Programme - Vision Fitness R2150 Bedienungsanleitung

R2150-Geramy 2006.8.22
Schnellstart wählen
Der schnellste Weg, um das Training
zu beginnen, ist einfach die START
Taste zu drücken. Sie überspringen
dann

Programme

MANUELLEN Modus, mit konstan-
tem
Widerstandslevel wechselt also nicht
automatisch, aber Sie können den
Schwierigkeitsgrad durch Benutzung
der Pfeiltasten selbst bestimmen.
Programmauswahl
Durch Drücken der Up und Down
Taste werden Ihnen die verschiede-
nen Programme
angezeigt. Wenn Sie sich für eins
entschieden haben, drücken Sie die
ENTER-Taste zur Bestätigung.
Zeitauswahl
Wählen Sie nun die gewünschte
Trainingszeit mit Hilfe der Up und
Down Taste. Die eingestellte Zeit
erscheint im Fenster Time. Bestätigen
Sie diese wieder mit ENTER
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6:56 PM Page 18
die voreingestellten
und trainieren im
Widerstand. Der
nacheinander
I NS T R U CT I O N S
ENTER
1. Choose PROGRAM using arrows, press ENTER
2. Choose TIME using arrows, press ENTER
3. Choose WEIGHT using arrows, press ENTER
4. Choose LEVEL using arrows, press ENTER
5. Press START to begin START
Press START at any time for EASY START
PAUSE HOLD TO RESET
M A N U A L
SHORTNESS OF BREATH, STOP EXERCISING IMMEDIATELY
AND CONSULT YOUR PHYSICIAN BEFORE CONTINUING.
ENTER
RESISTANCE
START
HOLD TO RESET
S E T T
2 5 : 0 0
I NS TRUC TIO N S
OGRAM using arrows, press ENTER
E using arrows, press ENTER
0 . 0
GHT using arrows, press ENTER
EL using arrows, press ENTER
T to begin
any time for EASY START
0
CAUTION!
CAUTION! CAUTION!
IF YOU EXPERIENCE CHEST PAINS, DIZZINESS, OR
SHORTNESS OF BREATH, STOP EXERCISING IMMEDIATELY
AND CONSULT YOUR PHYSICIAN BEFORE CONTINUING.
RESISTANCE
CAUTION! CAUTION!
IF YOU EXPERIENCE CHEST PAINS, DIZZINESS, OR
CAUTION!
CAU
IF YOU EXPERIENCE
SHORTNESS OF BREATH, STO
AND CONSULT YOUR PHY
ENTER
RESISTANCE
START
PAUSE HOLD TO RESET