inshape 17170 Gebrauchsanweisung Seite 76

Functie RACE
Met de functie RACE roeit u tegen de
computer van de roeitrainer.
Druk op de knoppen UP en DOWN om te
kiezen uit races L1 tot L15 met tijden van 8
tot 1 per minuut per 500 meter en druk op de
knop ENTER om te bevestigen.
Pas de afstand aan van 500 naar 10.000
meter en druk op de knop ENTER om
bevestigen.
Druk op de knop START/STOP om te starten
met racen zoals afgebeeld op het scherm.
Zodra u of de computer de '� nish bereikt'
op de ingesteld afstand, wordt de winnaar
getoond op het scherm.
76
Herstelhartslag meten
U kunt meteen na de training controleren
hoe snel uw hartslag herstelt naar de
normale hartslag. Houd de hartslagmeter
vast en druk op de knop RECOVERY.
Er wordt afgeteld vanaf 1 minuut. Uw
herstelhartslag wordt getoond door middel
van een waarde van F1 tot F6, waarbij F1 de
beste en snelste hersteltijd is. NB. De meting
is alleen ter indicatie.
Alarm
Het alarm gaat alleen af als de computer is de
slaapstand is, niet tijdens de training.
Houd de knop RESET ingedrukt om verder
te gaan met het instellen van tijd, datum en
alarm.
Rustmodus
De computer gaat automatisch in de
slaapmodus als deze of de uitrusting 4
minuten inactief zijn geweest.
Batterijen vervangen
Als het beeld zwak wordt of wegvalt, vervang
dan de batterijen. Alle gegevens in de
computer worden verwijderd wanneer de
batterijen worden verwijderd.