Taurus Ergo-X Montage- Und Bedienungsanleitung Seite 3

Inhaltsverzeichnis
1 ALLGEMEINE INFORMATIONEN
1.1 Technische Daten
1.2 Persönliche Sicherheit
1.3 Elektrische Sicherheit
1.4 Aufstellort
2 MONTAGEANLEITUNG
2.1 Allgemeine Hinweise
2.2 Lieferumfang
2.3 Aufbau
2.4 Weitere Informationen
2.4.1 Einstellen der Sattelstütze und des Sattels
2.4.2 Wechseln der Batterien
3 BEDIENUNGSANLEITUNG
3.1 Konsolenanzeige
3.2 Tastenfunktion
3.3 Ein- und Ausschalten des Gerätes
3.4 Programme
3.4.1 Quick-Start
3.4.2 Interval 20-10 Mode – Intervall 20-10 Modus
3.4.3 Interval 10-20 Mode – Intervall 10-20 Modus
3.4.4 Interval Custom mode – Benutzerdefinierte Intervalle Modus
3.4.5 Target Time Mode – Zieldauer Modus
3.4.6 Target Distance Mode – Zielentfernung Modus
3.4.7 Target Calories Mode – Zielkalorien Modus
3.4.8 Target HR Mode – Zielherzfrequenz Modus
4 TRAININGSHINWEISE
4.1 Allgemeine Hinweise
4.1.1 Trainingskleidung
4.1.2 Aufwärmen und Dehnen
4.1.3 Medikamentation
4.1.4 Beanspruchte Muskelgruppen
4.1.5 Häufigkeit
4.2 Trainingstagebuch
5 LAGERUNG UND TRANSPORT
5.1 Allgemeine Hinweise
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