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Montage- und Bedienungsanleitung für
Montage- en bedieningshandleiding voor
Heimsport-Trainingsgerät
AL 5
D
Bestell-Nr. 1124
NL
Bestellnummer 1124
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 1124
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 1124
F
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1124
RU
1

Kapitel

Inhaltsverzeichnis
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Inhaltszusammenfassung für Christopeit AL5

  • Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät AL 5 Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 1124 Order No. 1124 Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 1124 No. de commande 1124 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1124...
  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite Sommaire Page 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 5. Computeranleitung Seite 10 6. Trainingsanleitung Seite 10 7. Garantiebestimmungen Seite 11 Inhoudsopgave Pagina 28 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und Обзор...
  • Seite 5: Stückliste

    Geschwindigkeit /Entfernung /Entfernung total /ca. Kalorienverbrauch oder Pulsfrequenz Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 • Eingabe von persönlichen Grenzwerten wie Zeit, Entfernung und ca. e-mail: info@christopeit-sport.com Kalorienverbrauch möglich • Überschreitung der Grenzwerte wird angezeigt www.christopeit-sport.com • Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 150 kg Stellmaße: L 130 x B 86 x H 166...
  • Seite 6 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Fuß vorne 33-9214-03-SI Fußkappe mit Transportrolle 36-9220-06-BT Unterlegscheibe 10//32 39-10053 Unterlegscheibe 4//10 39-10510 Schraube M4x12 39-10188 Schraube 4x18 36-9111-38-BT Unterlegscheibe gebogen 8//19 39-9966-CR Selbstsichernde Mutter für M10 17+19+80 39-9981 Schraube 4x18 4+8+44+52+72 36-9111-38-BT...
  • Seite 7: Montageanleitung Mit Explosionsdarstellungen

    Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit grob anhand der Monta- geschritte. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten zusammengefügt worden.
  • Seite 8 Schritt 3: Montage der Fußhebel (16) und der Verbindungsrohre (24). Der vormontierte rechte Fußhebel (16) mit dem Verbindungsrohr (24R) auf der rechten Seite des Grundrahmens (1) ablegen. (Achtung! Rechts ist aus der Blickrichtung zu sehen, wenn man auf dem Gerät steht und trainiert.) Stecken Sie über den Pedalarm (21) eine Wellscheibe (26) auf.
  • Seite 9: Benutzung Des Gerätes

    Schritt 6: Montage des Computers (12) am Stützrohr (38). Nehmen Sie den Computer (12) und stecken Sie das Verbindungs- kabel (40) und die Pulskabel (32) in die entsprechenden Buchsen auf Rückseite des Computers (12) ein. Schieben Sie den Computer (12) auf die Computeraufnahme oben am Stützrohr (38) auf und befestigen Sie ihn mittels der Schrauben (47) und Unterlegscheiben (46).
  • Seite 10: Computeranleitung

    Computeranleitung für 1124 Der mitgelieferte Computer bietet den größten Trainingskomfort. Jeder Achtung: trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtfenster angezeigt. Zur Pulsmessung müssen die beiden Kontaktflächen der Pulsmessgriff- Einheit (4) mit beiden Händen gleichzeitig gegriffen werden. Dabei sollten Vom Trainingsbeginn an werden die benötigte Zeit, die aktuelle sich die Kontaktflächen mittig in der Handinnenfläche befinden.
  • Seite 11: Trainingsanleitung

    Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen durchgeführt werden. Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich unter www.christopeit-sport.com Garantiebestimmungen Die Garantie beginnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieferdatum und beträgt Die Garantieleistung gilt nur für Material oder Fabrikationsfehler. Bei Ver- 24 Monate.
  • Seite 44 Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...

Inhaltsverzeichnis