Crosstrainer einleitung hartes Trainieren kann gesundheitsschädlich sein. Damit Sie an Ihrem neuen Crosstrainer Denken Sie daran, dass es Zeit braucht, möglichst lange Freude haben, bitten bis man gut in Form ist, und dass dafür ein wir Sie, die Gebrauchsanweisung und die ständiges Training erforderlich ist.
Vorbereitung für den Zusammen- Jahren, von Personen mit beeinträchtigtem Wahrnehmungsvermögen und von Personen, die körperliche oder geistige Behinderungen haben, unter der Für den Zusammenbau des Crosstrainers Voraussetzung benutzt werden, dass sie werden zwei Personen benötigt. beaufsichtigt werden oder im sicheren Legen Sie die Teile auf dem Boden aus und Gebrauch des Trainingsgeräts angeleitet überprüfen Sie, ob alle Teile vorhanden sind.
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schritt 2 Verbinden Sie die Sensorkabel (20, 18). Bringen Sie das Ende des Belastungszugs (17) wie in der Abbildung gezeigt im Beschlag (19) an. Schrauben Sie den Lenker (2) mit Bolzen (16) und Federscheiben (56) am Rahmen (1) fest. Schrauben Sie die linke Querstange (5L) mit einem Bolzen (38L), einer Wellscheibe (62), einer Federscheibe (41) und einer Sicherungsmutter (42L) am linken Pedalarm...
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schritt 5 Schrauben Sie die linke Fußplatte (10L) an der linken Querstange (5L) mit Schließen Sie die Pulskabel (50) und Inbusschrauben (33), Unterlegscheiben (34) das Sensorkabel (18) an die Stecker am und Sicherungsmuttern (35) fest. Computer (9) an. Montieren Sie die rechte Fußplatte (10R) auf Legen Sie 2 Stück 1,5 V AAA-Batterien in die gleiche Weise.
teile des Crosstrainers Gebrauch a. Griff Setzen Sie vorsichtig einen Fuß auf jede Fußplatte (g), während Sie sich am Lenker (b) b. Lenker oder an den Handgriffen (a) festhalten, um c. Pulssensor die Balance zu halten. d. Computer Treten Sie auf den Fußplatten nach vorne, so e.
Funktionen Wenn die Segmente im Display schwach werden, oder falls sich der Computer Ein Markör oben im Display gibt die aktuelle nicht einschaltet, wenn Sie beginnen, den Anzeige an. Drücken Sie auf die Taste Crosstrainer zu gebrauchen, müssen die MODE, um zwischen folgenden Anzeigen zu Batterien ausgetauscht werden.