Christopeit EL 8 - 9824 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung Seite 55

A. Выбор программ:
Программа 1 (уст.вручную)
Программа 4 (Фитнес)
Программа 7 (Интервал)
Программа 10 (60% Макс. пульс) Программа 11 (75% Макс. пульс) Программа 12 (85% Макс. пульс)
Программа 13 (Опред. жира)
Программа 1: Manuell(уст.вручную
Эта программа соответствует
велотренажера. Величины времени,скорости, об/мин, растояния,
ватт/ килоджоули актуальный пульс и сигнальный пульс постоянно
показываются в индикаторных окошечках. Путем клавиши „F"-
можно переключать с ватт/об/мин на килоджоули/ скорость и
при помощи клавиш + и – можно настраивать нагрузку.
Все величины задаются вручную – нет никакой автоматической
регулировки.
Программа 2 -7: Фитнес
Здесь заданы различные тренировочные программы при выборе
одной из них программа протекает
содержащим в ней различным интервалам. Разделение происходит
по ступеням нагрузки и временным интервалам. Однако вы можете
в любое время войти и изменить нагрузку или время. Кроме этого
протекание програмы показывается на дисплее
Программа 8: Ватт программа
Здесь вы можете задать вашу индивидуальную нагрузку в ваттах
и компьютер с учетом определенной толерантности будет
независимо от частоты вращения держать эту нагрузку в заданном
вами пределе
Программа 9: С введением ограничения биения сердца THF
Здесь вы можете задать ваше желаемое ограничение частоте
Программа 2 (Вверх - Вниз)
Программа 5 (Рампа)
Программа 8
(Ватт-нез.от оборотов
Программа 14 (потребитель U 1) Программа 15 (потребитель U 2)
действию нормального
автоматически, по всем
Программа3 (Ущелье)
Программа 6 (Г ора)
Программа 9
(ограничение пульса)
)
биения сердца THF и компьютер регулирует тренировочный процес
таким образом что вы будете находится всегда в допустимой зоне
Программа 10 - 12:
Здесь расчитывает компьютер после ввода вашего возраста ваш
максимально допустимый пульс и в
задает вам как цель 60% / 75% или 85% - тренировочный пульс,
который и показывается в дисплее. Компьютер регулирует
нагрузку так чтобы тренировочный пульс оставался в области
выбранного режима
Программа 13: Ваш персональный профиль – для 2 различных
перзон
Здесь расчитывает компьютер после ввода данных вашего пола/
роста/веса и возраста ваши данные BMI , BMR, процент содержания
жира в теле и тип тела. Вы имеете возможность повести расчет
для двух различных перзон. Результат показывается на дисплее и
вместе с предложением по тренировке переносится в программы
14 и 15.
Программа 14 und 15: Индивидуальные тренировочные
программы
На основании расчитанного в программе 13 типа тела предлагается
тренировочная программа для пользователя 1 в программе 14 и для
пользователя 2 в программе 15.
55
зависимости от программы