Energetics XT 1010 Gebrauchsanweisung Seite 47

MODE
PULSE RECOVERY
CALENDAR
SETTING
FUNKTIONEN
Durch Drücken dieser Taste kann der Funktionswert ausgewählt werden,
der auf dem Hauptbildschirm angezeigt werden soll.
Drücken Sie diese Taste, um Ihre Herzerholungsrate nach Beendigung des
Trainings festzustellen.
Wenn Sie im Stopp-Modus die Tasten MODE (Modus) und Recovery 2
Sekunden lang gedrückt halten, gelangen Sie in den Einstellungsmodus für
den Kalender.
1. Kalender: Anzeige von Monat, Tag und Woche.
2. Temperatur: Anzeige der momentanen Raumtemperatur von 10℃ bis 60℃
3. Uhr: Anzeige der aktuellen Uhrzeit.
4. Alarm: Der Monitor verfügt über eine Alarmsignalfunktion.
5. Scan: Anzeige aller Funktionswerte von SPEED (Geschwindigkeit)- RPM
(U/min)- DIST (Strecke) –TIME (Zeit) –CAL (Kalorien)-WATT-PULSE (Puls).
6. Speed (Geschwindigkeit): Anzeige der jeweiligen Trainingsgeschwindigkeit.
Die maximale Geschwindigkeit beträgt 99,9 km/h bzw. Meilen/h.
7. RPM (U/min): Anzeige der momentanen Umdrehungen pro Minute.
8. DIST (Strecke): Angabe der gesamten zurückgelegten Strecke von 0,00 bis
zu 999,9 KM bzw. Km bzw. Meilen. Alternativ können die Benutzer den
gewünschten Zielwert voreinstellen, den sie für die Strecke erreichen
möchten.
9. Time (Zeit): Angabe der Trainingsdauer von 00:00 bis 99:59. Alternativ
können die Benutzer den gewünschten Zielwert für die Zeit voreinstellen.
10. CAL (Kalorien): Angabe des Kalorienverbrauchs als einen Wert von 0 bis
999,9. Alternativ können Benutzer den Zielwert der Kalorien, die sie
verbrauchen möchten, voreinstellen.
11. WATT: Angabe des Watt-Verbrauchs von 4,6 W bis 572,6 W.
12. Pulse (Puls): Angabe der momentanen Herzfrequenz in Herzschlägen pro
Minute.
13. T.H.R. (Zielherzfrequenz): Die Benutzer können ihre Zielherzfrequenz
voreinstellen.
14. Body Fat Measurement
Körperfettanteils, Körpertyp und BMI.
15. Pulse Recovery (Herzerholung): Stellen Sie die Herzerholungsrate nach dem
Ende des Trainings fest.
16. Programme: Für das Training stehen 20 verschiedene Programme zur
Auswahl: Manual (manuelles Programm), voreingestellte Programme P1-
12, Body Fat program (Körperfettprogramm), Target Heart Rate Program
(Zielherzfrequenzprogramm),
(Herzfrequenzkontrollprogramm) und 4 benutzerdefinierte Programme.
Jedes Programm verfügt über 16 Spalten mit Strichen zur Anzeige der
Schwierigkeitsstufe; in jeder Spalte befinden sich 8 Striche. Jede Spalte
steht für 1 Minute Training (ohne Änderung des Zeitwerts) und jeder Strich
entspricht 2 Schwierigkeitsstufen.
(Körperfettmessung):
Heart
47
Anzeige des
Rate Control