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COMPUTER-DIAGRAMM
DEN WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Der Computer des Lauftrainers bietet eine beeindruck-
ende Anzahl von Funktionen an, welche Ihr Training
zu Hause angenehmer und effektiver machen. Wenn
der Computer auf manuell eingestellt ist, kann man
Geschwindigkeit und Neigung des Lauftrainers auf
Knopfdruck verändern. Während Sie trainieren, wird
der Computer fortlaufend Trainingsinformationen
anzeigen. Sie können sogar Ihre Herzfrequenz
messen, indem Sie den Handgriff-Pulssensor oder den
als Zubehör erhältlichen Brustpulssensor verwenden.
Siehe Seite 29 für Information über den als Zubehör
erhältlichen Brustpulssensor.
Außerdem bietet der Computer zwanzig vor-
eingestellte Programme an—fünf Gewichtsverlust-
programme, fünf Aerobic-Programme, fünf
Leistungsprogramme und fünf Ausdauerprogramme.
Jedes Programm kontrolliert automatisch die
Geschwindigkeit und die Neigung des Lauftrainers,
wobei Sie durch ein wirksames Training geführt wer-
den. Man kann auch seine eigenen Programme er-
stellen und diese zur späteren Verwendung speichern.
Der Computer bietet auch zwei Pulsprogramme an,
welche Geschwindigkeit und Neigung so verändern,
dass Ihr Puls immer nahe der Zielherzfrequenz liegt.
Darüber hinaus ist der Computer mit dem neuen inter-
aktiven iFIT-System ausgestattet. Das iFit-System ist
kompatibel mit iFit-Karten, die Programme enthalten,
welche beim Erreichen spezieller Fitnessziele helfen.
Man kann, zum Beispiel, mit dem 8-wöchigen
Gewichtsverlustprogramm überflüssige Pfunde ver-
PRLIST
lieren. iFit-Programme kontrollieren automatisch die
Geschwindigkeit und die Neigung des Lauftrainers,
wobei Sie die Stimme eines Trainers durch jeden
Schritt des Programms führt. Eine Demo-iFit-Karte
wird mitgeliefert. Weitere iFit-Karten sind separat er-
hältlich. iFit-Karten kann man bei www.iFit.com
kaufen oder durch einen Anruf der Telefonnummer
auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung er-
werben. iFit-Karten sind auch in ausgewählten
Geschäften erhältlich.
Ob man den manuellen Modus oder ein Programm
wählt, man kann während des Fitwerdens auch
Fernsehen. Durch das erstklassige Stereosystem kann
man auch seine Lieblingsmusik oder ein Hörbuch an-
horchen.
Hinweise zum Einschalten des Stroms finden Sie
auf Seite 16. Um den manuellen Modus zu be-
nutzen, siehe Seite 16. Um ein voreingestelltes
Programm zu benutzen, siehe Seite 18. Um ein indi-
viduelles Programm zu erstellen und zu benutzen,
siehe Seiten 19 und 20. Um ein Pulsprogramm zu
benutzen, siehe Seite 21. Um eine iFit-Karte zu be-
nutzen, siehe Seite 22. Um den Fernseher des
Geräts zu benutzen, siehe Seite 23. Um die
Fernbedienung zu verwenden, siehe Seite 24. Um
die Batterien der Fernbedienung zu ersetzen, siehe
Seite 25. Um die Fernseheinstellungen in der TV-
oder AV-Wiedergabe zu verändern, siehe Seite 26.
Um die Fernseheinstellungen in der DTV-
Wiedergabe zu verändern, siehe Seite 27. Um den
Informations-Modus zu benutzen, siehe Seite 28.
Um die Stereoanlage zu verwenden, siehe Seite 29.
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