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NordicTrack COMMERCIAL X32i Gebrauchsanleitung
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NordicTrack COMMERCIAL X32i Gebrauchsanleitung

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Modell-Nr. NTL39221-INT.0
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KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses Gerät
benutzen. Bewahren Sie diese
Anleitung für späteres Nach-
schlagen auf.
GEBRAUCHSANLEITUNG
Aufkle-
ber mit
Serien-Nr.
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack COMMERCIAL X32i

Inhaltszusammenfassung für NordicTrack COMMERCIAL X32i

  • Seite 1 Modell-Nr. NTL39221-INT.0 Serien-Nr. GEBRAUCHSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an der Stelle oben. Aufkle- ber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Stelle an. Hinweis: Die hier abgebildeten Aufkleber entsprechen nicht unbedingt der tatsächli- chen Größe. NORDICTRACK und IFIT sind eingetragene Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. Google Maps ist ein Warenzeichen von Google LLC. Die Bluetooth Wortmarke und Logos sind eingetragene Warenzeichen von ®...

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung sowie alle Warnungen am Steigungslaufband, bevor Sie das Steigungslaufband ver- wenden. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen.

  • Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf

    16. Halten Sie das Netzkabel von heißen 23. Versuchen Sie nicht, das Steigungslaufband Oberflächen fern. zu bewegen, bevor es richtig zusammenge- baut wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite 7 und 17. Sie müssen die Anweisungen zum Notstopp- DAS STEIGUNGSLAUFBAND TRANSPOR- verfahren lesen und verstehen und das TIEREN auf Seite 25.) Sie müssen in der Lage Notstoppverfahren ausprobieren, bevor Sie sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben,...

  • Seite 5: Bevor Sie Beginnen

    NORDICTRACK COMMERCIAL X32I Steigungslauf- der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir ® band entschieden haben. Das COMMERCIAL X32I Ihnen besser helfen können, notieren Sie sich die Steigungslaufband bietet eine Auswahl an Funktionen Modell- und Seriennummer des Produkts, bevor Sie an, die dazu bestimmt sind, Ihre Workouts zu Hause uns kontaktieren.

  • Seite 6: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile

    DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die Kleinteile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende die- ser Anleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennnummer gibt die Anzahl der Teile an, die für die Montage gebraucht werden.

  • Seite 7: Montage

    MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Um Kleinteile zu identifizieren, siehe Seite 6. • Legen Sie alle Teile auf eine freie Fläche und • die folgenden Werkzeuge sind für die Montage entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Die erforderlich: Plastik-Schutzfolie am Trainingscomputer nicht vor der Vollendung der Montage entfer- die beigefügten Innensechs- nen.
  • Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie die vier 3/8" x 3 1/4" Schrauben (18) von der Basis (74) (nur eine Seite abgebil- det). Bewahren Sie die Schrauben auf. 3. Entfernen Sie die vier 3/8" x 2 3/4" Schrauben (22) von den Pfosten (83).
  • Seite 9 4. Stellen Sie die Pfosten (83) auf die Basis (74). Achten Sie darauf, dass sich das Loch mit dem Pfostenkabel (75) auf der rechten Seite befindet. Befestigen Sie den rechten Pfosten (83) mit zwei von den 3/8" x 3 1/4" Schrauben (18) und zwei von den 3/8"...
  • Seite 10 6. Legen Sie die linke Haltestangenbaugruppe (C) in der abgebildeten Konfiguration auf den Boden. Befestigen Sie das Schiebestangenunterteil (109) mit zwei 5/16" x 3/4" Schrauben mit Fleck- beschichtung (108) an der linken Haltestan- genbaugruppe. Ziehen Sie die Schrauben mit Fleckbeschichtung noch nicht vollständig fest.
  • Seite 11 8. Mit der Hilfe einer zweiten Person legen Sie die Haltestangenbaugruppe (E) unter dem Trai- ningscomputer (93) so hin, wie abgebildet. Dann bewegen Sie beide Seiten der Haltestangen- baugruppe gleichzeitig nach oben und schieben die Innenkante (F) der Haltestangenbaugruppe zwischen den Trainingscomputer (93) und die Computerbasis (92).

  • Seite 12: Steigungslaufband Transportieren

    10. Falls notwendig, bewegen Sie das Steigungs- laufband an die gewünschte Stelle (siehe DAS STEIGUNGSLAUFBAND TRANSPORTIEREN auf Seite 25). Nachdem das Steigungslaufband an die Stelle gebracht wurde, wo es benutzt wird, vergewis- sern Sie sich, dass das Steigungslaufband fest am Boden steht. Wenn das Steigungslaufband auch nur ein wenig wackelt, drehen Sie nach Bedarf einen Nivellierfuß...

  • Seite 13: Das Steigungslaufband Benutzen

    DAS STEIGUNGSLAUFBAND BENUTZEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels in bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands die Buchse am Steigungslaufband (B).

  • Seite 14: Den Warnaufkleber Anbringen

    COMPUTERDIAGRAMM geführt werden. Sie können auch Ihre eigenen DEN WARNAUFKLEBER ANBRINGEN Workouts erstellen, Ihre Workout-Resultate verfolgen und viele andere Funktionen abrufen. Finden Sie die englischsprachigen Warnungen am Trainingscomputer. Dieselben Warnungen in anderen Wenn Sie den manuellen Betrieb verwenden, können Sprachen findet man auf dem beigefügten Aufkleber- Sie die Geschwindigkeit und Neigung des Steigungs- blatt.

  • Seite 15: Den Strom Einschalten

    DEN STROM EINSCHALTEN DEN TOUCHSCREEN VERWENDEN WICHTIG: Sollte das Steigungslaufband kalten Der Trainingscomputer hat ein eingebautes Tablet mit Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen farbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen Sie es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor werden Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschritte- Sie den Strom einschalten.

  • Seite 16: Den Trainingscomputer Einrichten

    DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN 5. Das Neigungssystem kalibrieren. Bevor Sie das Steigungslaufband zum ersten Mal Zuerst berühren Sie Ihren Namen oder das Wort Hello (hallo) auf dem Bildschirm. Als Nächstes benutzen, richten Sie den Trainingscomputer ein. wählen Sie das Einstellungshauptmenü. Dann 1.

  • Seite 17: Den Manuellen Betrieb Verwenden

    DEN MANUELLEN BETRIEB VERWENDEN 4. Nach Wunsch die Neigung des Steigungslauf- bands ändern. 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer stecken. Um die Neigung des Steigungslaufbands zu ändern, verwenden Sie die Neigungs-Erhöhungstaste und Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite -Verringerungstaste oder eine der nummerierten 15.

  • Seite 18: Ein Kartenworkout Verwenden

    6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten. 3. Ein Kartenworkout wählen. Der Ventilator verfügt über Um ein Kartenworkout zu wählen, berühren Sie die verschiedene Geschwin- gewünschte Taste auf dem Bildschirm. Hinweis: digkeitseinstellungen. Die angebotenen Kartenworkouts auf Ihrem Drücken Sie die Ventila- Trainingscomputer ändern sich zeitweise.

  • Seite 19: Ein Selbsterstelltes Kartenworkout Verwenden

    EIN SELBSTERSTELLTES KARTENWORKOUT 4. Ihr Workout speichern. VERWENDEN Berühren Sie Save New Workout (neues Workout Hinweis: Um ein selbsterstelltes Kartenworkout zu speichern) auf dem Bildschirm. Falls gewünscht, verwenden, muss der Trainingscomputer mit einem ändern Sie den Titel des Workouts oder fügen Sie drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe EINE eine Beschreibung hinzu und drücken Sie dann VERBINDUNG MIT EINEM DRAHTLOSEN NETZ-...

  • Seite 20: Ein Distanz- Oder Zeitworkout Verwenden

    EIN DISTANZ- ODER ZEITWORKOUT VERWENDEN 5. Wählen Sie ein Distanz- oder Zeitworkout, das Sie zuvor Ihrem Verzeichnis auf iFit.com Hinweis: Um ein Distanz- oder Zeitworkout zu verwen- hinzugefügt haben. den, muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe EINE VERBINDUNG Berühren Sie das Kalender-Symbol, um ein MIT EINEM DRAHTLOSEN NETZWERK HER- Distanz- oder Zeitworkout von Ihrem Verzeichnis...

  • Seite 21: Die Schlitten-Schiebefunktion Verwenden

    DIE SCHLITTEN-SCHIEBEFUNKTION VERWENDEN COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer WICHTIG: Einige der Einstellungen und Funktionen stecken. sind möglicherweise nicht aktiviert. Manchmal wirkt sich eine Firmware-Aktualisierung so aus, dass der Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 15. Trainingscomputer ein wenig anders funktioniert. 2.
  • Seite 22 3. Die Maßeinheit und andere Einstellungen 6. Das Neigungssystem des Steigungslaufbands anpassen. kalibrieren. Berühren Sie Calibrate Incline (Neigung kalibrie- Um die Maßeinheit, die Zeitzone oder andere Einstellungen anzupassen, berühren Sie ren) und anschließend Begin (beginnen), um das Equipment Settings (Geräte-Einstellungen) und Neigungssystem zu kalibrieren.

  • Seite 23: Eine Verbindung Mit Einem Drahtlosen Netzwerk Herstellen

    EINE VERBINDUNG MIT EINEM DRAHTLOSEN Ein Informationskästchen wird Sie fragen, ob Sie NETZWERK HERSTELLEN mit dem drahtlosen Netzwerk verbunden werden möchten. Berühren Sie die Taste Connect (ver- Der Trainingscomputer ist WLAN-fähig, was Ihnen binden), um mit dem Netzwerk eine Verbindung ermöglicht, eine drahtlose Netzwerkverbindung herzustellen, oder berühren Sie die Taste Cancel einzurichten.

  • Seite 24: Das Lautsprechersystem Benutzen

    DAS LAUTSPRECHERSYSTEM BENUTZEN 4. Den Geräte-Speicher des Trainingscomputers bei Bedarf löschen. Um während des Trainings Musik oder Hörbücher durch das Lautsprechersystem des Trainingscomputers abzu- Wenn Sie alle im Speicher des Trainingscomputers spielen, können Sie ein persönliches Audiogerät mittels gesicherten Bluetooth-fähigen Geräte löschen eines Tonkabels mit dem Trainingscomputer verbinden.

  • Seite 25: Das Steigungslaufband Transportieren

    DAS STEIGUNGSLAUFBAND TRANSPORTIEREN Bevor Sie das Steigungslaufband bewegen, ste- Rollen Sie das Steigungslaufband vorsichtig auf den cken Sie den Schlüssel in den Trainingscomputer Rädern an den gewünschten Ort und lassen Sie es (A), erhöhen Sie die Neigung auf den maximalen dann auf die horizontale Lage herunter.

  • Seite 26: Wartung Und Fehlersuche

    WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG FEHLER: Der Strom schaltet sich während des Gebrauchs aus Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung sehr wichtig. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung c links).
  • Seite 27 FEHLER: Die Computeranzeigen funktionieren b. Wenn der Trainingscomputer nicht richtig hochge- nicht richtig fahren werden kann oder der Trainingscomputer abstürzt und nicht reagiert, stellen Sie die Werk- a. Falls der Trainingscomputer die Geschwindigkeit seinstellungen des Trainingscomputers wieder her. WICHTIG: Dies löscht alle benutzerdefinierten oder Distanz nicht korrekt anzeigt, ziehen Sie den Schlüssel vom Trainingscomputer ab und ZIEHEN Einstellungen, die Sie am Trainingscomputer...
  • Seite 28 FEHLER: Das Steigungslaufband stellt keine FEHLER: Das Laufband verlangsamt sich, wenn Verbindung mit dem drahtlosen Netzwerk her man darauf geht a. Vergewissern Sie sich, dass die Einstellungen auf a. Falls ein Verlängerungskabel benötigt wird, ver- dem Trainingscomputer für drahtlose Verbindungen wenden Sie nur ein Dreileiterkabel von 2 mm richtig sind (siehe Seite 23).
  • Seite 29 FEHLER: Das Laufband liegt nicht in der Mitte der FEHLER: Das Laufband rutscht, wenn man darauf Fußleisten auf geht a. WICHTIG: Falls das Laufband an den Fußleis- a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ZIEHEN ten (G) reibt, könnte das Laufband beschädigt SIE DAS NETZKABEL HERAUS.

  • Seite 30: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreislauf- WARNUNG: System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Training Bevor Sie mit betreiben. Diese Aktivität verbraucht über einen längeren diesem oder irgendeinem anderen Trainings- Zeitraum große Mengen von Sauerstoff. Für aerobes programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Training passen Sie die Intensität Ihres Trainings so an, Arzt.

  • Seite 31: Empfohlene Dehnübungen

    EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene, grundlegende Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich beim Dehnen langsam. Nie wippen. 1. Sich nach den Zehen strecken Stehen Sie mit leicht gebeugten Beinen und beugen Sie langsam Ihren Oberkörper von der Hüfte aus nach vorn. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände so weit wie möglich nach Ihren Zehen ausstrecken.
  • Seite 32 NOTIZEN...

  • Seite 33: Teileliste

    TEILELISTE Modell-Nr. NTL39221-INT.0 R0421A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung 3/8" x 5 1/2" Schraube Gummipolster #8 x 1/2" Flachkopfbohrschraube Große Drehbuchse 3/8" Zahnscheibe Elektronikabdeckung #8 x 3/4" Flachkopfbohrschraube Obere Abdeckung des Neigungs- #8 x 3/4" Schraube motors #8 Riemenführungsschraube M3 x 12mm Schraube #8 x 1/2"...

  • Seite 34: Beschreibung

    Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung 5/16" x 3/4" Schraube Linke innere Haltestangenabdeckung 5/16" Zahnscheibe Rechte äußere Haltestangen- #8 x 2" Schraube abdeckung #8 x 1 1/4" Schraube Rechte innere Haltestangen- #8 x 5/8" Maschinenschraube abdeckung 3/8" x 1/2" Schraube Reedschalter 5/16" x 3/4" Schraube mit Reedschalterklemme Fleckbeschichtung Motorbuchse...

  • Seite 35: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. NTL39221-INT.0 R0421A...
  • Seite 36 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. NTL39221-INT.0 R0421A...
  • Seite 37 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. NTL39221-INT.0 R0421A...
  • Seite 38 EXPLOSIONSZEICHNUNG D Modell-Nr. NTL39221-INT.0 R0421A...
  • Seite 39 EXPLOSIONSZEICHNUNG E Modell-Nr. NTL39221-INT.0 R0421A...

  • Seite 40: Bestellung Von Ersatzteilen

    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...

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