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NordicTrack GX 4.6 PRO Bedienungsanleitung Seite 20

Inhaltsverzeichnis

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DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN
Bevor Sie das Trainingsrad zum ersten Mal benutzen,
richten Sie den Trainingscomputer ein.
1. Eine Verbindung mit Ihrem drahtlosen Netzwerk
herstellen.
Um iFit-Workouts und mehrere andere Funktionen
des Trainingscomputers zu verwenden, muss der
Trainingscomputer mit einem drahtlosen Netzwerk
verbunden sein. Befolgen Sie die Aufforderungen
auf dem Bildschirm, um den Trainingscomputer mit
Ihrem drahtlosen Netzwerk zu verbinden.
2. Einstellungen anpassen.
Befolgen Sie die Aufforderungen auf dem Bild-
schirm, um die gewünschte Maßeinheit und Ihre
Zeitzone einzustellen.
Hinweis: Um diese Einstellungen später zu
ändern, siehe DIE COMPUTEREINSTELLUNGEN
ÄNDERN auf Seite 26.
3. Sich in ein iFit-Konto einloggen oder ein iFit-
Konto erstellen.
Befolgen Sie die Aufforderungen auf dem Bild-
schirm, um sich in Ihr iFit-Konto einzuloggen oder
ein iFit-Konto zu erstellen.
4. Den Trainingscomputer erkunden.
Wenn Sie den Trainingscomputer zum ersten Mal
verwenden, führt eine Einführungspräsentation
Sie durch die Funktionen des Trainingscomputers.
Hinweis: Um die Einführungspräsentation jederzeit
wieder anzusehen, berühren Sie die Profil-Taste
(Menschensymbol) auf dem Bildschirm, dann
Settings (Einstellungen) und dann How It Works
(wie es funktioniert).
5. Auf Firmware-Aktualisierungen überprüfen.
Als Erstes berühren Sie die Profil-Taste, dann
Settings (Einstellungen), dann Maintenance
(Wartung) und dann Update (Aktualisierung).
Der Trainingscomputer nimmt eine Überprü-
fung auf Firmware-Aktualisierungen vor. Weitere
Informationen finden Sie unter DIE COMPUTER-
EINSTELLUNGEN ÄNDERN auf Seite 26.
Der Trainingscomputer ist jetzt für Ihr Training bereit.
Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen
über die Workouts und andere Funktionen des
Trainingscomputers.
Informationen zur Verwendung des manuellen
Modus finden Sie auf dieser Seite. Um ein Karten-
workout oder ein integriertes Workout zu verwen-
den, siehe Seite 22. Um ein selbstgezeichnetes
Kartenworkout zu erstellen, siehe Seite 24. Um ein
iFit-Workout zu verwenden, siehe Seite 25.
Um Computereinstellungen zu ändern, siehe Seite
26. Um eine Verbindung mit einem drahtlosen
Netzwerk herzustellen, siehe Seite 27. Um das
Lautsprechersystem zu verwenden, siehe Seite
28. Um das Lautsprechersystem mit Bluetooth zu
verbinden, siehe Seite 28. Um ein HDMI-Kabel anzu-
schließen, siehe Seite 28.
Hinweis: Sollte sich eine Plastikfolie auf dem
Bildschirm befinden, entfernen Sie diese.
DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN
1. Berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie
eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um
den Trainingscomputer einzuschalten.
Siehe DEN TRAININGSCOMPUTER
EINSCHALTEN auf Seite 19. Hinweis: Es kann
einige Momente dauern, bis der Trainingscomputer
betriebsbereit ist.
2. Das Hauptmenü wählen.
Wenn Sie den Trainingscomputer einschalten,
erscheint das Hauptmenü auf dem Bildschirm,
nachdem der Trainingscomputer hochgefahren ist.
Wenn Sie sich in einem Workout befinden,
berühren Sie den Bildschirm, dann Pause, dann
End (Ende) und dann Finish (fertig), um zum
Hauptmenü zurückzukehren. Wenn Sie sich in
den Einstellungsmenüs befinden, drücken Sie
die Zurück-Taste (Pfeilsymbol) und dann die
Schließtaste (X-Symbol), um zum Hauptmenü
zurückzukehren.
3. Den Pedalwiderstand nach Wunsch ändern.
Berühren Sie Manual Start (manueller Start) und
fangen Sie an zu treten.
Sie können den Widerstand der Pedale ändern,
indem Sie eine der nummerierten Tasten Resistance
(Widerstand) oder die Erhöhungstaste und Verrin-
gerungstaste Silent Magnetic Resistance (stiller
magnetischer Widerstand) drücken.
Hinweis: Nachdem Sie eine Taste drücken, dauert
es einen Moment, bis die Pedale den gewählten
Widerstandsgrad erreichen.
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Ntevex76919.0

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