Christopeit EL 8 - 9824 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung
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Montage- und Bedienungsanleitung für
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 9824
Heimsport-Trainingsgerät
Heimsport-Trainingsgerät
Heimsport-Trainingsgerät
Heimsport-Trainingsgerät
Heimsport-Trainingsgerät
EL 8
D
Bestell-Nr. 9824
F
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 9824
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 9824
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 9824
RU
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Inhaltszusammenfassung für Christopeit EL 8 - 9824
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät Heimsport-Trainingsgerät Heimsport-Trainingsgerät Heimsport-Trainingsgerät Heimsport-Trainingsgerät EL 8 Assembly and exercise instructions for Montage- und Bedienungsanleitung für Order No. 9824 Bestell-Nr. 9824 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 9824 Bestellnummer 9824 Инструкция по монтажу и эксплуатации №...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Montage- und Explosionsdarstellung Seite 4. Stückliste Seite 5. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite Sommaire Page 6. Computeranleitung Seite 10 - 13 7. Trainingsanleitung Seite 14 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und Inhoudsopgave Pagina... -
Seite 5: Stückliste
1 manuelles Programm, Widerstand 16-stufig regelbar Telefax: +49 (0) 20 51 / 60 67-44 Handpulsmessung Körperfett - Analyse e-mail: info@christopeit-sport.com Netzteil Computer enthält Empfänger für Herzfrequenz - Sender 6- Fenster Computer mit digitaler Anzeige von: Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Körperfett - Analyse, ca. - Seite 6 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Computer 36-9805-03-BT Schraube M 5 x 12 39-9988 Vordere Stützrohrabdeckung 15,51 36-9824—BT Hintere Stützrohrabdeckung 15,50 36-9824—BT Netzgerät 6V=//1000mA 36-9805-22-BT Kunststofflager für Stützrohr 48,4mm 36-9824-19-BT Kunststofflager für Handhebel 46mm 18,20 36-9824-20-BT Achsabdeckung 105,106 36-9805-06-BT...
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Seite 7: Montageanleitung Mit Explosionsdarstellungen
Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Einige Teile sind bereits vormontiert. Schritt 1: Montage des Vorderen und Hinteren Fußrohr (2+8) am Grundrahmen (1). Die Schrauben (4) und je zwei Unterlegscheiben (5), Federringe (6) und Muttern (7) griffbereit neben dem vorderen und hinteren Teil des Grundrahmen (1) legen. - Seite 8 Schritt 4: Montage des Griffbügels (43) mittels der Griffbügelhalterung (44) am Stützrohr (15). Die Griffbügelhalterung (44) so auf den Griffbügel (43) legen, dass die Bohrungen der Griffbügelhalterung und an den Enden des Griff- bügels (43) übereinstimmen. Das Ganze zum oberen Ende des Stützrohrs (15) in die Gewinde- bolzen einsetzen und mittels der Unterlegscheibe (45), der Feder- ringe (32) und der Selbstsichernden Mutter (46) festschrauben.
- Seite 9 Schritt 7: Montage der Fußschalen rechts (34) und links (28) an den Fußhe- beln (21+24). Die Fußschale (34) auf den Fußhebel (24) stecken, sodass die Boh- rungen in (34) mit einer der möglichen Montagepositionen in (24) übereinstimmen. (Achtung! Der hohe Rand an der Längsseite der Fußschale muss nach innen zum Grundrahmen (1) hin ausgerichtet sein.) Die Schlossschrauben (30) mit je einer Unterlegplatte (29) versehen und von oben in die Bohrungen von (34) reinstecken und von unten...
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Seite 10: Computeranleitung
TRAININGSCOMPUTER gedrückt, so werden alle Werte auf 00:00 in die Ausgangs- position zurückgesetzt. „E“ : Mit der Eingabe - und Bestätigungstaste (N) wechselt man von einem Eingabefeld zum nächsten. Die jeweils angewählte Funk- tion blinkt. Mit der +/- Taste O + P geben Sie die Werte ein und durch erneutes Drücken der „E“... - Seite 11 PULSOBERGRENZE/BMI/ALTER: Verfügbar in den Programmen 1- Tretwiderstand : Mittels der + / - Taste P+O können Sie jederzeit - in 8 ( nicht in Programm 9 –12). Sobald Sie Ihr Alter eingeben, errechnet allen Programmen - den Tretwiderstand anpassen. Die Veränderung der Computer einen Warn-Pulswert, den Sie keinesfalls überschreiten können Sie an der Balkenhöhe sowie in der Anzeige H STUFE ablesen - sollten (Formel: (220 –...
- Seite 12 Programm 1: Manuell 2. Gleichzeitig die Tasten „E“ und „+“ länger als 2 Sek. gedrückt halten, dieses Programm entspricht den Funktionen eines normalen Heimtrai- bis ein kurzer Warnton ertönt. ners. So werden hier die Zeit , die Geschwindigkeit/U/min, die Entfer- 3.
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Seite 13: Garantiebestimmungen
Fitness in Form einer „Fitness-Note“ durchzuführen. Das Messprinzip Garantiebestimmungen beruht auf der Tatsache, dass bei gesunden, gut trainierten Personen Die Garantie beginnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieferdatum und be- die Pulsfrequenz innerhalb einer gewissen Zeitspanne nach dem Trai- trägt 24 Monate. ning schneller absinkt als bei gesunden, weniger gut trainierten Perso- nen. -
Seite 14: Trainingsanleitung
Um den Kreislauf nach der „Trainings-Phase“ zu unterstützen und einem Trainingsanleitung Muskelkater oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Pha- se“ noch die „Abkühl-Phase“ eingehalten werden. In dieser sollten, fünf Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu errei- bis zehn Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnasti- chen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes sche Übungen durchgeführt werden. - Seite 60 Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...