Krok 2 (rys. C)
1. Połączyć ze sobą górny drążek mocujący (6)
i dolny drążek mocujący (5).
Wskazówka: zwrócić uwagę na prawidłowe
ustawienie otworów śrub.
2. Wybrać jeden z czterech otworów w górnym
drążku mocującym (6) i utrwalić połączenie
za pomocą śruby regulacyjnej (13).
Krok 3
1. Poprowadzić kabel (8a) komputera (8) przez
uchwyt (7) i włożyć komputer do uchwytu
(rys. D).
Wskazówka: zwrócić uwagę, by komputer
został całkowicie zamocowany w uchwycie oraz
by nie doszło do zakleszczenia kabla.
2. Poprowadzić kabel (8a) komputera przez
drążki mocujące tak, aby fragment kabla
zwisał na dole (rys. E).
3. Włożyć uchwyt (7) w górny drążek mocują-
cy (6) (rys. E).
4. Zamocować uchwyt za pomocą śruby (19)
do górnego drążka mocującego (6) (rys. E).
Krok 4 (rys. F)
1. Ponownie odwrócić stepper (1) i połączyć ko-
niec kabla (1a) steppera (1) z końcem kabla
(8a) komputera (8).
2. Wprowadzić połączone kable do dolnego
otworu (1b) steppera.
Wskazówka: należy upewnić się, że kable
nie są zakleszczone.
Krok 5 (rys. G)
1. Włożyć drążki mocujące do steppera.
Wskazówka: zwrócić uwagę na prawidłowe
ustawienie otworów śrub.
2. Przymocować drążki mocujące do steppera
za pomocą dwóch śrub (16) z przodu i jednej
śruby (16) z tyłu.
3. Wkręcić śrubę nastawczą (12) w gwint
z przodu steppera.
Wskazówka: za pomocą śruby nastawczej
można ustawić wysokość pedałów.
Aby zwiększyć wysokość, przekręcić śrubę
nastawczą w prawo.
Aby zmniejszyć wysokość, przekręcić śrubę
nastawczą w lewo.
62
PL
Krok 6 (rys. H)
1. Włożyć uchwyt (9) z osłoną (11) do górnego
drążka mocującego (6).
2. Zamocować uchwyt z osłoną za pomocą
dwóch śrub (15) i dwóch podkładek (20).
Krok 7 (rys. I)
1. Zaczepić karabińczyk (10a) ekspandera (10)
za ucho (1b) w stepperze (1) i przykręcić.
Ważne! Przed treningiem należy spraw-
dzić, czy ekspandery są bezpiecznie
zamontowane, a karabińczyki dobrze
przykręcone. Ostrzeżenie!
Ucha przystosowane są wyłącznie
do obciążeń generowanych przez roz-
ciąganie w górę i nie należy ich obcią-
żać działaniem sił poprzecznych.
Istnieje ryzyko odniesienia obrażeń
lub uszkodzenia steppera.
Jeśli ekspandery nie są wykorzystywane do tre-
ningu, należy wyczepić je z uchwytów, aby
zapobiec potknięciu.
Sprawdzić, czy wszystkie śruby i nakrętki śrub
są dobrze dokręcone.
Krok 8 (rys. J)
Przestrzegać maksymalnej dopuszczal-
nej długości rozciągania ekspanderów.
Im krócej ekspandery będą wyregulowane, tym
większy będzie wymagany wysiłek.
• Skrócić ekspandery (10), mocując gumowy
wężyk (10b) z kulką zabezpieczającą (10c).
WAŻNE! Zwrócić uwagę, aby ekspan-
dery nie były zbyt krótkie. Nie wolno
wykraczać poza oznaczenie „MIN."!
Regulacja wysokości drążka
mocującego (rys. K)
1. Lekko poluzować śrubę regulacyjną (13)
i wyciągnąć ją nieco za uchwyt.
Wskazówka: śruba regulacyjna składa się
z gwintu i bolca zabezpieczającego, dzięki
czemu nie trzeba jej całkowicie luzować.
2. Ustawić żądaną wysokość drążka mocują-
cego (6) i zwolnić uchwyt śruby regulacyj-
nej tak, aby bolec blokujący słyszalnie się
zatrzasnął.
3. Ponownie dokręcić śrubę regulacyjną.