för de träningspass som visas.
Käytä tätä taulukkoa apuna arvioidessasi suorituksesi lopullisen ajan tai etäisyyden.
Average
Your time will be:
pace per
500m
1000m
1:40
3:20
1:42
3:24
1:44
3:28
1:46
3:32
1:48
3:36
1:50
3:40
1:52
3:44
1:54
3:48
1:56
3:52
1:58
3:56
2:00
4:00
2:02
4:04
2:04
4:08
2:06
4:12
2:08
4:16
2:10
4:20
2:12
4:24
2:14
4:28
2:16
4:32
2:18
4:36
2:20
4:40
2:22
4:44
2:24
4:48
2:26
4:52
2:28
4:56
2:30
5:00
2:32
5:04
2:34
5:08
2:36
5:12
2:38
5:16
2:40
5:20
2:42
5:24
2:44
5:28
2:46
5:32
2:48
5:36
2:50
5:40
2:52
5:44
2:54
5:48
2:56
5:52
2:58
5:56
3:00
6:00
27
2000m
5000m
6:40
16:40
6:48
17:00
6:56
17:20
7:04
17:40
7:12
18:00
7:20
18:20
7:28
18:40
7:36
19:00
7:44
19:20
7:52
19:40
8:00
20:00
8:08
20:20
8:16
20:40
8:24
21:00
8:32
21:20
8:40
21:40
8:48
22:00
8:56
22:20
9:04
22:40
9:12
23:00
9:20
23:20
9:28
23:40
9:36
24:00
9:44
24:20
9:52
24:40
10:00
25:00
10:08
25:20
10:16
25:40
10:24
26:00
10:32
26:20
10:40
26:40
10:48
27:00
10:56
27:20
11:04
27:40
11:12
28:00
11:20
28:20
11:28
28:40
11:36
29:00
11:44
29:20
11:52
29:40
12:00
30:00
6000m
10,000m
20:00
33:20
20:24
34:00
20:48
34:40
21:12
35:20
21:36
36:00
22:00
36:40
22:24
37:20
22:48
38:00
23:12
38:40
23:36
39:20
24:00
40:00
24:24
40:40
24:48
41:20
25:12
42:00
25:36
42:40
26:00
43:20
26:24
44:00
26:48
44:40
27:12
45:20
27:36
46:00
28:00
46:40
28:24
47:20
28:48
48:00
29:12
48:40
29:36
49:20
30:00
50:00
30:24
50:40
30:48
51:20
31:12
52:00
31:36
52:40
32:00
53:20
32:24
54:00
32:48
54:40
33:12
55:20
33:36
56:00
34:00
56:40
34:24
57:20
34:48
58:00
35:12
58:40
35:36
59:20
36:00
60:00
Your distance will be:
30 min.
60 min.
9000
18,000
8824
17,647
8654
17,308
8491
16,981
8333
16,667
8182
16,364
8036
16,071
7895
15,789
7759
15,517
7627
15,254
7500
15,000
7377
14,754
7258
14,516
7143
14,286
7031
14,063
6923
13,846
6818
13,636
6716
13,433
6618
13,235
6522
13,043
6429
12,857
6338
12,676
6250
12,500
6164
12,329
6081
12,162
6000
12,000
5921
11,842
5844
11,688
5769
11,538
5696
11,392
5625
11,250
5556
11,111
5488
10,976
5422
10,843
5357
10,714
5294
10,588
5233
10,465
5172
10,345
5114
10,227
5056
10,112
5000
10,000
27

Quicklinks ausblenden:

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis