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Paso 3:
Regular la longitud del cojín
Tire del asa (10) hasta el tope superior para desbloquear el co
jín del asiento. Moviendo su peso hacia delante y atrás puede
desplazar el cojín entre seis posiciones diferentes.
La longitud del cojín del asiento debe ajustarse de forma que
los muslos estén ligeramente apoyados hasta poco antes de
las corvas sin que el borde del cojín ejerza ninguna presión.
Como regla general, debe quedar una anchura de dos o tres
dedos entre las corvas y el borde del cojín.
Paso 4:
Regular la inclinación del asiento
Tire del asa (5) hasta el tope superior para desbloquear la
función de inclinación del asiento. Moviendo su peso hacia
delante o hacia atrás puede elegir a voluntad la inclinación
deseada, que se fijará cuando suelte el asa.
Seleccione una inclinación del asiento tal que le permita pisar
a fondo los pedales sin esfuerzo y con las piernas ligeramente
flexionadas. Los muslos deben quedar ligeramente apoyados,
pero sin que el borde delantero del asiento ejerza ninguna
presión. Tenga en cuenta que, si el asiento tiene muy poca
inclinación, puede propiciar que resbale hacia delante en el
cojín y, como consecuencia, pierda el apoyo del respaldo.
Por el contrario, una inclinación excesiva puede resultar en
una mayor presión sobre la porción lumbar de la columna
vertebral y sobre los muslos.
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