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Deluxe Laufband Programmbeschreibung
P1 – MANUAL / MANUELL
Manuelles Programm ohne Voreinstellungen.
P2 - MUSCLE TONER •
Steigungsswechsel
Verbessert Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer durch permanenten
Steigungswechsel rauf und runter. Auf diese Weise
wird beides, Herz und Muskulatur trainiert.
Die Trainingszeit ist auf 30 Minuten voreingestellt.
P3 - SPEED INTERVALLS •
Geschwindigkeitswechsel
Ideal um das Körpergewicht zu reduzieren, durch
Geschwindigkeitswechsel, aber immer i m
Fettverbrennungsbereich. Die Trainingszeit ist auf 30 Minuten
voreingestellt.
P4 - FATBURNER •
Steigungs- und Geschwindigkeitswechsel
Hilft Ihnen Ihr Körpergewicht zu reduzieren, durch Steigungs- und
Geschwindigkeitswechsel, aber immer im
Fettverbrennungsbereich. Die Trainingszeit ist auf 30 Minuten
vorprogrammiert.
P5 - 5K ELEVATION CHANGES •
Steigungswechsel
Steigert Ihre allgemeine Fitness, simuliert einen 5 Kilometer
Lauf mit Steigungen. Keine vorgegebene Trainingszeit.
P6 - PACER
Ein Rennen gegen die Konsoleanzeige. Bestimmen Sie die Strecken-
länge und versuchen Sie den Pacer (Tempomacher Anzeige) "zu
schlagen"
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