inshape 17170 Gebrauchsanweisung Seite 21

Funksjonen RACE
Ved funksjonen RACE skal du "ro om kapp"
med romaskinens computer.
Trykk på knappene OPP eller NED for å velge
mellom kapproing L1 til L15 med tider fra
8 til 1 minutt per 500 meter, og trykk på
knappen ENTER for å bekrefte.
Still inn distansen fra 500 til 10 000 meter, og
trykk på knappen ENTER for å bekrefte.
Trykk på knappen START/STOP for å starte
kapproingen, som vises gra� sk på displayet.
Når du eller computeren "kommer i mål"
etter den innstilte distansen, avsluttes
kapproingen, og vinneren vises på displayet.
Måling av pulsrestitusjon
Rett etter at du har trent på romaskinen,
kan du teste hvor raskt pulsen går tilbake
til normalt nivå etter treningen. Behold
pulsbeltet på, og trykk på knappen
RECOVERY.
På displayet vises en nedtelling fra 1 minutt.
Deretter vises pulsrestitusjonen med en
verdi fra F1 til F6, der F1 uttrykker den beste
og raskest mulige pulsrestitusjonen. Merk!
Målingen er kun veiledende.
Alarm
Alarmen utløses bare hvis computeren er i
hvilemodus, ikke under trening.
Hold knappen RESET inne for å gå til
innstilling av klokkeslett, dato og alarm.
Hvilemodus
Computeren går automatisk i hvilemodus når
romaskinen ikke har vært brukt på cirka � re
minutter.
Bytte av batterier
Hvis displayet blir svakt eller ikke virker
lenger, må du skifte ut begge batteriene med
nye. Alle dataene i computeren nullstilles når
du tar ut batteriene.
NO
21