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BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT VON
UNSERER WEBSITE
Unsere Website www.iFIT.com ermöglicht Ihnen
immer iFit.com-Audio- und Video-Programme direkt
vom Internet abzuspielen. Um die Programme von
unserer Website zu benutzen, muss der Ellipsentrai-
ner mit Ihrem Heimcomputer verbunden sein. Siehe
ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS auf Seite 17.
Zusätzlich brauchen Sie eine Verbindung zur Internet
und ein Konto mit einem Internet-Servicezusteller.
Eine zusätzliche Liste mit Systemen- und Software-
Bedingungen finden Sie auf unserer Website.
Folgen Sie die unten angeführten Schritte zur Benutz-
ung eines von unserem Website direkt-erhältlichen
Programms.
Schalten Sie den Computer ein.
1
Beziehen Sie sich auf Schritt 1 auf Seite 12.
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
2
Jedes Mal
wenn der
Computer ein-
gestellt ist, wird
der manuelle
Modus ausge-
wählt. Um den
iFIT.com-
Modus auszuwählen, drucken Sie die iFIT.com-
Taste. Der Indikator auf der Taste wird leuchten
und die Buchstaben IF werden im oberen rechten
Ecke des Displays erscheinen.
Beginnen Sie eine Internet-Verbindung mit
3
Ihrem Computer.
Wenn erförderlich, beginnen Sie mit dem Web
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Browser und gehen Sie zu unserer Website
www.iFIT.com.
Folgen Sie den gewünschten Schritten auf un-
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serer Website um ein Programm auszusuchen.
Lesen und befolgen Sie die On-Line-Instruktionen
zur Benutzung eines Programms.
Befolgen Sie die On-Line-Instruktionen um mit
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dem Programm zu beginnen.
Wenn Sie mit dem Programm anfangen, wird am
Bildschirm ein Countdown beginnen.
Gehen Sie zum Ellipsentrainer zurück und fan-
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gen Sie an zu trainieren.
Wenn der Countdown am Bildschirm endet, wird
das Programm beginnen. Das Programm wird
fast auf die gleiche Weise funktionieren wie das
computergesteuerte Programm (beziehen Sie
sich auf Stufe 3 auf Seite 13). Jedoch wird Sie
ein elektronischer "Gezwitscherton" darauf auf-
merksam machen wenn sich der Widerstand
und/oder die Tempo-Einstellung verändern wird.
Folgen Sie Ihren Fortschritt mit den Feedback-
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Modi.
Beziehen Sie sich auf Schritt 4 auf Seite 12.
Messen Sie nach Wünsch Ihre Pulsfrequenz.
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Beziehen Sie sich auf Schritt 5 auf Seite 12.
Wenn Sie Ihr Training beenden, wird der Com-
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puter nach einigen Minuten automatisch aus-
schalten.
Beziehen Sie sich auf Schritt 6 auf Seite 13.
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