Crivit 1-LD5029 Bedienungs- Und Sicherheitshinweise Seite 48

limite inférieure limite supérieure limite maximale
Alarme en cas de dépassement de la fréquence cardiaque maximale
Si votre fréquence cardiaque atteint ou dépasse 99 % de votre fréquence cardiaque
maximale, un signal d´avertissement sonore et continu est émis. Le signal
d´avertissement prend fin dès que la fréquence cardiaque chute en dessous de
99%.
Réglage de la longueur de la foulée
L´écran des foulées apparaît. Entrez votre foulée pour marcher et courir en
appuyant sur SET/LIGHT. Appuyez sur SEL pour confirmer. Sauvegardez en
appuyant sur MODE.
Pour déterminer la longueur de votre foulée, il est préférable de mesurer une
distance de, par exemple, 100 mètres. Marchez ou bien courrez avec des foulées
régulières en comptant les foulées. Divisez ensuite la distance par le nombre de
foulées et calculez les mètres en centimètres.
Remarque: si vous ne souhaitez utiliser la montre que lorsque vous marchez,
veuillez saisir les données relatives à la marche et à la course. Définissez dans ce
cas la course en tant que « marche rapide ». C´est la seule façon d´obtenir un
résultat significatif. Autrement, la montre cardiofréquencemètre utilisera des valeurs
par défaut, qui ne correspondront pas à votre profil de mouvement personnel.
Remarque: si la distance indiquée est trop différente, vous devrez régler à nouveau
la longueur de la foulée. Votre démarche, les chaussures et le sol ont toujours une
influence sur les valeurs mesurées.
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