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Christopeit CT1 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung
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Christopeit CT1 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung

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Heimsport-Trainingsgerät
Montage- und Bedienungsanleitung für
Montage- en bedieningshandleiding voor
Crosstrainer
CT 1
D
Bestell-Nr. 1320
NL
Bestellnummer 1320
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 1320
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 1320
F
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1320
RU
1

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Verwandte Anleitungen für Christopeit CT1

Inhaltszusammenfassung für Christopeit CT1

  • Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät Crosstrainer CT 1 Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 1320 Order No. 1320 Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 1320 No. de commande 1320 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1320...

  • Seite 2: Wichtige Empfehlungen Und Sicherheitshinweise

    Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste-Ersatzteilliste-Techn. Daten Seite 4 - 5 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 6 - 8 Sommaire Page 5. Störungsbeseitigung Reinigung, Wartung und Lagerung Seite 6. Computeranleitung Seite 10 7.
  • Seite 4 • Schleifband-Bremssystem Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 • 4-fach höhenverstellbare Handgriffe • Feststellmöglichkeit der Handgriffe e-mail: info@christopeit-sport.com • Transportrollen vorne www.christopeit-sport.com • Bedienungsfreundlicher Computer mit digitaler Anzeige von: Geschwindigkeit, Entfernung, Zeit, ca. Kalorienverbrauch und Scan.
  • Seite 5 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Schraube M8x50 1,2+3 39-9811-SW Schraube 4,2x20 36-9825233-BT Schraube 4,2x40 36-9825234-BT Kreuzschlitzschraube M5x15 36-9825235-BT Achsschraube links ½” 36-1320-07-BT Achsschraube rechts ½” 36-1320-08-BT Schraube M6x35 39-10000 Schraubenkappe für M8-13 36-9988109-BT Sechskantschraube M10x45 6+11 39-10131 Selbstsichernde Mutter 44+49 39-9981...
  • Seite 6 Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit grob anhand der Monta- geschritte. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten zusammengefügt worden.
  • Seite 7 Schritt 3: Montage der Fußschalen (11) an den Fußhebeln (6). 1. Die rechte Fußschale (11R) auf den rechten Fußhebel (6R) aufstecken. Die Bohrungen in den Teilen so ausrichten, dass sie übereinander liegen. 2. Die Schrauben (44) von oben durch die Bohrungen stecken und von der gegenüber liegender Seite mit je einer Mutter (45) fest anziehen.
  • Seite 8 Schritt 5: Montage des Computers (50) am Grundrahmen (1). 1. Nehmen Sie den mitgelieferten Computer (50) aus der Verpackung und setzen Sie die Batterien (Type AA - 1,5V) unter Beachtung richtiger Po- larität in das Batteriefach auf der Rückseite des Computers (50) ein. (Batterien für den Computer liegen nicht im Lieferumfang bei.

  • Seite 9: Benutzung Des Gerätes

    Benutzung: Halten Sie sich mit beiden Händen zuerst am Haltegriff in gewünschter Position fest und treten Sie bei gleichzeitiger Gewichtsverlagerung auf die Fußschalen Rechts und Links sodass nur die Ferse von der Fußschale kurz abhebt und ein gleichmäßiger Trainingslauf erfolgt. Um den Oberkörper mit zu trainieren fassen sie an die mitlaufenden Armhebel Rechts und Links in gewünschter Position.

  • Seite 10: Reinigung, Wartung Und Lagerung Des Heimtrainers

    Trainingsfläche in mm Freifläche in mm (für Gerät und Benutzer) (Trainingsfläche und Sicherheitsfläche (umlaufend 60cm)) Reinigung, Wartung und Lagerung des Heimtrainers: Störungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhand der aufgeführten 1. Reinigung Informationen beheben können, so kontaktieren Sie Ihren Händler Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung.

  • Seite 11: Trainingsanleitung

    Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich folgenden Faktoren beachtet werden: unter www.christopeit-sport.com 1. Intensität: 4. Motivation Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training.
  • Seite 12 Contents 1. Summary of Parts Page 2. Important Recommendations and Safety Information Page 12 3. Parts List (List of spare parts) Page 13 - 14 4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 15 - 17 5. Cleaning, Checks and Storage mount, Use &...
  • Seite 13 Telefon: +49 (0) 20 51 - 6 06 70 • Infinitely variable resistance adjustment Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 • 4-times height adjustable hand grip e-mail: info@christopeit-sport.com • hand grip can be blocked • Front transport rollers www.christopeit-sport.com •...
  • Seite 14 Illustration Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. Screw 4,2x20 36-9825233-BT Screw 4,2x40 36-9825234-BT Cross screw M5x15 36-9825235-BT Pedal bolt left ½” 36-1320-07-BT Pedal bolt right ½” 36-1320-08-BT Bolt M6x35 39-10000 Screw cap for M8-13 36-9988109-BT Hex bolt M10x45 6+11 39-10131...
  • Seite 15 Assembly Instructions Remove all the separate parts from the packaging, lay them on the floor and check roughly that all are there on the base of the assembly steps. Please note that a number of parts have been connected directly to the main frame and preassembled.
  • Seite 16 Step 3: Attach the pedals (11) at the pedal tubes (6). 1. Push the right footrest (11R) onto the right pedal tube (6R). Adjust the holes in the parts so that they are aligned. 2. Push the screws (44) from above through the holes and from the opposite side screw on a nut (45) and tighten firmly.
  • Seite 17 Step 5: Attach the computer (50) at main frame (1). 1. Take the computer (50) that has been supplied out of the packaging and insert the batteries (Type “AA”-1.5 V pencells) by watching for the right polarity on the back of the computer (50). (Batteries for the computer are not included in this item.

  • Seite 18: Mount, Use & Dismount

    with your another foot on the other side footrest and place there on the footrest too. Now you are in the position to start your training. Use: Keep your hands in desired position on the fixed handlebar. Pedal your exercise item by step your feet on footrests and balance the body weight to left and right side of footrest If you like to exercise the upper body too, you can place the hands from fixed handle bar to the left and right handle grips.
  • Seite 19 Training area in mm Free area in mm (for home trainer and user) (Training area and security area (rotating 60cm)) Cleaning, Checks and Storage of the exercise pro- Troubleshooting duct: If you cannot solve the problem with the following information, please contact the authorized service center.

  • Seite 20: Training Instructions

    You find further information on the subject warm-up exercises, stretch exer- cises or general gymnastics exercises in our download area under www. christopeit-sport.com You must consider the following factors in determining the amount of training effort required in order to attain tangible physical and health benefits: 4.
  • Seite 21 Sommaire Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et 1. Aperçu des pièces Page nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. 2. Recommandations importantes et règles Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage et d’emploi.
  • Seite 22 • Ponçage système de ceinture de freinage Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 • 4-position de poignées réglables en hauteur e-mail: info@christopeit-sport.com • Détection de la capacité des poignées www.christopeit-sport.com • Roulettes de déplacement à l’avant •...
  • Seite 23 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° 4,2x20 36-9825233-BT 4,2x40 36-9825234-BT M5x15 36-9825235-BT Vis d’axe gauche ½” 36-1320-07-BT Vis d’axe droit ½” 36-1320-08-BT M6x35 39-10000 Bouchon fileté pour M8-13 36-9988109-BT Vis hexagonal M10x45 6+11 39-10131 Ecrou borgne...
  • Seite 24 Instructions de montage Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant grossièrement sur la étapes de montage. Il faut tenir compte du fait que certaines pièces ont été reliées au cadre et prémontrés.
  • Seite 25 Etape n° 3: Montage les coques (11) sur le logement des coques (6). 1. Placer la coque de pied droit (11R) sur le logement de coque droit (6R) en position. Alignez les trous dans les parties afin qu‘ils soient alignés. 2.
  • Seite 26 Etape n° 5 : Le montage de l‘ordinateur (50) sur le châssis de base (1). 1. Prenez l‘ordinateur fourni (50) de l‘emballage et insérer les piles (type AA -1,5 V) par rapport polarité dans le compartiment à piles situé à l‘arrière de l‘ordinateur (50).

  • Seite 27: Monter, Utiliser & Descendre

    Utiliser : a. Tenez vos mains dans la position désirée sur la poignée fixe. b. Pédalez sur la machine en marchant sur les repose-pieds, alternant votre poids corporel sur les deux repose-pieds. c. Si vous voulez également entraîner la partie supérieure du corps, placez vos mains sur les poignées mobiles, au lieu de la poignée fixe.
  • Seite 28 Centre d‘entraînement en mm Surface libre en mm (Pour appareil et l‘utilisateur) (Zone de la formation et de la zone de sécurité (60cm rotation)) Nettoyage, Entretien et stockage de l‘exercice: Corrections: Si vous ne pouvez pas résoudre en utilisant les informations 1.

  • Seite 29: Recommandations Pour L'entraînement

    Vous trouvez les autres informations au sujet exercices pour réchauffer, aux exercices de distension ou les exercices de gymnastique généraux dans notre domaine de téléchargement sous le www.christopeit-sport.com Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique...

  • Seite 30: Belangrijke Aanbevelingen En Veiligheids Instructies

    Inhoudsopgave Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en 1. Overzicht van de losse delen pagina hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b. de instructies 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 30 en aanwijzingen uit deze montage- en bedieningshandleiding in acht en volg deze op.
  • Seite 31 Telefon: +49 (0) 20 51 - 6 06 70 • Mogelijkheid van vergrendelknoppen Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 • Transportrollen voor e-mail: info@christopeit-sport.com • Gemakkelijk te bedienen computer met digitale weergave van: Snelheid, afstand, tijd, ca. Calorieverbruik en scan. www.christopeit-sport.com Geschikt voor een lichaamsgewicht van max.
  • Seite 32 Afbeeldings- Beschrijving Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer stuks afbeeldingsnr. Weerstandsinstelling 36-9825231-BT Schroef M8x50 1,2+3 39-9811-SW Schroef 4,2x20 36-9825233-BT Schroef 4,2x40 36-9825234-BT Kruiskopfschroef M5x15 36-9825235-BT Asschroef links ½” 36-1320-07-BT Asschroef rechts ½” 36-1320-08-BT Riemspan schroef M6x35 39-10000 Schroefkap voor M8-13 36-9988109-BT Zeskantschroef M10x45 6+11...
  • Seite 33 Montagehandleiding Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en bruto controleer aan de hand van de montageen staps of alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn.
  • Seite 34 Stap 3: Montage van de voetschalen (11) aan de voetschalbefestigungen (6). 1. Plaats de rechter voetschal (11R) op de rechter voetschalbefestigung (6R) stel de gaten in de delen zodat ze zijn uitgelijnd. 2. De schroeven (44) van boven door de gaten en de tegenoverliggende zijde vast met elk een moer (45).
  • Seite 35 Stap 5: Montage van de computer (50) op het basisframe (1). 1. Neem de bijgeleverde computer (50) uit de verpakking en plaats de batterijen (type AA -1,5 V) met respect juiste polariteit in het batterijvak aan de achterkant van de computer (50). (Batterijen zijn niet meegeleverd met de computer op.

  • Seite 36: Opstappen, Gebruiken & Afstappen

    c. U bevindt zich nu in de juiste houding om de training te beginnen. Gebruik: a. Houdt uw handen op de gewenste positie op het vaste stuur. b. Beweeg het apparaat door met uw voeten op de voetsteunen uw gewicht van links naar rechts te verplaatsen c.
  • Seite 37 Oefenterrein in mm Oefenterrein in mm (Voor de apparaat-en (Voor de apparaat-en gebruikers) gebruikers) Reiniging, onderhoud en opslag van de hometrainer: Fixes: Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing 1. Reiniging informatie, kunt u contact opnemen met uw dealer of Fabrikant. Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen.

  • Seite 38: Warming-Up Oefeningen (Warm Up)

    Voor meer informatie over uitoefening van warme up, oefening te rekken of algemene gymnastische oefenen in onze downloadarea onder www. christopeit-sport.com De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering 4.

  • Seite 39: Обзор Содержания

    Обзор содержания Уважаемые покупательницы и покупатели! Важные рекомендации и указания Поздравляем Вас с покупкой тренировочного снаряда для домашних по безопасности ctp. занятий спортом и желаем Вам самых приятных впечатлений. 2. Обзор отдельных деталей стр. Следуйте, пожалуйста, указаниям и инструкциям нашего руководства 3.
  • Seite 40 Telefon: +49 (0) 20 51 - 6 06 70 скорость, дистанция, время, прибл. расход калорий и Scan Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 e-mail: info@christopeit-sport.com Максимальный вес пользователя: 100 кг Вес тренажера: прибл. 23 кг www.christopeit-sport.com Г...
  • Seite 41 № Наименование Размеры в мм Кол-во Монтируется на № ЕТ-№ картинки штук Г айка 36-9713-05-BT Цепь 5+53 36-9825229-BT Тормозной ремень 36-9825230-BT Регулировка сопротивления 36-9825231-BT Болт M8x50 1,2+3 39-9811-SW Болт 4,2x20 36-9825233-BT Болт 4,2x40 36-9825234-BT Болт с крестообразным шлицем M5x15 36-9825235-BT Осевой...
  • Seite 42 Руководство по монтажу Пожалуйста, выньте все отдельные части из коробки и проверьте их на комплектность в соответствии со спец- ификацией. Примите во внимание, что некоторые части предварительно смонтированы. Время установки 30-40мин. Шаг 1: Монтаж ножек (2+3) на основную раму (1). 1.
  • Seite 43 Шаг 3: Монтаж фиксаторов стопы (11) на ножные рычаги (6). 1. Приставьте правый фиксатор стопы (11R) на правый ножной рычаг (6R) таким образом, чтобы отверстия располагались друг над другом. Вставьте болты (44) сверху в отверстия. Наденьте с обратной стороны по одной подкладной шайбе (45) и...
  • Seite 44 Шаг 5: Монтаж компьютера (50) на основную раму (1) 1. Достаньте компьютер (50) из упаковки и вставьте батарейки (AA - 1,5V) в гнездо для батареек, находящееся на обратной стороне компьютера (50). (Примите во внимание, что бата- рейки не входят в объем поставки. Купите батарейки в ма- газине.) Подведите...
  • Seite 45 Пользование: Держитесь двумя руками сначала за скобу в удобном для вас месте и шагайте при одновременном переносе веса с одной педали на другую таким образом, чтобы только пятка немного приподнималась от педали и осуществлялось равномерное движение. Для одновременной трени- ровки верхней части тела держитесь за движущиеся поручни справа и слева.
  • Seite 46 Область обучения в мм Бесплатный поверхность в мм (Для устройства и пользователя) (Площадь Обучение и зоны безопасности (вращающиеся 60см)) Чистка, техническое обслуживание и Исправление неполадок: Если проблема не может быть решена с помощью нижестоящих хранение тренажера указаний, пожалуйста, обратитесь в центр, где вы купили тре- нажер.
  • Seite 47 ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ Вы находите следующие сведения о теме Упражнения на подогреве, упражнениях на растяжение мышц или общие упражнения гимнастики в нашей области загрузки под www.christopeit-sport.com Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических...
  • Seite 48 Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...

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