Diagnostini Ver I Reikšm - Silvercrest SDWP 180 A1 Bedienungsanleitung

3. Palaukite, kol ekrane bus rodoma 3 0,0
kg (0,0 lb / 0: 0,0 st: lb),
arba
kelis kartus paspauskite lie iam j myg-
tuk SET 2, kol ekrane 3 bus rodoma
0,0 kg (0,0 lb / 0: 0,0 st: lb).
4. Atsistokite basomis kojomis ant abiej
matavimo pavirši 1, taip, kad j s p -
dos ir kojos prie nieko nesiliest . Stov -
kite tiesiai ir ramiai.
Iš pradži bus pamatuotas svoris (mirksi
kg/lb/st: lb).
Paskui ekrane 3, kol atliekamas dia-
gnostinis matavimas, pradeda b gti už-
rašas oooo .
5. Kai ekrane 3 pradedamos rodyti dia-
gnostin s vert s, galite nulipti nuo
svarstykli .
Ekrane 3 dabar bus rodomos visos diagnos-
tin s vert s iš eil s, trimis eilut mis:
K no riebal dalis, %
K no skys i dalis, %
Raumen kiekis, %
Kaul kiekis, kg
KCAL Bazin medžiag apykaita, kcal
KCAL Fizin veikla, kcal
BMI K no mas s indeksas
(KMI)
32
LT
Ekrano 3 apa ioje rodomas k no riebal
dalies vertinimas:
- Jei viduryje yra maži br kšneliai (kaip
parodyta), k no riebal dalis laikoma
normalia.
- Jei br kšneliai yra kair je, prie –, k no
riebal dalis laikoma maža.
- Jei br kšneliai yra dešin je, prie +,
k no riebal dalis laikoma didele.
6. Užsirašykite diagnostines vertes, kad
gal tum te steb ti ilgalaik pažang .
Paskui, kai visos diagnostin s vert s parodo-
mos tris kartus, jos išnyksta iš ekrano 3.
10.5 Diagnostini ver i
reikšm
PASTABA: atkreipkite d mes , kad visos di-
agnostin s vert s yra tik apytiksl s. Jei pa-
steb jote, kad atliekant kelet matavim
vert labai padid ja arba sumaž ja, pasi-
tarkite su savo gydytoju.
K no riebal dalis
Tikslas – kad k no riebal procentin dalis
b t normos ribose. Itin didel ir labai maža
k no riebal dalis gali pakenkti j s sveika-
tai.
Vidutin k no riebal dalis did ja su amžiu-
mi. Moterims yra b dinga didesn k no rie-
bal dalis nei vyrams.
Normalu, kad besitreniruojantys sportinin-
kai turi maž k no riebal kiek .