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Christopeit AL5 Montageanleitung
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Christopeit AL5 Montageanleitung

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Montage- und Bedienungsanleitung für
Montage- en bedieningshandleiding voor
Heimsport-Trainingsgerät
AL 5
D
Bestell-Nr. 1124
NL
Bestellnummer 1124
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 1124
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 1124
F
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1124
RU
1

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Verwandte Anleitungen für Christopeit AL5

Inhaltszusammenfassung für Christopeit AL5

  • Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät AL 5 Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 1124 Order No. 1124 Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 1124 No. de commande 1124 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1124...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite Sommaire Page 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 5. Computeranleitung Seite 10 6. Trainingsanleitung Seite 10 7. Garantiebestimmungen Seite 11 Inhoudsopgave Pagina 28 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und Обзор...

  • Seite 5: Stückliste

    Geschwindigkeit /Entfernung /Entfernung total /ca. Kalorienverbrauch oder Pulsfrequenz Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 • Eingabe von persönlichen Grenzwerten wie Zeit, Entfernung und ca. e-mail: info@christopeit-sport.com Kalorienverbrauch möglich • Überschreitung der Grenzwerte wird angezeigt www.christopeit-sport.com • Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 150 kg Stellmaße: L 130 x B 86 x H 166...
  • Seite 6 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Fuß vorne 33-9214-03-SI Fußkappe mit Transportrolle 36-9220-06-BT Unterlegscheibe 10//32 39-10053 Unterlegscheibe 4//10 39-10510 Schraube M4x12 39-10188 Schraube 4x18 36-9111-38-BT Unterlegscheibe gebogen 8//19 39-9966-CR Selbstsichernde Mutter für M10 17+19+80 39-9981 Schraube 4x18 4+8+44+52+72 36-9111-38-BT...

  • Seite 7: Montageanleitung Mit Explosionsdarstellungen

    Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit grob anhand der Monta- geschritte. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten zusammengefügt worden.
  • Seite 8 Schritt 3: Montage der Fußhebel (16) und der Verbindungsrohre (24). Der vormontierte rechte Fußhebel (16) mit dem Verbindungsrohr (24R) auf der rechten Seite des Grundrahmens (1) ablegen. (Achtung! Rechts ist aus der Blickrichtung zu sehen, wenn man auf dem Gerät steht und trainiert.) Stecken Sie über den Pedalarm (21) eine Wellscheibe (26) auf.

  • Seite 9: Benutzung Des Gerätes

    Schritt 6: Montage des Computers (12) am Stützrohr (38). Nehmen Sie den Computer (12) und stecken Sie das Verbindungs- kabel (40) und die Pulskabel (32) in die entsprechenden Buchsen auf Rückseite des Computers (12) ein. Schieben Sie den Computer (12) auf die Computeraufnahme oben am Stützrohr (38) auf und befestigen Sie ihn mittels der Schrauben (47) und Unterlegscheiben (46).

  • Seite 10: Computeranleitung

    Computeranleitung für 1124 Der mitgelieferte Computer bietet den größten Trainingskomfort. Jeder Achtung: trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtfenster angezeigt. Zur Pulsmessung müssen die beiden Kontaktflächen der Pulsmessgriff- Einheit (4) mit beiden Händen gleichzeitig gegriffen werden. Dabei sollten Vom Trainingsbeginn an werden die benötigte Zeit, die aktuelle sich die Kontaktflächen mittig in der Handinnenfläche befinden.

  • Seite 11: Trainingsanleitung

    Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen durchgeführt werden. Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich unter www.christopeit-sport.com Garantiebestimmungen Die Garantie beginnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieferdatum und beträgt Die Garantieleistung gilt nur für Material oder Fabrikationsfehler. Bei Ver- 24 Monate.

  • Seite 12: Contents

    Contents 1. Summary of Parts Page 3 - 4 2. Important Recommendations and Safety Information Page 12 3. Parts List Page 13 - 14 4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 15 - 17 5. Computer instructions Page 18 6. Training Instructions Page 19 Dear customer, We congratulate you on your purchase of this home training sports unit and...

  • Seite 13: Parts List

    • Touch Screen Computer showing speed and time or distance Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 or distance total or approx calories or pulse frequency e-mail: info@christopeit-sport.com • Input of limits for time, distance and approx calories www.christopeit-sport.com •...
  • Seite 14 Illustration Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. Connection cable 12+41 36-9213-04-BT Sensor cable 36-9213-05-BT Spring washer for M8 6,29+39 39-9864-VC Front bottom tube 33-9214-03-SI End cap with roller 36-9220-06-BT Washer 10//32 39-10053 Washer 4//10 39-10510 Screw M4x12 39-10188 Screw 4x18...

  • Seite 15: Assembly Instructions With Exploded Diagrams

    Assembly Instructions Remove all the separate parts from the packaging, lay them on the floor and check roughly that all are there on the base of the assembly steps. Please note that a number of parts have been connected directly to the main frame and preassembled.
  • Seite 16 Step 3: Installation of the pedal supports (16) and connecting tubes (24). 1. Place the preassembled unit of the right pedal support (16) and one connecting tube (24R) at the right hand side of the main frame (1). (Note: Right is specified as viewed standing on the machine during training.) 2.

  • Seite 17: Mount, Use & Dismount

    Step 6: Installation of the computer (12) at handlebar support (38). 1. Put the plug of connection cable (40) into the socket from monitor (12) backside and insert the plugs of pulse connection cables (32) to the jack of the monitor (12). Attach the monitor (12) to top monitor bracket of front post (38) with screws (47) and washer (46).

  • Seite 18: Computer Instructions

    Computer instructions for 1124 Keys: The supplied computer allows the most convenient training. Every value 1. „F“ key: relevant to training is displayed in a corresponding window. Pressing this key once briefly makes it possible to change from one function From the beginning of the training session, the required time, the current to another, i.e.

  • Seite 19: Training Instructions

    / or light gymnastic exercises for a period of five to ten minutes. You find further information on the subject warm-up exercises, stretch exer- cises or general gymnastics exercises in our download area under www. christopeit-sport.com 4. Motivation The key to a successful program is regular training. You should set a fixed time and place for each day of training and prepare yourself mentally for the training.

  • Seite 20: Sommaire

    Sommaire 1. Aperçu des pièces Page 2. Recommandations importantes et règles de sécurité Page 3. Nomenclature Page 21 - 22 4. Notice de montage avec écorchés Page 23 - 25 5. Manuel d’utilisation du calculateur électronique Page 6. Recommandations pour l’entraînement Page Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et...
  • Seite 21 • Ordinateur à Touch Creen avec affichage numérique de: Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 la vitesse, la distance, la distance totale, du temps, de la e-mail: info@christopeit-sport.com consommation approximative des calories brûlées, du pouls, www.christopeit-sport.com et du Scan.
  • Seite 22 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Câble de connexion 12+41 36-9213-04-BT Capteur 36-9213-05-BT Bague ressort pour M8 6,29+39 39-9864-VC Tube du pied avant 33-9214-03-SI Chapeaux finaux avec roulette de transport 36-9220-06-BT Rondelle 10//32 39-10053 Rondelle...
  • Seite 23 Instructions de montage Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant grossièrement sur la étapes de montage. Il faut tenir compte du fait que certaines pièces ont été reliées au cadre et prémontrés.
  • Seite 24 Etape n° 3: Montage des logement de la pied (16) sur les tubes de communication (24). Placer l’unité composée du logement de la pied (16) et d’un tube de communication (24R), assemblée préliminairement, sur la partie latérale droite du cadre de base (1). (Attention ! La direction de visée est à...

  • Seite 25: Monter, Utiliser & Descendre

    Etape n° 6: Montage de l’ordinateur (12) sur le tube de support (38). Prenez ensuite l’ordinateur (12) et fixez son câble de connexion (40) à l’arrière de l’ordinateur (12). Fixez le câble de connexion de pulsation (32) à la douille prévue dans le dos de l’ordinateur (12) et monter l’ordinateur (12) au tube de support (38) avec le vis (47) et rondelle (46).
  • Seite 26 Mode d’emploi de l’ordinateur 1124 L’ordinateur livré vous offre le plus grand confort d‘entraînement. Chaque Touches : valeur importante pour l’entraînement est affichée dans une fenêtre. 1. Touche „E“: Le temps nécessaire, la vitesse actuelle, la consommation de calories Pour fixer préalablement et par étape des valeurs dans les fonctions approximative, la distance parcourue et le pouls actuel sont affichés dès individuelles, appuyer une fois sur cette touche.

  • Seite 27: Recommandations Pour L'entraînement

    Vous trouvez les autres informations au sujet exercices pour réchauffer, aux exercices de distension ou les exercices de gymnastique généraux dans notre domaine de téléchargement sous le www.christopeit-sport.com 4. Motivation Un entraînement régulier est la clef de la réussite de votre programme.

  • Seite 28: Belangrijke Aanbevelingen En Veiligheids Instructies

    Inhoudsopgave 1. Overzicht van de losse delen pagina 3 - 4 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 28 3. Stuklijst pagina 29 - 30 4. Montagehandleiding met explosietekeningen pagina 31 - 33 5. Handleiding bij de computer pagina 34 6. Trainingshandleiding pagina 35 Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en...
  • Seite 29 SCAN. Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 • Instelbaarheid van de grenswaarden; tijd, afstand, ca. Calorieverbruik. e-mail: info@christopeit-sport.com • Overschrijding van de grenswaarden worden aangeduid. Belastbaar met een lichaamsgewicht tot ca. 150 kg www.christopeit-sport.com Afmeting: ca.
  • Seite 30 Afbeeldings- Beschrijving Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer stuks afbeeldingsnr. Verbindingskabel 12+41 36-9213-04-BT Sensor 36-9213-05-BT Veerring voor M8 6,29+39 39-9864-VC Voetbuis voor 33-9214-03-SI Eindkappen met transportrol 36-9220-06-BT Onderlegplaatje 10//32 39-10053 Onderlegplaatje 4//10 39-10510 Schroef M4x12 39-10188 Schroef 4x18 36-9111-38-BT Onderlegplaatje gebogen 8//19 39-9966-CR Zelfborgende moer...
  • Seite 31 Montagehandleiding Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en bruto controleer aan de hand van de montageen staps of alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn.
  • Seite 32 Stap 3: Montage van de voetschaalbevestiging (16) en de verbindingsbuizen (24). De voorgemonteerde unit bestaande uit de rechte voetschaalbevestiging (16) en de verbindingsbuis (24R) aan de rechterzijde van het basisframe (1) leggen. (Let op! Rechts is vanuit de kijkrichting gezien, de rechterkant wanneer men op het apparaat staat en traint.

  • Seite 33: Opstappen, Gebruiken & Afstappen

    Stap 6: Montage van de computer (12) aan de steunbuis (38). Neemt u de computer (12) en steekt u de verbindingskabel (40) in de achterkant van de computer (12) en steekt vervolgens de polsslag verbindingskabel (32) in de vanzelfsprekende ontvanger aan de achterzijde van de computer (12).
  • Seite 34 Computerhandleiding voor 1124 De bijgeleverde computer zorgt voor een uitstekend trainingscomfort. Toetsen: Elke trainingsrelevante waarde wordt in het venster weergegeven. 1. „E“-toets: Vanaf het begin van de training worden de benodigde tijd, de actuele Door telkens één keer kort op deze toets te drukken kunnen waarden in snelheid, het verbruikte aantal calorieën, de afgelegde afstand en de de afzonderlijke functies trapsgewijs worden ingesteld.
  • Seite 35 Voor meer informatie over uitoefening van warme up, oefening te rekken of algemene gymnastische oefenen in onze downloadarea onder www. christopeit-sport.com 4. Motivatie De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training. U kunt het beste een vaste tijd en plaats per trainingsdag vaststellen en u ook geestelijk op de training voorbereiden.

  • Seite 36: Обзор Содержания

    Обзор содержания 1. Важные рекомендации и указания по безопасности ctp. 2. Обзор отдельных деталей стр 3. Спецификация стр. 37 - 38 4. Руководство по сборке с отдельными иллюстрациями стр. 39 - 41 5. Руководство по использованию компьютера стр. 6. Руководство по тренировкам с тр.
  • Seite 37 Telefon: +49 (0) 20 51 - 6 06 70 ● Транспортировочные ролики впереди Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 ● Компенсаторы неровности пола e-mail: info@christopeit-sport.com ● Компьютер с индикацией следующих параметров: время, скорость, дистанция, прибл. расход калорий, пульс, и Scan www.christopeit-sport.com ●...
  • Seite 38 № Наименование Размеры в мм Кол-во Монтируется на № ЕТ-№ картинки штук Соединительный кабель 12+41 36-9213-04-BT Кабель датчика 36-9213-05-BT Пружинящее кольцо для M8 6,29+39 39-9864-VC Ножка спереди 33-9214-03-SI Колпачки ножек с транспортировочными роликами 36-9220-06-BT Подкладная шайба 10//32 39-10053 Подкладная шайба 4//10 39-10510 Болт...

  • Seite 39: Руководство По Монтажу

    Руководство по монтажу Пожалуйста, выньте все отдельные части из коробки и проверьте их на комплектность в соответствии со спецификацией. Примите во внимание, что некоторые части предварительно смонтированы. Шаг 1: Монтаж ножек (5+43) на основную раму (1). 1. Смонтируйте переднюю ножку (43) с транспортировочными ро- ликами...
  • Seite 40 Шаг 3: Монтаж ножных рычагов (16) и соединительные трубы (24). 1. Правый ножной рычаг (16) и правую соединительную трубу (24R) положите на правую сторону основной рамы (1). (Внимание! Правая сторона подразумевается из положения стоя на тренажере при тренировке.) 2. Вставьте Кольцо дистанции (26) на Шатун педали (21). 3.
  • Seite 41 Шаг 6: Монтаж компьютера (12) на опорную трубу (38). 1. Возьмите компьютер (12) и вставьте соединительный кабель (40) с обратной стороны компьютера (12). Вставьте кабель пульса (32) в соответствующее гнездо на компьютере (12), приложите компью- тер (12) на крепление компьютера, находящееся сверху на опор- ной...

  • Seite 42: Функции Клавиш

    Руководство по использованию компьютера на тренажере серии 1124 Входящий в комплект оборудования тренажера компьютер обеспечит для данной функции не производится. (Границы показаний 40- 240 Вам максимальный комфорт во время тренировки. Любой важный для ударов в минуту) тренировочного процесса показатель отражается на дисплее. Внимание: Для...
  • Seite 43 упражнений. Вы находите следующие сведения о теме Упражнения на подогреве, упражнениях на растяжение мышц или общие упражнения гимнастики в нашей области загрузки под www.christopeit-sport.com Мотивация Ключевым моментом успеха программы являются регулярные тренировки. Вам следует установить конкретное время и место на...
  • Seite 44 Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...

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