Christopeit AX1 Montageanleitung
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Montage- und Bedienungsanleitung für
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1104
Heimsport-Trainingsgerät
AX 1
D
Bestell-Nr. 1104
F
RU
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 1104
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 1104
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 1104
1
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
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Inhaltszusammenfassung für Christopeit AX1
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät AX 1 Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 1104 Order No. 1104 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1104 Bestellnummer 1104 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1104...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsübersicht Contents Page 12 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 5. Benutzung des Gerätes Seite Sommaire Page 21 6. Computeranleitung Seite 10 7. Trainingsanleitung Seite 11 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Inhoudsopgave Pagina 30 Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und... -
Seite 4: Stückliste
Telefon: +49 (0) 20 51 - 6 06 70 • Handpulsmessung • Horizontal und vertikal verstellbarer Sattel Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 (Schnellverschluss) e-mail: info@christopeit-sport.com • Sattel und Lenker neigungsverstellbar www.christopeit-sport.com • Niveau Boden Höhenausgleich • Transportrollen •... - Seite 5 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Nr. Stück Abbildungs Nr. Tretkurbelachse 33-1104-04-SI Kugellager 42+44 36-1104-10-BT Schraube 39-9903-SW Grundrahmen 33-1104-01-SI Kunststoffgleiter 36-1105-14-BT Schnellverschluss 36-9613220-BT Sattelstützrohr 33-1105-05-SI Widerstandsregulierung 6+48 36-1104-09-BT Distanzstück 36-9806228-BT Lenkerverkleidung 36-1104-11-BT Lenkerschraube 6+58 36-9806209-BT Sterngriffmutter M10 36-9814-14-BT Unterlegscheibe 10//25 39-9991 Endstopfen oval 36-9806211-BT Schloßschraube...
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Seite 6: Montageanleitung Mit Explosionsdarstellungen
Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit anhand der Montageschrit- te dieser Montage-und Bedienungsanleitung. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten Zusammengefügt worden. Dieses soll Ihnen den Zusammenbau des Gerätes erleichtern und schneller durchführbar machen. Schritt 1: Montage der Fußrohre (10+21) am Grundrahmen (44). 1. Montieren Sie den vorderen Fuß (10) mit den vormontierten Transportrollen (6) am Grundgestell (44). Benutzen Sie dafür je zwei Schrauben (22), Unterlegscheiben (7), Federringe (19) und Hutmuttern (18). - Seite 7 Schritt 3: Montage des Lenkerstützrohres (6) am Grundrahmen (44). 1. Schieben Sie die Stützrohrverkleidung (17) über das Stützrohr (6). 2. Nehmen Sie das Lenkerstützrohr (6) mit dem bereits eingelegten Computerkabelstrang (14) zur Hand. Verbinden Sie den unten aus dem Lenkerstützrohr (6) ragenden Stecker des Computerkabelstranges (14) mit dem aus dem Grundgestell (44) ragenden Stecker des Sensorkabel (16).
- Seite 8 Schritt 5: Montage des Lenkers (58) am Stützrohr (6). 1. Führen Sie den Lenker (58) zur geöffneten Lenkeraufnahme am Stützrohr (6) und schließen Sie diese über den Lenker (58). 2. Positionieren Sie die Lenkerverkleidung (50) über die Lenkerverschraubung. 3. Stecken Sie das Distanzstück (49) und die Lenkerverkleidung (50) auf die Sterngriffschraube (51) und befestigen Sie damit in gewünschter Position den Lenker (58) am Stützrohr (6).
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Seite 9: Benutzung Des Gerätes
Benutzung des Gerätes Transport des Gerätes: Es befinden sich 2 Transportrollen im vorderen Fuß. Um das Gerät an einen anderen Ort zu stellen oder zu lagern, fassen sie den Lenker und kippen Sie das Gerät auf den vorderen Fuß so weit, sodass sich das Gerät leicht auf den Transportrollen bewegen lässt und schieben Sie es zum gewünschten Ort. -
Seite 10: Computeranleitung
Computeranleitung für 1104 Achtung: Der mitgelieferte Computer bietet den größten Trainingskomfort. Jeder Zur Pulsmessung müssen die beiden Kontaktflächen der Pulsmessgriff- trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtfenster Einheit (84) mit beiden Händen gleichzeitig gegriffen werden. Dabei sollten angezeigt. sich die Kontaktflächen mittig in der Handinnenfläche befinden. Vom Trainingsbeginn an werden die benötigte Zeit, die aktuelle 7. „SCAN“-Funktion: Geschwindigkeit, der ungefähre Kalorienverbrauch, zurückgelegte... -
Seite 11: Trainingsanleitung
Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich unter www.christopeit-sport.com 4. Motivation Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und sich auch geistig auf das Training vorbereiten.