Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
5. 使用裝置
1.
戴上您的裝置 。 將裝置放在潔淨乾爽的肌膚上 。 請卸除彩妝 、 取下眼鏡和隱形眼鏡後才使用 。
2.
調整您的裝置 。 將裝置戴到您的頭部上 ， 調整繫帶 。 裝置應完全貼合您的太陽穴並舒適地架在您的鼻樑上 ， 以達到 100% 遮光效
果 。 繫帶應位於耳朵上方 。 為了獲得完整的遮光體驗 ， 請透過調整扣環收緊繫帶 。 向右移動會使其更緊 ， 向左移動會使其更鬆 。 心
跳感測器應與您的顴骨保持接觸 。
3.
開啟裝置 。 按住電源按鈕即可開啟裝置 。
4.
選擇舒緩方法 。 再次按下電源按鈕可切換三個模式 ： SmartRelax 、 頭痛及眼睛疲勞 ， 以及睡眠準備 。
5.
調整震動設定 。 按下震動按鈕可切換所選舒緩中可用的震動設定 。 按住震動按鈕可關閉震動 。
6.
調節熱敷溫度 。 按下熱敷按鈕為您的舒緩添加熱敷 ， 並切換三種熱敷溫度選項 。 按住熱敷按鈕可關閉熱敷 。
7.
使用 Therabody 應用程式自訂和增強您的舒緩 。 您還可以在 Therabody 應用程式中選擇和自訂您的舒緩偏好 。 將您喜歡的例
TC
程和設定儲存在 Therabody 應用程式中 ， 以便輕鬆存取您最常使用的舒緩方法 。 您還可以透過在 Therabody 應用程式中查看每
次舒緩結束時的生物識別資訊來查看您的心率如何受到舒緩的影響 。 透過 Therabody 應用程式聆聽特別創作的 TheraMind 聲
音舒緩 ， 該舒緩採用科學支援的技術設計 ， 可消除壓力並幫助睡眠 。
8.
坐下來放鬆 。 舒緩期間請閉上雙眼 。 使用期間請勿頻繁移動 ， 以免影響心率追蹤 。
關閉裝置 。 按住電源按鈕以關閉裝置 。 請務必確認電池狀態指示 LED 顯示為關閉 (OFF) 。 裝置將在您的舒緩後自動關閉 。
9.
194
Werbung
