Inhaltsverzeichnis
Werbung
COMPUTER-
DIAGRAMM
DEN WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Finden Sie die englischen Warnungen, die am Trainings-
computer bereits angebracht wurden. Dieselben
Warnungen findet man auf dem beigelegten Blatt mit
Aufklebern in anderen Sprachen. Kleben Sie den deut-
schen Warnungsaufkleber auf den Trainingscomputer.
FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS
Der Trainingscomputer dieses Lauftrainers bietet eine
beeindruckende Anzahl von Funktionen an, die Ihre
Workouts angenehmer und wirkungsvoller gestalten
werden. Im manuellen Modus kann man die Geschwin-
digkeit und die Neigung des Lauftrainers auf Tasten-
druck verändern. Während des Trainings liefert der
Trainingscomputer sofortige Rückmeldungen. Sie
können sogar Ihre Herzfrequenz mithilfe des Hand-
griff-Pulsmessers oder eines anderen kompatiblen
Pulsmessers messen. Siehe Seite 23 zur Informa-
tion über den Kauf eines zusätzlich erhältlichen
Brustgurt-Pulsmessers.
Zusätzlich bietet der Trainingscomputer eine Auswahl
an integrierten Workouts an. Jedes Workout kontrolliert
automatisch die Geschwindigkeit und die Neigung des
Lauftrainers. Dadurch werden Sie durch eine wirkungs-
volle Trainingsroutine geführt.
Man kann auch ein Tablet am Trainingscomputer
anschließen und zur Aufzeichnung und Übersicht der
Workout-Informationen eine iFit
ETNE12916
App benutzen.
®
Sie können durch den Lautsprecher des Trainingscom-
puters sogar während des Trainings Ihre Lieblings-
Workout- Musik oder Hörbücher anhören.
Um den Strom einzuschalten, siehe Seite 18. Um
den manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite 18.
Um ein integriertes Workout zu benutzen, siehe
Seite 20. Um ein individuell gestaltetes Gewichts-
verlust-Workout zu benutzen, siehe Seite 21. Um ein
Tablet am Trainingscomputer anzuschließen, siehe
Seite 22. Um Ihren Pulsmesser am Trainingscom-
puter anzuschließen, siehe Seite 22. Um den Ein-
stellungsmodus zu benutzen, siehe Seite 23. Um die
Lautsprecheranlage zu benutzen, siehe Seite 23. Um
das Federungssystem einzustellen, siehe Seite 24.
Um den Tablet-Ständer zu benutzen, siehe Seite 24.
Anmerkung: Der Trainingscomputer kann die
Geschwindigkeit und Distanz sowohl in Kilometern als
auch in Meilen angeben. Um zu sehen, welche Maßein-
heit eingestellt ist, siehe DER EINSTELLUNGSMODUS
auf Seite 23. Der Einfachheit halber sind die Anleitun-
gen in diesem Abschnitt mit Kilometern angegeben.
WICHTIG: Falls sich auf dem Trainingscomputer
Plastikfolien befinden, entfernen Sie diese. Um
Schäden an der Laufplattform zu vermeiden, tragen
Sie immer saubere Sportschuhe, während Sie den
Lauftrainer benutzen. Bei der ersten Benutzung
des Lauftrainers beachten Sie die Einstellung des
Laufbands und richten Sie dieses, falls notwendig,
mittig aus (siehe Seite 28).
17
Werbung
Inhaltsverzeichnis
