inshape 17170 Gebrauchsanweisung Seite 43

RACE-toiminto
Valitsemalla RACE-toiminnon soudat kilpaa
soutulaitteen näyttöä vastaan.
Painamalla UP tai DOWN voit valita kilpailut
välillä L1–L15 ja ajaksi 8–1 minuuttia per 500
metriä. Vahvista valinta painamalla ENTER.
Aseta matkaksi 500 – 10 000 metriä ja
vahvista valinta painamalla ENTER.
Painamalla START/STOP voit aloittaa
soutukilpailun, jota voit seurata näytön
gra� ikasta.
Kun sinä tai soutulaitteen tietokone
saavuttaa asetetun matkan, soutukilpailu
päättyy ja voittaja näkyy näytöstä.
Palautussykkeen mittaus
Heti harjoituksesi jälkeen voit testata, miten
nopeasti sykkeesi palautuu normaalitasolle.
Pidä sykevyö ylläsi ja paina RECOVERY-
painiketta.
Näytössä näkyy laskenta alaspäin alkaen
yhdestä minuutista. Sen jälkeen näet
palautussykkeesi välillä F1–F6, jolloin F1 on
paras ja nopein mahdollinen palautussyke.
Huomaa! Mittaustulos on vain suuntaa-
antava.
Hälytys
Hälytys toimii vain, jos näyttö on
valmiustilassa mutta ei harjoituksen aikana.
Voit vaihtaa kellonajan, päivämäärän ja
hälytyksen asetukset pitämällä RESET-
painiketta painettuna.
Valmiustila
Näyttö menee automaattisesti valmiustilaan,
jos näyttöä tai soutulaitetta ei käytetä noin
neljään minuuttiin.
Paristojen vaihto
Jos näytöstä alkaa tulla epäselvä tai se lakkaa
toimimasta, vaihda molemmat paristot
uusiin. Poistaessasi paristot kaikki tiedot
nollautuvat.
FI
43