Pro-Form 225 CSX Gebrauchsanleitung Seite 14

DAS TRAININGSRAD VERWENDEN
DEN STROMADAPTER EINSTECKEN
WICHTIG: Falls das Trainingsrad kalten
Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie es
vor dem Einstecken des Stromadapters (A) erst
auf Zimmertemperatur aufwärmen. Andernfalls
könnten die Computeranzeigen oder andere elekt-
ronische Teile beschädigt werden.
Stecken Sie den
Stromadapter (A)
in die Buchse am
vorderen Teil des
Trainingsrads.
Dann ste-
cken Sie den
Stromadapter in
eine dafür geeig-
nete Steckdose, die gemäß allen örtlichen Vorschriften
und Verordnungen richtig installiert ist.
DAS TRAININGSRAD NIVELLIEREN
Wenn das
Trainingsrad
während des
Benutzens leicht
auf dem Boden
wackelt, drehen
Sie einen oder
beide Nivellierfüße
(B) unter dem hin-
teren Stabilisator,
bis das Wackeln
behoben ist.
A
B
B
DIE HÖHE DES SITZES EINSTELLEN
Für ein wirkungsvolles Training sollte der Sitz in der
richtigen Höhe angebracht sein. Wenn Sie treten, soll-
ten Ihre Knie leicht gebeugt sein, wenn sich die Pedale
in der niedrigsten Position befinden.
Um den Sitz ein-
zustellen, lockern
Sie zuerst den
Sitzstützenknauf
(C) um ein paar
Drehungen
und ziehen ihn
nach außen.
Als Nächstes
schieben Sie
die Sitzstütze
nach oben oder
unten auf die
gewünschte
Position und lassen den Sitzstützenknauf in einem
Einstellloch an der Sitzstütze einrasten. Dann zie-
hen Sie den Sitzstützenknauf fest. Bewegen Sie die
Sitzstütze ein wenig nach oben oder unten, um
sicherzustellen, dass der Sitzstützenknauf in einem
der Einstelllöcher eingerastet ist.
DIE HORIZONTALE POSITION DES SITZES
EINSTELLEN
Um die horizon-
tale Position des
Sitzes anzupas-
sen, lockern Sie
den Sitzknauf
(D) um einige
Drehungen,
bewegen Sie den
Sitz nach vorn
oder hinten auf
die gewünschte
Position und zie-
hen Sie dann den
Sitzknauf fest an.
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C
D