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A. Training-Feedback-Display—Dieses Display bietet sie-
ben Modi an, die Ihnen gegenwärtiges Training-Feed-
back bekannt geben: ihre gegenwärtige Geschwindig-
keit, die vergangene Zeit (oder die übrig bleibende
Zeit in einem computetgesteuerten oder in einem
Herzschlag-Programm), die von Ihnen gelaufene Dis-
tanz, die gegenwärtige Widerstandsstufe, die unge-
fähre Anzahl der von Ihnen verbrannten Kalorien, Ihre
Kraftleistung in Watt und Ihre Pulsfrequenz (wenn Sie
den Handgriff-Pulssensor oder den optionalen Brust-
Pulssensor benutzen [beziehen Sie sich auf Seite 20
für Information über den Brust-Pulssensor]). Wenn der
Scan-Modus gewählt worden ist, dann wird das Dis-
play alle sechs Sekunden von einem zum andern Mo-
dus wechseln. Oder Sie können nur einen Modus für
ein fortlaufendes Display aussuchen.
Anmerkung: Der Computer kann die Geschwin-
digkeit und Distanz entweder in Meilen oder Kilo-
meter anzeigen. Um die Maßeinheit zu ändern,
drücken Sie die An-/Wiedereinstelltaste sechs
Sekunden lang andauernd herunter. Die Modi-
Indikatoren (siehe F) werden die ausgewählte
Maßeinheit anzeigen. Wenn die Batterien ersetzt
werden, muss es eventuell notwendig sein die
gewünschte Maßeinheit wieder auszuwählen.
B. Erhöhungs- und Verringerungspfeile—Während den
computergesteuerten Programmen, Herzschlag- und
iFIT.com-Programmen werden Sie diese Pfeile auf-
fordern Ihr Tempo zu erhöhen oder verringern, um
sich dem erzielten Tempo anzupassen.
C. Manueller Modus/Programm-Indikator—Wenn ein
computergesteuertes Programm ausgewählt worden
ist, wird die obere rechte Ecke des Displays 1, 2, 3
oder 4 anzeigen, gemäß dem ausgewählten compu-
tergesteuertem Programm. Wenn ein Herzschlag-
Programm ausgewählt worden ist, wird die obere
rechte Ecke des Displays 5 oder 6 anzeigen. Wenn
der iFIT.com-Modus ausgewählt worden ist, wird die
obere rechte Ecke des Displays die Buchstaben IF
anzeigen. Wenn der manuelle Modus gewählt wor-
den ist, bleibt die obere rechte Ecke leer.
D. Programm-Profile—Diese Profile zeigen wie sich der
Widerstandskraft und das Tempo des Ellipsentrai-
ners während einem computergesteuerten Pro-
gramm oder des Herzschlag-Programm ändern wird.
Z. B. zeigt Profilnummer 3, dass sich während dem
computergesteuerten Programm 3 der Widerstand
sowie das Tempo während der ersten Hälfte des
Programms langsam erhöhen wird, und dann währ-
end der letzten Hälfte langsam verringern wird.
E. Warnung:—Beziehen Sie sich auf Seite 3.
F. Feedback-Modus-Indikatoren—Diese Indikatoren
zeigen an welcher Feedback-Modus (Scan [Scan],
Geschwindigkeit [Speed], Zeit [Time], Distanz
[Distance], Wiederstandsstufe [Resistance Level],
Kalorien [Calories], Watt [Watts], oder Pulsfrequenz
[Heart Rate]) gegenwärtig angezeigt wird. Anmerk-
ung: Wenn die Distanz angezeigt wird, wird das
Wort "Miles" (Meilen) oder die Buchstaben "Kms"
(Kilometer) erscheinen; wenn die Geschwindigkeit
angezeigt wird, werden die Buchstaben "MPH" oder
"Km/H" erscheinen.
G. Tempo-Graph—Wenn der manuelle Modus ausge-
wählt worden ist, wird nur der linke Graph erscheinen.
Dieser Graph repräsentiert Ihr Übungstempo. Wenn
Sie Ihr Tempo erhöhen oder verringern, werden
zusätzliche Striche im Graph erscheinen oder ent-
schwinden. Wenn ein computergesteuertes Pro-
gramm, ein Herzschlag-Programm oder ein iFIT.com-
Modus ausgewählt worden ist, werden beide Graphen
erscheinen. Der linke Graph repräsentiert Ihr Übung-
stempo und der rechte Graph repräsentiert das Ziel-
tempo. Während dem Programm wird sich das Ziel-
tempo periodisch ändern. Wenn sich der rechte Graph
ändert, passen Sie einfach Ihr Tempo an, so dass die
gleiche Strichanzahl in beiden Graphen erscheint.
Wichtig: Das Zieltempo ist ein zu erzielendes Tem-
po. Ihr tatsächliches Tempo kann langsamer sein
als das Zieltempo, besonders während den ersten
paar Monaten Ihres Trainings. Achten Sie darauf,
dass Sie zu einem für Sie angenehmes Tempo
trainieren.
H. An-/Wiedereinstelltaste—Wenn der Computer nicht
eingestellt ist, drücken Sie auf diese Taste um das
Display einzustellen. Wenn der Computer schon ein-
gestellt wurde, drücken Sie auf diese Taste um das
Display wieder einzustellen. Diese Taste kann auch
die Maßeinheit ändern (siehe A).
I. Display-Modus-Taste—Diese Taste wird benutzt um
die Feedback-Modi auszuwählen. Die Modi werden
in folgender Reihenfolge ausgewählt: Scan, Gesch-
windigkeit, Zeit, Distanz, Widerstandsstufe, Kalo-
rien, Watt und Pulsfrequenz (wenn der Handgriff-
Pulssen-sor oder der optionaler Brust-Pulssensor
benutzt wird).
J. + und –Tasten—Diese Tasten kontrollieren den Wider-
stand des Ellipsentrainers. Es gibt zehn Widerstands-
stufen. Stufe 10 ist die schwierigste. Diese Tasten wer-
den auch benutzt um Ihr Alter einzugeben wenn ein
Herzschlag-Programm ausgewählt worden ist.
K. Programmtaste—Diese Taste wird benutzt um den
manuellen Modus, computergesteuerte Programme
und Herzschlag-Programme auszuwählen.
L. IFIT.com-Taste—Diese Taste wird benutzt um den
iFIT.com-Modus auszuwählen. Der Indikator auf der
Taste wird aufleuchten wenn der iFIT.com-Modus
ausgewählt worden ist.
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