Christopeit CT1 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung
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Heimsport-Trainingsgerät
Montage- und Bedienungsanleitung für
Montage- en bedieningshandleiding voor
Crosstrainer
CT 1
D
Bestell-Nr. 1320
NL
Bestellnummer 1320
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 1320
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 1320
F
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1320
RU
1
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Verwandte Anleitungen für Christopeit CT1
Inhaltszusammenfassung für Christopeit CT1
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät Crosstrainer CT 1 Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 1320 Order No. 1320 Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 1320 No. de commande 1320 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1320...
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Seite 2: Wichtige Empfehlungen Und Sicherheitshinweise
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste-Ersatzteilliste-Techn. Daten Seite 4 - 5 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 6 - 8 Sommaire Page 5. Störungsbeseitigung Reinigung, Wartung und Lagerung Seite 6. Computeranleitung Seite 10 7. - Seite 4 • Schleifband-Bremssystem Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 • 4-fach höhenverstellbare Handgriffe • Feststellmöglichkeit der Handgriffe e-mail: info@christopeit-sport.com • Transportrollen vorne www.christopeit-sport.com • Bedienungsfreundlicher Computer mit digitaler Anzeige von: Geschwindigkeit, Entfernung, Zeit, ca. Kalorienverbrauch und Scan.
- Seite 5 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Schraube M8x50 1,2+3 39-9811-SW Schraube 4,2x20 36-9825233-BT Schraube 4,2x40 36-9825234-BT Kreuzschlitzschraube M5x15 36-9825235-BT Achsschraube links ½” 36-1320-07-BT Achsschraube rechts ½” 36-1320-08-BT Schraube M6x35 39-10000 Schraubenkappe für M8-13 36-9988109-BT Sechskantschraube M10x45 6+11 39-10131 Selbstsichernde Mutter 44+49 39-9981...
- Seite 6 Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit grob anhand der Monta- geschritte. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten zusammengefügt worden.
- Seite 7 Schritt 3: Montage der Fußschalen (11) an den Fußhebeln (6). 1. Die rechte Fußschale (11R) auf den rechten Fußhebel (6R) aufstecken. Die Bohrungen in den Teilen so ausrichten, dass sie übereinander liegen. 2. Die Schrauben (44) von oben durch die Bohrungen stecken und von der gegenüber liegender Seite mit je einer Mutter (45) fest anziehen.
- Seite 8 Schritt 5: Montage des Computers (50) am Grundrahmen (1). 1. Nehmen Sie den mitgelieferten Computer (50) aus der Verpackung und setzen Sie die Batterien (Type AA - 1,5V) unter Beachtung richtiger Po- larität in das Batteriefach auf der Rückseite des Computers (50) ein. (Batterien für den Computer liegen nicht im Lieferumfang bei.
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Seite 9: Benutzung Des Gerätes
Benutzung: Halten Sie sich mit beiden Händen zuerst am Haltegriff in gewünschter Position fest und treten Sie bei gleichzeitiger Gewichtsverlagerung auf die Fußschalen Rechts und Links sodass nur die Ferse von der Fußschale kurz abhebt und ein gleichmäßiger Trainingslauf erfolgt. Um den Oberkörper mit zu trainieren fassen sie an die mitlaufenden Armhebel Rechts und Links in gewünschter Position. -
Seite 10: Reinigung, Wartung Und Lagerung Des Heimtrainers
Trainingsfläche in mm Freifläche in mm (für Gerät und Benutzer) (Trainingsfläche und Sicherheitsfläche (umlaufend 60cm)) Reinigung, Wartung und Lagerung des Heimtrainers: Störungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhand der aufgeführten 1. Reinigung Informationen beheben können, so kontaktieren Sie Ihren Händler Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. -
Seite 11: Trainingsanleitung
Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich folgenden Faktoren beachtet werden: unter www.christopeit-sport.com 1. Intensität: 4. Motivation Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. - Seite 48 Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...