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Christopeit FXM 2 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung

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Heimsport-Trainingsgerät
Crosstrainer-Ergometer
Montage- und Bedienungsanleitung
für Bestell-Nr. 1621
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1621
Инструкция по монтажу и эксплуатации
FXM 2
D
GB
Assembly and exercise instructions
for Order No. 1621
F
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 1621
RU
№ заказа 1621
1

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Verwandte Anleitungen für Christopeit FXM 2

Inhaltszusammenfassung für Christopeit FXM 2

  • Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät Crosstrainer-Ergometer FXM 2 Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions für Bestell-Nr. 1621 for Order No. 1621 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1621 Bestellnummer 1621 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1621...

  • Seite 2: Wichtige Empfehlungen Und Sicherheitshinweise

    Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3 - 4 3. Stückliste-Ersatzteilliste-Techn. Daten Seite 5 - 7 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 8 - 11 Benutzung des Gerätes, Leistungstabelle Sommaire Page 5. Computeranleitung-Störungsbeseitigung Seite 13 - 15 Reinigung, Wartung und Lagerung 6.
  • Seite 3 Montageübersicht: Assembly overview: Aperçu de l‘Assemblée: Montage overzicht: Обзор Ассамблея:...

  • Seite 5: Stückliste - Ersatzteilliste

    Stückliste - Ersatzteilliste Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- sprechend der nachfolgenden Montageanleitung vorhanden sind. FXM 2 Best.-Nr. 1621 Ist dies der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Technische Daten: Stand: 01. 09. 2016 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an:...
  • Seite 6 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Gummiring 36-1621-28-BT Wellscheibe 17//22 36-9918-22-BT Unterlegscheibe 10//20 18+20 39-9989-VC Unterlegscheibe 8//32 39-10166 Unterlegscheibe 8//20 39-10018 Unterlegscheibe 8//16 15+22 39-9962-CR Unterlegscheibe gebogen 8//25 13+17 39-9966-CR Unterlegscheibe gebogen 8//20 39-10232-CR Wellscheibe 21//25 2,84+86 36-9925523-BT Selbstsichernde Mutter 20+105 39-9981...
  • Seite 7 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Pedalarm 33-1621-17-SI Schraube M6x15 86,87+98 39-10120 Tretachse 87+90 33-1621-18-SI Tretkurbelscheibe 36-1621-21-BT Federring für M6 39-9865-CR Selbstsichernde Mutter 85+113 39-9861-VC Kugellager 6004Z 36-1621-40-BT Stellmotor 72+92 36-1621-41-BT Seilzug 91+100 36-1621-42-BT Feder 1+100 36-1621-43-BT Mutter 39-10012 Sechskantschraube M5x60...
  • Seite 8 Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese Schritt 1: auf den Bodenund kontrollieren die Vollzähligkeit anhand der Montage des vorderen Fußrohres (10) und der Laufschienen (3) Montageschritte. am Grundrahmen (1). Das Gerät wurde größtmöglich vormontiert, sodass der Zu- 1.
  • Seite 9 Schritt 3: Montage der Fußhebel (9) und den Verbindungsrohren (5). 1. Den Fußhebel links (9L) an das Verbindungsrohr links (5L) stecken 6. Legen Sie die Stützrollen (66) auf den Laufschienen (3) auf und und die Bohrungen in den Rohren so ausrichten, dass sie über- bewegen Sie vorsichtig den Antrieb 3-4 Umdrehungen von Hand.
  • Seite 10 Schritt 5: Montage des Computers (76) am Stützrohr (2). 1. Nehmen Sie den Computer (76) und stecken Sie das Verbin- dungskabel (72) in die Rückseite des Computers (76) ein. 2. Stecken Sie die Pulskabel (59) in die entsprechende Buchsen am Computer (76) ein und legen Sie den Computer (76) auf die Computeraufnahme oben am Stützrohr (2) auf und befestigen Sie ihn mittels der Schrauben (77).

  • Seite 11: Benutzung Des Gerätes

    und setzen Sie den Fuß darauf, sodass sie einen sicheren Stand auf der Fußschale haben. Schwingen Sie nun das andere Bein zur gegenüberliegenden Fußschalen- seite und stellen Sie ihn auf die Fußschale auf. Dabei mit den Händen am Haltegriff festhalten. Benutzung: Halten Sie sich mit beiden Händen zuerst am Haltegriff in gewünschter Position fest und treten Sie bei gleichzeitiger Gewichtsverlagerung auf die...
  • Seite 12 U/min und Wattleistung von Stufe 1 bis Stufe 24 für FXM 2 Art.-Nr. 1621 20RPM 30RPM 40RPM 50RPM 60RPM 70RPM 80RPM 90RPM 100RPM Anmerkung: 1. Die Leistungsanzeige in Watt wurde anhand der Umdrehungszahl der Tretachse pro Minute (UPM) und des Bremsmomentes (Nm) kalibriert.

  • Seite 13: Funktionsbeschreibung

    Trainingscomputer FUNKTIONSBESCHREIBUNG Inbetriebnahme: Training ohne Eingabe von Daten: 1. Einschalten durch Einstecken des Netzgerätes. Es erfolgt ein kurzes Startbild: Starten des Trainings durch Drücken der START/STOP-Taste. Mit der +/- -Drehtaste kann der Widerstand beliebig eingestellt werden. Alle ak- tuellen Trainingsdaten werden angezeigt. Sie befinden sich im manuellen Programm: Training mit Vorgabe von Daten: 1.

  • Seite 14: Fitness-Test

    Beginner / Advance / Sporty: eingegebenen persönlichen Daten wie Geschlecht (SEX – Male = Männ- Es gibt 12 verschiedene Trainingsprogramme für ein abwechslungsreiches lich / Female = Weiblich) / Größe (HEIGHT) und Gewicht (WEIGHT) Ihre Training mit unterschiedlichen Trainings-profilen. Durch Drehen der +/- Werte für den BMI und Körperfettanteil.

  • Seite 15: Reinigung, Wartung Und Lagerung Des Ergometers

    Störungsbeseitigung: Reinigung, Wartung und Lagerung des Ergometers: Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhand der aufgeführten Informationen beheben können, so kontaktieren Sie Ihren Händler 1. Reinigung oder den Hersteller. Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. Achtung: Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reinigungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Problem Mögliche...

  • Seite 16: Trainingsanleitung

    Trainingsanleitung Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich unter www.christopeit-sport.com Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die 4. Motivation folgenden Faktoren beachtet werden: Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten 1. Intensität: und sich auch geistig auf das Training vorbereiten. Trainieren Sie nur gut Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen. Bei kontinuierlichem normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit Training werden Sie Tag für Tag feststellen, wie Sie sich weiterentwickeln und /oder der Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein und Ihrem persönlichen Trainingsziel Stück für Stück näher kommen. effektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich während des Trainings in dem Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses befinden (Ermittlung und Berechnung siehe Tabelle und Formel).
  • Seite 17 Contents 1. Summary of Parts Page 3 - 4 2. Important Recommendations and Safety Information Page 17 3. Parts List-List of spare parts-tec. Data Page 18 - 20 4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 21 - 24 Mount, use and dismount 5.
  • Seite 18 Parts list – List of spare parts Please check after opening the packing that all the parts shown in the following assembly steps are there. Once you are sure that this FXM 2 order No. 1621 is the case, you can start assembly. Technical data: Issue: 01.
  • Seite 19 Illustration Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. Rubber ring 36-1621-28-BT Washer 17//22 36-9918-22-BT Washer 10//20 18+20 39-9989-VC Washer 8//32 39-10166 Washer 8//20 39-10018 Washer 8//16 15+22 39-9962-CR Curved washer 8//25 13+17 39-9966-CR Curved washer 8//20 39-10232-CR Wave washer 21//25 2,84+86 36-9925523-BT...
  • Seite 20 Illustration Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. Crank 33-1621-17-SI Bolt M6x15 86,87+98 39-10120 Pedal axle 87+90 33-1621-18-SI Belt wheel 36-1621-21-BT Spring washer for M6 39-9865-CR Nylon nut 85+113 39-9861-VC Ball bearing 6004Z 36-1621-40-BT Motor 72+92 36-1621-41-BT Tension Cable 91+100 36-1621-42-BT Spring...
  • Seite 21 Assembly Instructions Step 1: Remove all the separate parts from the packaging, lay them Attach the front stabilizer (10) and the slideway at main frame (1). on the floor and check that all are there on the basis of the assembling steps.
  • Seite 22 Step 3: Assembly of the pedal tubes (9) and connection tubes (5). 5. Install the right pedal tube (9R) incl. all additionally required parts 1. Put the left pedal tube (9L) at the left connection tube (5L) and on the right hand side of the machine as described in 1.– 4. adjust the holes in the tubes so that they are aligned.
  • Seite 23 Step 5: Attach the computer (76) at support (2). 1. Place the computer (76) to support (2) and put the plug of connection cable (72) into the plug from computers (76) backside. 2. Insert the plugs of pulse cables (59) into the jack of the computer (76) and attach the computer (76) to top monitor bracket of support (2) with screws (77).

  • Seite 24: Mount, Use & Dismount

    Put your foot onto the footrest, try to put whole body weight on your foot and simultaneously cross over with your another foot on the other side footrest and place there on the footrest too. Now you are in the position to start your training. Use: Keep your hands in desired position on the fixed handlebar.
  • Seite 25 RPM and Power in Watt of Level 1 - Level 24 for FXM 2 Art.-Nr. 1621 20RPM 30RPM 40RPM 50RPM 60RPM 70RPM 80RPM 90RPM 100RPM Remarks: 1. The power consumptions (Watt) are calibrated by measuring the driving speed (min-1) of axle and the braking torque (Nm).
  • Seite 26 Trainingscomputer Start exercising directly through pressing START/STOP-key. With UP/ DOWN (+/-) -turnkey you can adjust the resistance level. All exercise data will show on display. You are in manual program. Exercising with enter data: 1. Plug in power supply, LCD display show program choice. You can select 1 of 5 program modes (MANUAL / Beginner / Advance / Sporty / Cardio / WATT) by turning UP/DOWN (+/-) –turnkey and confirm setting by pressing MODE (F) –...
  • Seite 27 Body Fat: SYMBOL FAT% - Low/Medium Medium Medium/high Gender Male <13% 13%-25.9% 26%-30% >30% Female <23% 23%-35.9% 36%-40% >40% Test-Recovery: 1. When pulse value display on the computer (hold handgrip), press RE- COVERY (Test) -key. Cardio mode: 2. TIME shows „0:60“ (seconds) and start counting down to “00:00”. 1.
  • Seite 28 Cleaning, Checks and Storage of the Ergometer Troubleshooting bike: If you cannot solve the problem with the following information, please contact the authorized service center. 1. Cleaning Use only a less wet cloth for cleaning. Caution: Never use benzene, thinner or other aggressive cleaning agents for surface cleaning as Problem Possible Cause Solution...

  • Seite 29: Training Instructions

    70% of the maximum pulse rate = (220 - age) x 0.7 christopeit-sport.com Warm up exercises (Warm Up) Start your warm up by walking on the spot for at least 3 minutes and then perform the following gymnastic exercises to the body for the training phase to prepare accordingly. The exercises do not overdo it and only as far run until a slight drag felt. This position will hold a while.
  • Seite 30 Sommaire 1. Aperçu des pièces Page Chère cliente, cher client, 2. Recommandations importantes et règles de sécurité Page Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et 3. Nomenclature-Caractéristiques techniques Page 31 - 33 nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. Liste des pièces de rechange Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage 4.
  • Seite 31 Liste des pièces- Liste des pièces de rechange Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les pièces conformément à la montage. Si c’est le cas, vous pouvez FXM 2 N° de commande 1621 commencer l’assemblage. Caractéristiques techniques : Version du : 01/ 09/ 2016 Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous...
  • Seite 32 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Anneau en caoutchouc 36-1621-28-BT Rondelle intercalaire 17//22 36-9918-22-BT Rondelle 10//20 18+20 39-9989-VC Rondelle 8//32 39-10166 Rondelle 8//20 39-10018 Rondelle 8//16 15+22 39-9962-CR Rondelle intercalaire 8//25 13+17 39-9966-CR Rondelle intercalaire 8//20...
  • Seite 33 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Revêtement rondelle 36-1621-04-BT Ecrou d’axe M10x1,25 86+113 39-9820-SW Manivelle du pédalier 33-1621-17-SI M6x15 86,87+98 39-10120 Axe de pédalier 87+90 33-1621-18-SI Poulie de courroie trapézoïdale 36-1621-21-BT Rondelle élastique bombée pour M6 39-9865-CR Ecrou borgne automatique...
  • Seite 34 Instructions de montage Etape n° 1: Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et Montage du tube de pied avant (10) et arrière (3) sur le cadre contrôlez si rien ne manque en vous basant sur la montage de base (1).
  • Seite 35 Etape n° 3: Montage des logements du sabot (9) sur les tubes de connexion (5). 1. Placer le logement du sabot gauche (9 L) sur le tube de connexion 6. Insérer les roulettes (66) sur les tubes de pieds arrière (3). Tourner (5 L) en veillant à...
  • Seite 36 Etape n° 5 : Montage de l’ordinateur (76) sur le tube de support (2). 1. Branchez le câble de connexion (72) et les câbles de mesure de pouls (59) du calculateur qui dépasse du tube de support (2) dans la prise qui se trouve au dos du calculateur (76). 2.

  • Seite 37: Monter, Utiliser & Descendre

    c. Vous êtes maintenant dans la correcte position pour commencer votre entraînement. Utiliser : a. Tenez vos mains dans la position désirée sur la poignée fixe. b. Pédalez sur la machine en marchant sur les repose-pieds, alternant votre poids corporel sur les deux repose-pieds. c.
  • Seite 38 RPM and Power in Watt of Level 1 - Level 24 for FXM 2 Art.-Nr. 1621 20RPM 30RPM 40RPM 50RPM 60RPM 70RPM 80RPM 90RPM 100RPM Remarques : 1. La puissance consommée (en Watt) est calibrée mesurant la vitesse (min-1) d’essieu et de couple (en Nm).

  • Seite 39: Löschen-Touche

    Trainingscomputer Appuyant sur la touche START/STOP. La résistance peut être ajustée a la touche souhaitée - Tournez la touche de tours +/-. Toutes les données de formations actuelles sont affichées. Vous êtes dans le programme manuel : Formation à la spécification de données : 1.

  • Seite 40: Fitness-Test

    Beginner 1-4 / Advance 1-4 / Sporty 1-4 Körperfett : Body programme de graisse 12 programmes de formation différents pour divers formation avec les Ici, l‘ordinateur calcule après avoir entre le sexe (Male = mâle / Female profils de formation différents. Tourner la touche de tours +/- clés du pro- = femelle) / taille / poids vos valeurs de l‘IMC et pourcentage de graisse grammes appelé...
  • Seite 41 récepteur de montre-bracelet existent . L’ordinateur sur vos ergomètres est un récepteur (sans émetteur) pour existants cardio pouls monitor équi- pé. Si vous possédez être d‘un tel dispositif, afin que votre émetteur (sangle de poitrine) peut impulsions émises sur l’écran de l‘ordinateur peuvent être lus. Cela fonctionne avec toutes les sangles de poitrine non codés, dont la fréquence de transmission entre 5,0 - 5,5 kHz.

  • Seite 42: Recommandations Pour L'entraînement

    (220 - âge) x 0,9 aux exercices de distension ou les exercices de gymnastique généraux 85% du pouls maximum (220 - âge) x 0,85 dans notre domaine de téléchargement sous le www.christopeit-sport.com 70% du pouls maximum (220 - âge) x 0,7 4. Motivation Exercices d‘échauffement (Warm Up)

  • Seite 43: Belangrijke Aanbevelingen En Veiligheidsinstructies

    Inhoudsopgave 1. Overzicht van de losse delen pagina 3 - 4 Geachte klant 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 43 Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en 3. Stuklijst-reserveonderdelenlijst, pagina 44 - 46 hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b. de instructies en aanwijzingen uit deze montage- en bedieningshandleiding in acht en Technische specificatie volg deze op.
  • Seite 44 Stuklijst - reserveonderdelenlijst Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand van de montage of alle onderdelen aanwezig zijn. Wanneer dit het FXM 2 best.nr. 1621 geval is, kunt u met de montage beginnen. Technische specificatie: Stand: 01. 09. 2016...
  • Seite 45 Afbeeldings- Beschrijving Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer stuks afbeeldingsnr. Rubberen ring 36-1621-28-BT Schijf gegolft 17//22 36-9918-22-BT Onderlegplatje 10//20 18+20 39-9989-VC Onderlegplatje 8//32 39-10166 Onderlegplatje 8//20 39-10018 Onderlegplatje 8//16 15+22 39-9962-CR Onderlegplatje gebogen 8//25 13+17 39-9966-CR Onderlegplatje gebogen 8//20 39-10232-CR Schijf gegolft 21//25 2,84+86 36-9925523-BT...
  • Seite 46 Afbeeldings- Beschrijving Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer stuks afbeeldingsnr. Ronde bekleiding 36-1621-04-BT As moer M10x1,25 86+113 39-9820-SW Krukarm 33-1621-17-SI Schroef M6x15 86,87+98 39-10120 Krukarm as 87+90 33-1621-18-SI Aandrijfschijf 36-1621-21-BT Veering voor M6 39-9865-CR Zelfborgende moer 85+113 39-9861-VC Kogellager 6004Z 36-1621-40-BT Stelmotor 72+92 36-1621-41-BT...
  • Seite 47 Montagehandleiding Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op Stap 1: de grond en controleer aan de hand van de montage staps Montage van de voorste en achterste voet (3+10) aan het uit de montageen bedieningshandleiding of alle onderdelen basisframe (1).
  • Seite 48 Stap 3: Montage van de voetvats (9) en de verbindingsbuis (5). 1. Stopt u het eind van de linkse voetsteun (9L) op de verbindings- 5. De rechter voetvat (9R) incl alle toebehorende delen aan de buis (5L). De openingen in de delen zo uitlijnen dat ze precies rechter zijde van het apparaat, precies zoals in 1-4 beschreven, boven elkaar liggen.
  • Seite 49 Stap 5: Montage van de computer (76) aan de steunbuis (2). 1. Steek de stekker van de verbindingskabel (72), en polska- bels (59) die aan de bovenzijde uit de stuurbuis (2) steekt, in de bus aan de achterzijde van de computer (76). 2.

  • Seite 50: Opstappen, Gebruiken & Afstappen

    te brengen en zwaai tegelijkertijd het andere been over het apparaat heen en plaats uw voet ook daar op de voetsteun. c. U bevindt zich nu in de juiste houding om de training te beginnen. Gebruik: a. Houdt uw handen op de gewenste positie op het vaste stuur. b.
  • Seite 51 RPM and Power in Watt of Level 1 - Level 24 for FXM 2 Art.-Nr. 1621 20RPM 30RPM 40RPM 50RPM 60RPM 70RPM 80RPM 90RPM 100RPM Opmerkingen: 1. De energieconsumptie (Watt) wordt gemeten door de trapsnelheid te meten (min-1) van de as en de torsie (Nm).
  • Seite 52 Trainingscomputer Start de training door op de START/STOP-toets zonder gebruiker selectie. De weerstand kan worden aangepast naar wens draai aan de +/- -draai- toets. Alle huidige trainingsgegevens worden weergegeven. Je bent in de handmatige programma: Trainen met specificatie van gegevens: 1.
  • Seite 53 Lichaamsvet: Icoon VET% - Laag Laag/Middelen Middelen Middelen/hoog Gender Male <13% 13%-25.9% 26%-30% >30% Female <23% 23%-35.9% 36%-40% >40% FITNESS TEST: Na de training met hartslagmeting, drukt u op de Test -toets. Voor het pro- gramma goed te laten werken, plaats beide handen op de polssensoren Cardio polsslag programma‘s: tijdens de tijd telt een minuut en vervolgens een Fitness score van F1 tot Er zijn 4 polsslag programma‘s voor verschillende trainingsbelasting.
  • Seite 54 Reiniging, onderhoud en opslag van de Ergometer: Fixes: Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing 1. Reiniging informatie, kunt u contact opnemen met uw dealer of Fabrikant. Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen. Probleem Mogelijke oor- Oplossing Let op: Gebruik nooit benzeen, thinner of andere agressieve...

  • Seite 55: Warming-Up Oefeningen (Warm Up)

    Trainingshandleiding of algemene gymnastische oefenen in onze downloadarea onder www. christopeit-sport.com De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering 4. Motivatie van uw figuur en gezondheid: De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training.

  • Seite 56: Обзор Содержания

    Обзор содержания Уважаемые покупательницы и покупатели! 1. Важные рекомендации и указания Поздравляем Вас с покупкой тренировочного снаряда для домашних по безопасности ctp. занятий спортом и желаем Вам самых приятных впечатлений. 2. Обзор отдельных деталей стр. Следуйте, пожалуйста, указаниям и инструкциям нашего руководства 3.
  • Seite 57 Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какой-нибудь FXM 2 № заказа 1621 агрегат не в порядке или отсутствует, обращайтесь к нам: Технические характеристики По состоянию на 01. 09. 2016 Эргометр...
  • Seite 58 № картинки Наименование Размер, мм К-во Монтируется на № ET-№ штук Резиновое кольцо 36-1621-28-BT Гнутая подкладная шайба 17//22 36-9918-22-BT Шайба 10//20 18+20 39-9989-VC Шайба 8//32 39-10166 Шайба 8//20 39-10018 Шайба 8//16 15+22 39-9962-CR Изогнутая шайба 8//25 13+17 39-9966-CR Изогнутая шайба 8//20 39-10232-CR Гнутая...
  • Seite 59 № картинки Наименование Размер, мм К-во Монтируется на № ET-№ штук Обшивка круглая 36-1621-04-BT Ось Гайка M10x1,25 86+113 39-9820-SW Крепление педали 33-1621-17-SI Винт M6x15 86,87+98 39-10120 Ось кривошипа 87+90 33-1621-18-SI Шайба кривошипа 36-1621-21-BT Шайба пружинная для M6 39-9865-CR Гайка самострахующаяся 85+113 39-9861-VC Подшипник...

  • Seite 60: Руководство По Монтажу

    Руководство по монтажу Пожалуйста, выньте все отдельные части из коробки и Шаг 1: проверьте их на комплектность в соответствии со спец- Монтаж эадняя ножек (3) и передняя ножка (10) на основную ификацией. Примите во внимание, что некоторые части раму (1). предварительно...
  • Seite 61 Шаг 3: Монтаж рычаг ноги (9) на соеденительная труба (5). 1. Приставьте правый фиксатор стопы (9R) на правый ножной 5. Смонтируйте левый фиксатор стопы (9L) на левый ножной рычаг (5R) таким образом, чтобы отверстия располагались рычаг (5L), как описано выше в пунктах 1-4. друг...
  • Seite 62 Шаг 5: Монтаж компьютера (76) на опорную трубу (2). 1. Вставьте штекер компьютерного кабеля (72), и кабель пульса (59) выходящий из опорной трубы руля (2), в находящееся на обратной стороне компьютера (76) гнездо. 2. Вставьте компьютер (76) в соответствующее крепление на опорной...
  • Seite 63 Садиться и спускаться с тренажера: Садиться на тренажер: Встаньте рядом с тренажером и возьмитесь за поручни. Установите ближайшую педаль в нижнюю позицию и поставьте на нее ступню так, чтобы она находилась в надежном положении на педали. Перекиньте другую ногу на противоположную сторону и ноставьте ступню на педаль. Крепко...
  • Seite 64 Обороты/минута и показатель в ваттах отступени 1 до ступени 24 для FXM 2 № заказа 1621 20RPM 30RPM 40RPM 50RPM 60RPM 70RPM 80RPM 90RPM 100RPM Замечание: 1. Показатель мощьности в ваттах расчитывается из количества оборотов оси кривошипа в минуту (UPM) и тормозного момента (Nm).
  • Seite 65 КОМПЬЮТЕР Посредством нажатия на клавишу START/STOP / СТАРТ/СТОП начни- те тренировку. С помощью клавиш +/- возможно изменение степени нагрузки. Производится индикация всех актуальных показателей. Вы находитесь в программе ручной тренировки. Тренировка с вводом показателей: 1. Вставьте штекер блока питания в розетку. После ввода персональ- ных...
  • Seite 66 Beginner 1-4 / Advance 1-4 / Sporty 1-4: ния пульса. Результат (символ, BMI и процент жира ) после расчета по- Вы можете выбрать одну из 12 встроенных программ с различными казателя - - - (прибл. 8 секунд) выводится на дисплей. При индикации профилями...
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