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BEMERKUNG zu GEWICHT
30 bis 180kg/40 bis 400lbs; 1 kg/lbs SCHRITTE ; Das Gerät ist nicht für die Nutzung
von Kindern empfohlen. Wenn Sie den Wunschwert für GEWICHT mit ENTER bestätigt
haben, wird dieser Wunschwert für GEWICHT zum "Vorgabewert", wenn der Nutzer
das Programm erneut startet.
ENTER: Drücken Sie ENTER, um das GEWICHT zu bestätigen. Im LED Fenster leuchtet
SPEED für das erste Zeitintervall auf. Wählen Sie für das erste Zeitintervall die
GESCHWINDIGKEIT (0,8 bis 25 km/h/0,5 bis 15 mph; 0,1 km/h/mph SCHRITTE) mit
SPEED (+) oder SPEED (-).
Anschließend drücken Sie INCLINE (▲) oder DECLINE (▼), um zur Eingabe der Steigung
für das erste Zeitintervall zu gelangen. Wählen Sie Sie INCLINE (▲) oder DECLINE (▼),
um die gewünschte prozentuale STEIGUNG (0% bis 15% ; 1 % SCHRITTE) einzugeben.
ENTER: Drücken Sie ENTER, um gewählte GESCHWINDIGKEIT und STEIGUNG im ersten
Zeitintervall zu bestätigen. Anschließend leuchtet erneut SPEED im LED Fenster auf.
Wiederholen Sie obige Schritte, um GESCHWINDIGKEIT und STEIGUNG für das zweite
sowie die anderen Zeitintervalle (max. 21 Zeitintervalle) auszuwählen.
START: Drücken Sie START, um das Training zu starten.
"3 2 1 GO" erscheint auf dem Haupt-LEDFenster als Countdown für Ihr Workout.
Nach einem langen Piep-Ton erscheint auf dem Haupt-LED-Fenster das erstellte
BENUTZER PROGRAMM – Profil.
Benutzerprogramm (P6)
Bemerkung zur Anleitung während des Workouts
Kein Pulssignal
Das Tragen eines kompatiblen Brustgurtes oder das Umgreifen der Pulssensoren an
den Handgriffen ist notwendig. Ihr Puls wird nach wenigen Sekunden angezeigt.
Wenn Sie keinen kompatiblen Brustgurt tragen oder Ihre Hände nicht korrekt
platzieren und einige Sekunden ohne Pulseingabe vergehen, schaltet die Konsole
den Pulskreislauf aus. Die Konsole zeigt die Fehlermeldung "P" an. Legen Sie Ihre
Hände wieder korrekt auf die Pulssensoren, die Pulsanzeige leuchtet wieder auf.
Eingabe GESCHWINDIGKEIT
Während des Trainings kann die GESCHWINDIGKEIT zu jeder Zeit angepasst werden,
um Ihr Trainingsziel zu erreichen.
Drücken Sie SPEED (+) oder SPEED (-), um die Geschwindigkeit von 0,8 bis 25 km/h/0,5
bis 15 mph; 0,1 km/h/mph SCHRITTE zu erhöhen / zu verringern.
Drücken Sie STOP (PAUSE/HOLD TO RESET), um alle Funktionen während der Übung
zu stoppen oder zu unterbrechen. Alle Daten auf dem Display werden eingefroren.
T10.5PRO
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