inshape 17170 Gebrauchsanweisung Seite 86

Utilisation
Insérez 2 piles AA de 1,5 V (fournies) dans
la console. Vous entendrez un bip sonore
pendant 2 secondes.
Le chiff re des heures clignote. Utilisez les
boutons UP et DOWN pour régler l'heure
correcte. Appuyez sur ENTER pour con� rmer
le réglage et pour passer aux minutes, à
l'année, au mois et au jour. Appuyez sur
ENTER pour con� rmer votre réglage.
Une fois que vous avez réglé l'heure et la
date, le symbole ALARM clignote. Appuyez
sur ENTER si vous ne voulez pas activer
l'alarme ou appuyez sur le bouton UP
pour l'activer. Réglez l'heure de l'alarme
de la même manière que décrit ci-dessus.
Appuyez pour � nir sur le bouton ENTER pour
terminer vos réglages et pour aller à l'écran
d'entrainement.
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Les boutons MANUAL et RACE clignotent.
Basculez entre les fonctions MANUAL et
RACE en utilisant les boutons UP et DOWN
puis appuyez sur ENTER pour con� rmer votre
choix.
Fonction MANUAL
Si vous sélectionnez la fonction MANUAL
vous avez deux options :
1. Vous pouvez régler un temps
d'entrainement, une distance, un
nombre de coups, un nombre de calories
consommés ou une fréquence cardiaque
particulière sur la console.
Redémarrez la séance d'entrainement en
appuyant sur le bouton START/STOP.
Une fois la valeur réglée atteinte,
la console s'arrête et affi che les
diff érentes valeurs pour cette séance
d'entrainement.
2. Vous pouvez également appuyer sur le
bouton START/STOP pour vous entrainer
sans objectifs préétablis.
Appuyez une nouvelle fois sur le bouton
START/STOP pour terminer la séance
d'entrainement.