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Schritt 5:
Lehnenneigung einstellen
Rücken Sie mit dem Gesäß so dicht wie möglich an die
Lehne heran. Lösen Sie die Lehnenverriegelung durch
Hochziehen des Hebels (1), die Lehne bewegt sich federun-
terstützt nach vorne. Durch Druck des Oberkörpers bringen
Sie die Lehne in die gewünschte Neigung und fixieren diese
durch Loslassen des Hebels.
Wählen Sie den Neigungswinkel der Lehne so, dass das
Lenkrad mit leicht angewinkelten Armen gut umfasst wer-
den kann. Beim Drehen des Lenkrads sollte der Schulter-
kontakt erhalten bleiben.
Als Neigungswinkel sollten Sie nicht mehr als 15° bis 20°
einstellen. Eine zu weit nach hinten geneigte Lehne erhöht
das Risiko von Nackenschmerzen.
Schritt 6:
Schulterunterstützung einstellen
Durch Hochziehen des Hebels (2) lösen Sie die Verriegelung
der Schulterunterstützung, der Schulterbereich der Lehnen
neigt sich federunterstützt nach vorne. Durch Druck des
Oberkörpers und Kopfes bringen Sie den Schulterbereich
in die gewünschte Position und können den Hebel wieder
loslassen.
Stellen Sie die Unterstützung des Schulterbereichs so ein,
dass dieser sich der natürlichen S-Form Ihrer Wirbelsäule
optimal anpasst und der Schulterbereich zwar Kontakt
zur Lehne hat, aber kein Druck wahrzunehmen ist. Damit
stützen Sie den oberen Rücken, entlasten die Nackenmus-
kulatur und beugen Verspannungen vor.
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