NordicTrack COMMERCIAL X32i Gebrauchsanleitung
Vorschau ausblenden
Andere Handbücher für COMMERCIAL X32i:
- Gebrauchsanleitung (40 Seiten) ,
- Gebrauchsanleitung (40 Seiten)
Werbung
Quicklinks
Modell-Nr. NTL39221-INT.1
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben.
KUNDENDIENST
Bitte registrieren Sie Ihr Produkt auf
unserer Website iFITsupport.eu,
damit wir Sie bei Bedarf unterstützen
können.
Telefon: 0800-5890988
Geschäftszeiten: Montag–Freitag
09:00–18:00 Uhr MEZ
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses Gerät
benutzen. Bewahren Sie diese
Anleitung für späteres Nach-
schlagen auf.
GEBRAUCHSANLEITUNG
Aufkleber
mit
Serien-Nr.
iconeurope.com
Werbung
Verwandte Anleitungen für NordicTrack COMMERCIAL X32i
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack COMMERCIAL X32i
- Seite 1 GEBRAUCHSANLEITUNG Modell-Nr. NTL39221-INT.1 Serien-Nr. Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber Serien-Nr. KUNDENDIENST Bitte registrieren Sie Ihr Produkt auf unserer Website iFITsupport.eu, damit wir Sie bei Bedarf unterstützen können. Telefon: 0800-5890988 Geschäftszeiten: Montag–Freitag 09:00–18:00 Uhr MEZ VORSICHT Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah- men und Anweisungen in dieser...
- Seite 2 Stelle an. Hinweis: Die hier abgebildeten Aufkleber entsprechen nicht unbedingt der tatsächlichen Größe. NORDICTRACK und IFIT sind eingetragene Warenzeichen von iFIT Inc. Google Maps ist ein Warenzeichen von Google LLC. Die Bluetooth Wortmarke und Logos sind eingetragene Warenzeichen von Bluetooth SIG, Inc. und ®...
- Seite 3 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in die- ser Anleitung sowie alle Warnungen auf Ihrem Steigungslaufband bevor Sie das Steigungslaufband benutzen. iFIT übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen.
- Seite 4 15. Falls ein Verlängerungskabel benötigt wird, Ziehen Sie den Schlüssel immer ab, drü- sollten Sie nur ein Dreileiterkabel von 2 mm cken Sie den Netzschalter in die Stellung Querschnitt und höchstens 1,5 m Länge Off (aus) (siehe Abbildung auf Seite 5, verwenden.
- Seite 5 COMMERCIAL X32I Steigungslauf- Vorderseite nach. Damit wir Ihnen besser helfen kön- ® band entschieden haben. Das COMMERCIAL X32I nen, notieren Sie sich die Modell- und Seriennummer Steigungslaufband bietet eine Auswahl an Funktionen des Produkts, bevor Sie uns kontaktieren. Auf der Vor-...
- Seite 6 DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die kleinen Teile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende die- ser Anleitung übereinstimmt.
- Seite 7 MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Um Kleinteile zu identifizieren, siehe Seite 6. • Legen Sie alle Teile auf eine freie Fläche und • Die folgenden Werkzeuge sind für die Montage entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Die erforderlich: Plastik-Schutzfolie am Trainingscomputer Die beigefügten Innen- nicht vor der Vollendung der Montage ent- fernen.
- Seite 8 3. Entfernen Sie die vier 3/8" x 2 3/4" Schrauben (22) von den Pfosten (83). Bewahren Sie die Schrauben auf. 4. Stellen Sie die Pfosten (83) auf die Basis (74). Achten Sie darauf, dass sich das Loch mit dem Pfostenkabel (75) auf der rechten Seite befindet.
- Seite 9 5. Verbinden Sie das Basiskabel (52) mit dem Pfostenkabel (75). WICHTIG: Die Steckverbin- der an den Kabeln sollten ohne Schwierigkeit ineinandergleiten und mit einem hörbaren Klicken einschnappen. Ist dies nicht der Fall, drehen Sie einen Steckverbinder um und versuchen es noch einmal. Die Kabel müssen richtig angeschlossen sein, damit Ihr Stei- gungslaufband ordnungsgemäß...
- Seite 10 7. Legen Sie die Haltestangenbaugruppe (E) in der abgebildeten Position auf den Boden. Befestigen Sie das Schiebestangenoberteil (110) mit sechs #8 x 5/8" Maschinenschrauben (106) am Schiebestangenunterteil (109). Drehen Sie anfangs alle sechs Maschinenschrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest. Ziehen Sie die Maschinenschrauben nicht zu fest an.
- Seite 11 9. Schieben Sie die rechte innere Pfostenabde- ckung (70) an das untere Ende des rechten Pfostens (83). Dann drücken Sie die rechte äußere Pfostenabdeckung (71) gegen die rechte innere Pfostenabdeckung, bis sie einschnappt. Vergewissern Sie sich, dass die Kabel (G) nicht eingeklemmt , zu straff gezogen sind oder über der gezeigten Schraube (H) liegen.
- Seite 12 DAS STEIGUNGSLAUFBAND BENUTZEN DAS NETZKABEL EINSTECKEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels (A) bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands in die Buchse am Steigungslaufband (B).
- Seite 13 Workouts erstellen, Ihre Workout-Resultate verfolgen DEN WARNAUFKLEBER ANBRINGEN und viele andere Funktionen abrufen. Finden Sie die englischsprachigen Warnungen am Trainingscomputer. Dieselben Warnungen in anderen Wenn Sie den manuellen Modus verwenden, können Sprachen findet man auf dem beigefügten Aufkleber- Sie die Geschwindigkeit und Neigung des Stei- blatt.
- Seite 14 DEN STROM EINSCHALTEN DEN TOUCHSCREEN VERWENDEN Der Trainingscomputer hat ein eingebautes Tablet mit WICHTIG: Sollte das Steigungslaufband kalten farbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen werden Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschritte- Sie es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor nen Technologie des Tablets vertraut zu machen: Sie den Strom einschalten.
- Seite 15 DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN 5. Das Neigungssystem kalibrieren. Bevor Sie das Steigungslaufband zum ersten Mal Zuerst berühren Sie Ihren Namen oder das Wort Hello (Hallo) auf dem Bildschirm. Als Nächstes benutzen, richten Sie den Trainingscomputer ein. wählen Sie das Einstellungs-Hauptmenü. Dann wählen Sie den Wartungsbereich und berühren 1.
- Seite 16 DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN 4. Nach Wunsch die Neigung des Steigungs- laufbands ändern. 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer Um die Neigung des Steigungslaufbands zu stecken. ändern, drücken Sie die Neigungs-Erhöhungstaste Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite und -Verringerungstaste oder eine der nummerier- 14.
- Seite 17 6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten. 3. Ein Kartenworkout wählen. Der Ventilator verfügt Um ein Kartenworkout zu wählen, berühren über verschiedene Sie die gewünschte Taste auf dem Bildschirm. Geschwindigkeitsein- Hinweis: Die angebotenen Kartenworkouts auf stellungen. Drücken Ihrem Trainingscomputer ändern sich zeitweise. Sie die Ventilatortas- Wenn Sie eines der angebotenen Workouts für die ten mehrmals, um die...
- Seite 18 EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTENWORKOUT 4. Ihr Workout speichern. VERWENDEN Berühren Sie Save New Workout (neues Workout Hinweis: Um ein selbstgezeichnetes Kartenworkout speichern) auf dem Bildschirm. Falls gewünscht, zu verwenden, muss der Trainingscomputer mit ändern Sie den Titel des Workouts oder fügen Sie einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe eine Beschreibung hinzu und drücken Sie dann EINE VERBINDUNG MIT EINEM DRAHTLOSEN...
- Seite 19 EIN DISTANZ- ODER ZEITWORKOUT VERWENDEN 5. Wählen Sie ein Distanz- oder Zeitworkout, das Sie zuvor Ihrem Verzeichnis auf iFIT.com Hinweis: Um ein Distanz- oder Zeitworkout zu verwen- hinzugefügt haben. den, muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe EINE VERBINDUNG Berühren Sie das Kalender-Symbol, um ein MIT EINEM DRAHTLOSEN NETZWERK HER- Distanz- oder Zeitworkout von Ihrem Verzeichnis...
- Seite 20 DIE SCHLITTEN-SCHIEBEFUNKTION VERWENDEN COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN 1. Stecken Sie den Schlüssel in den WICHTIG: Einige der Einstellungen und Funktionen sind möglicherweise nicht aktiviert. Manchmal wirkt Trainingscomputer ein. sich eine Firmware-Aktualisierung so aus, dass der Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 14. Trainingscomputer ein wenig anders funktioniert.
- Seite 21 3. Die Maßeinheit und andere Einstellungen 6. Das Neigungssystem des Steigungslaufbands anpassen. kalibrieren. Berühren Sie Calibrate Incline (Neigung kalibrie- Um die Maßeinheit, die Zeitzone oder andere Einstellungen anzupassen, berühren Sie ren) und anschließend Begin (beginnen) um das Equipment Settings (Geräte-Einstellungen) und Neigungssystem zu kalibrieren.
- Seite 22 Ein Informationskästchen wird Sie fragen, ob Sie EINE VERBINDUNG MIT EINEM DRAHTLOSEN mit dem drahtlosen Netzwerk verbunden werden NETZWERK HERSTELLEN möchten. Berühren Sie die Taste Connect (ver- Der Trainingscomputer ist WLAN-fähig, was Ihnen binden), um mit dem Netzwerk eine Verbindung ermöglicht, eine drahtlose Netzwerkverbindung herzustellen, oder berühren Sie die Taste Cancel einzurichten.
- Seite 23 DAS LAUTSPRECHERSYSTEM BENUTZEN 4. Den Geräte-Speicher des Trainingscomputers bei Bedarf löschen. Um während des Trainings Musik oder Hörbücher durch das Lautsprechersystem des Trainingscomputers abzu- Wenn Sie alle im Speicher des Trainingscomputers spielen, können Sie ein persönliches Audiogerät mittels gesicherten Bluetooth-fähigen Geräte löschen eines Audiokabels mit dem Trainingscomputer verbin- müssen, halten Sie die Bluetooth Audio Taste 10 den.
- Seite 24 DAS STEIGUNGSLAUFBAND TRANSPORTIEREN Rollen Sie das Steigungslaufband vorsichtig auf den Bevor Sie das Steigungslaufband bewegen, ste- Rädern an den gewünschten Ort und lassen Sie es cken Sie den Schlüssel in den Trainingscomputer dann auf die horizontale Lage herunter. VORSICHT: Um (A), erhöhen Sie die Neigung auf den maximalen Neigungsgrad, ziehen Sie den Schlüssel ab und das Risiko einer Verletzung zu verringern, seien Sie...
- Seite 25 WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG FEHLER: Der Strom schaltet sich während des Gebrauchs aus Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung sehr wichtig. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung c links).
- Seite 26 b. Wenn der Trainingscomputer nicht richtig hochge- FEHLER: Die Computeranzeigen funktionieren fahren werden kann oder der Trainingscomputer nicht richtig abstürzt und nicht reagiert, stellen Sie die Werk- a. Falls der Trainingscomputer die Geschwindigkeit seinstellungen des Trainingscomputers wieder her. oder Distanz nicht richtig anzeigt, ziehen Sie WICHTIG: Dies löscht alle benutzerdefinierten den Schlüssel vom Trainingscomputer ab und Einstellungen, die Sie am Trainingscomputer...
- Seite 27 FEHLER: Das Steigungslaufband stellt keine FEHLER: Das Laufband verlangsamt sich, wenn Verbindung mit dem drahtlosen Netzwerk her man darauf geht a. Vergewissern Sie sich, dass die Einstellungen auf a. Falls ein Verlängerungskabel benötigt wird, ver- dem Trainingscomputer für drahtlose Verbindungen wenden Sie nur ein Dreileiterkabel von 2 mm richtig sind (siehe Seite 22).
- Seite 28 FEHLER: Das Laufband ist zwischen den FEHLER: Das Laufband rutscht, wenn man darauf Fußleisten nicht mittig ausgerichtet geht a. WICHTIG: Falls das Laufband an den Fußleisten a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Drehen Sie (G) reibt, könnte das Laufband beschädigt werden.
- Seite 29 TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreis- WARNUNG: lauf-System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Bevor Sie mit Training betreiben. Diese Aktivität verbraucht über diesem oder irgendeinem anderen Trainings- einen längeren Zeitraum große Mengen von Sauerstoff. programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Für aerobes Training passen Sie die Intensität Ihres Arzt.
- Seite 30 EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene, grundlegende Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich beim Dehnen langsam. Nie wippen. 1. Sich nach den Zehen strecken Stehen Sie mit leicht gebeugten Beinen und beugen Sie langsam Ihren Oberkörper von der Hüfte aus nach vorn. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände so weit wie möglich nach Ihren Zehen ausstrecken.
- Seite 31 NOTIZEN...
- Seite 32 NOTIZEN...
- Seite 33 TEILELISTE Modell-Nr. NTL39221-INT.1 R0123A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung 3/8" x 5 1/2" Schraube Gummipolster M10 Unterlegscheibe Große Drehbuchse 3/8" Zahnscheibe Elektronikabdeckung #8 x 3/4" Flachkopfbohrschraube Obere Abdeckung des Neigungs- #8 x 3/4" Schneidschraube motors #8 Riemenführungsschraube M3 x 12mm Schraube #8 x 1/2"...
- Seite 34 Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung 5/16" x 3/4" Schraube Wandlerplatine 5/16" Zahnscheibe Kunststoff-Abstandhalter #8 x 2" Schraube #4 x 3/16" Schraube #8 x 1 1/4" Schraube #4 x 3/8" Schraube #8 x 5/8" Maschinenschraube #8 x 3/4" Klemmenschraube 3/8" x 1/2" Schraube Magnet 5/16"...
- Seite 35 EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. NTL39221-INT.1 R0123A...
- Seite 36 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. NTL39221-INT.1 R0123A...
- Seite 37 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. NTL39221-INT.1 R0123A...
- Seite 38 EXPLOSIONSZEICHNUNG D Modell-Nr. NTL39221-INT.1 R0123A...
- Seite 39 EXPLOSIONSZEICHNUNG E Modell-Nr. NTL39221-INT.1 R0123A...
- Seite 40 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...