Precor P80-console Betriebs Und Installationsanleitung Seite 49

Neuen Benutzern die P80-Konsole vorstellen
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Abbildung 12: Zielherzfrequenzbereiche
VORSICHT: Ihre Herzfrequenz sollte nie 85 % Ihrer maximalen aeroben
Herzfrequenz übersteigen. Ihre maximale Herzfrequenz entspricht 220
minus Ihres Alters.
Im weiteren Trainingsverlauf wird die Schweißbildung zur
besseren Übertragung des Herzfrequenzsignals beitragen.
Falls Sie Schwierigkeiten bei der Verwendung der
Handgriffe zur Bestimmung Ihrer Herzfrequenz haben,
sollten Sie im weiteren Trainingsverlauf erneut versuchen,
ob über die Sensoren ein Herzfrequenzsignal erzeugt
wird.
Sollte die Herzfrequenzmessung über die
Berührungssensoren bei Ihnen nicht funktionieren,
empfehlen wir die Verwendung des Brustgurts mit
integriertem Sender.
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