Christopeit AC5 Montageanleitung
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Montage- und Bedienungsanleitung für
Montage- en bedieningshandleiding voor
Heimsport-Trainingsgerät
AC 5
Crosstrainer
D
Bestell-Nr. 1122A
NL
Bestellnummer 1122A
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 1122A
GB
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1122A
F
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1122A
RU
1
Kapitel
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Inhaltszusammenfassung für Christopeit AC5
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät AC 5 Crosstrainer Montage- und Bedienungsanleitung für Notice de montage et d’utilisation du Bestell-Nr. 1122A No. de commande 1122A Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 1122A No. de commande 1122A Инструкция по монтажу и эксплуатации №...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite Sommaire Page 5. Computeranleitung Seite 10 6. Trainingsanleitung Seite 11 7. Garantiebestimmungen Seite 11 Inhoudsopgave Pagina 28 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnügen damit. -
Seite 5: Stückliste - Ersatzteilliste
• Großer LCD Computer mit digitaler Anzeige von: Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Temperatur, ca. Kalorienverbrauch, Pulsfrequenz, Körperfett- Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 Analyse und SCAN. e-mail: info@christopeit-sport.com • Eingabe von Grenzwerten wie Zeit, Entfernung und ca. Kalorienverbrauch Überschreitung der Grenzwerte wird angezeigt. www.christopeit-sport.com Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. - Seite 6 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Unterlegscheibe 10//20 39-9989-CR Selbstsichernde Mutter 49+74 39-9981 Schraubenkappe für M10 47+49 36-9214-34-BT Schraube M10x50 39-10400 Federring für ½” 36-9111-18-BT Selbstsichernde Mutter links ½” 36-9111-19-BT Selbstsichernde Mutter rechts ½” 36-9111-20-BT Schraubenkappe für ½”...
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Seite 7: Montageanleitung Mit Explosionsdarstellungen
Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit grob anhand der Monta- geschritte. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten zusammengefügt worden. - Seite 8 Schritt 3: Schritt 5: Montage der Fußschalenaufnahmen (41) an den Verbindungsrohren (28). Montage der Fußschalen (40) an den Fußschalenaufnahmen (41). Die Fußschalenaufnahme (41) an das Verbindungsrohr (28R) stecken Die rechte Fußschale (40R) auf die Fußschalenaufnahme (41) aufstek- und die Bohrungen in den Rohren so ausrichten, dass sie übereinander ken.
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Seite 9: Benutzung Des Gerätes
Schritt 6: Montage des Computers (19) am Stützrohr (17) und der Handgriffe (27) an den Verbindungsrohren (28). Die Handgriffe (27L+27R) auf die Verbindungsrohre (28L+28R) stecken und die Bohrungen in den Rohren so ausrichten, dass sie übereinander liegen. (Achtung! Die Griffrohre müssen nach der Montage so ausgerichtet sein, dass die oberen Enden nach außen (vom Stützrohr (17) weg) gebogen sind.) Die Schrauben (29) mit einem Federring (8) und einer Unterlegscheibe... -
Seite 10: Computeranleitung
Computeranleitung für 1122 5. „PULS“-Anzeige: Es wird der aktuelle Puls in Schlägen pro Minuten angezeigt. Eine Vorgabe bestimmter Werte mittels der „+“ und „-“ -Taste ist möglich. Eine Speicherung der zuletzt erreichten Werte in dieser Funktion erfolgt nicht. (Höchstgrenze der Anzeige 40 - 240 Pulsschläge pro Minute) Handpulsmessung: Im linken und rechten Handgriff ist je eine Metallkontaktplatte, die Sensoren, eingelassen. -
Seite 11: Trainingsanleitung
Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen folgenden Faktoren beachtet werden: oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich 1. Intensität: unter www.christopeit-sport.com Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der 4. Motivation normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. - Seite 44 Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...