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Modell Nr. PFIVEX17016.0
Seriennr.:
Schreiben Sie sich die
Seriennummer als Referenz auf.
Aufkleber mit
Seriennummer
KUNDENSERVICE
DEUTSCHLAND
Telefon: 800 589 069 88
Website: www.iconsupport.eu
E-Mail: csuk@iconeurope.com
Postadresse:
ICON Health & Fitness, Ltd.
Unit 4,
Westgate Court, Silkwood Park,
OSSETT
WAKEFIELD
WF5 9TT
UNITED KINGDOM
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam
die Anweisungen und
Vorsichtshinweise, bevor Sie
dieses Gerät in Betrieb nehmen.
Bewahren Sie diese Anleitung
zum Nachschlagen auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconsupport.eu
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form 85 CSX
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form 85 CSX
- Seite 1 Modell Nr. PFIVEX17016.0 BEDIENUNGSANLEITUNG Seriennr.: Schreiben Sie sich die Seriennummer als Referenz auf. Aufkleber mit Seriennummer KUNDENSERVICE DEUTSCHLAND Telefon: 800 589 069 88 Website: www.iconsupport.eu E-Mail: csuk@iconeurope.com Postadresse: ICON Health & Fitness, Ltd. Unit 4, Westgate Court, Silkwood Park, OSSETT WAKEFIELD WF5 9TT UNITED KINGDOM...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS POSITION DER WARNAUFKLEBER.............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ACHTUNG: Um die Gefahr schwerer Verletzungen zu verringern, sollten Sie vor Verwendung des Heimtrainers alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Heimtrainer lesen. ICON haftet nicht für Verletzungen oder Sachbeschädigungen aufgrund der Verwendung des Geräts. 1. -
Seite 4: Bevor Sie Beginnen
Vielen Dank, dass Sie sich für den neuen PROFORM Anleitung nach. Damit wir Ihnen schneller helfen können, 85 CSX Heimtrainer entschieden haben. Der 85 CSX notieren Sie das Modell und die Seriennummer des Heimtrainer bietet eine Reihe von Funktionen, die Ihre Geräts, bevor Sie uns anrufen. -
Seite 5: Bauteil-Identifizierungstabelle
BAUTEIL-IDENTIFIZIERUNGSTABELLE Verwenden Sie zur Identifizierung der Kleinteile für die Montage die Zeichnungen. Die Zahlen unter der jeweiligen Zeichnung sind die Schlüsselnummer des Teils aus der TEILELISTE am Ende dieses Handbuchs. Die Zahl nach der Schlüsselnummer gibt die Menge an, die für die Montage benötigt wird. Hinweis: Falls ein Teil im Montage-Set fehlt, prüfen Sie, ob es bereits vormontiert wurde. - Seite 6 SCHRITT 1 Befestigen vorderen Stabilisator (2) und den hinteren Stabilisator (4) mit der Wagenschraube (6), den Bogenbeilagscheiben (8) und der Kappenmutter (9) am Hauptrahmen (1). SCHRITT 2 Schrauben Sie das linke Pedal (11R), das mit „R“ gekennzeichnet ist, an die rechte Seite der Kurbel (10), sodass es sich leicht drehen lässt, und ziehen Sie es fest.
- Seite 7 SCHRITT 4 Ziehen Sie den Haltegriffdraht (25) aus dem Loch der aufrechten Stütze (17) und bringen Sie dann den Haltegriff (24) mit der Beilagscheibe (23) und der Innensechskantschraube (16) an der aufrechten Stütze (17). SCHRITT 5 Schließen Sie den Haltegriffdraht (25) und den Verlängerungsdraht (15) an die Kabel der Konsole (29) an und bringen Sie dann die Konsole (29) mit der Schraube (27) an der Konsolenhalterung der...
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Seite 8: Verwendung Des Heimtrainers
VERWENDUNG DES HEIMTRAINERS EINSTELLEN DER SATTELHÖHE AUSRICHTEN DES HEIMTRAINERS Für ein effektives Training sollte sich der Sattel auf Wenn der Heimtrainer der richtigen Höhe befinden. Ihre Knie sollten leicht während der Verwendung abgewinkelt sein, wenn sich die Pedale beim Treten in der etwas auf dem Boden niedrigsten Position befinden. -
Seite 9: Funktionen Der Konsole
FUNKTIONEN DER KONSOLE Kontakte MERKMALE DER KONSOLE Die fortschrittliche Konsole bietet eine Vielzahl von Funktionen, die Ihr Training effizienter und angenehmer machen. Wenn Sie den manuellen Modus der Konsole verwenden, können Sie den Widerstand der Pedale auf Knopfdruck ändern. Während des Trainings liefert die Konsole ständig Feedback. -
Seite 10: Verwendung Des Manuellen Modus
VERWENDUNG DES MANUELLEN MODUS Dieses Display zeigt auch Ihre Herzfrequenz (BPM) an, wenn 1. Schalten Sie die Konsole ein. Sie den Herzfrequenzmonitor am Handgriff oder Drücken Sie eine beliebige Taste oder beginnen Sie einen kompatiblen mit dem Treten, um die Konsole einzuschalten. Herzfrequenzmonitor verwenden (siehe Schritt 5). - Seite 11 Wenn sich eine Wenn Sie die Konsole einschalten, schaltet sich Plastikfolie auf den das Display ein, ein Ton ertönt und die Konsole ist Metallkontakten (A) des einsatzbereit. Herzfrequenzmonitors am Handgriff befindet, 2. Wählen Sie die gewünschte Woche des Programms entfernen Sie diese. aus.
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Seite 12: Verwendung Eines Voreingestellten Trainings
Wenn Widerstandsstufe für aktuelle Jedes Training ist in einminütige Segmente aufgeteilt. Segment zu hoch oder zu niedrig ist, können Sie die Für jedes Segment sind eine Widerstandsstufe und Einstellung manuell außer Kraft setzen, indem Sie die eine Zielgeschwindigkeit programmiert. Hinweis: Es Widerstandstasten drücken. -
Seite 13: Verwendung Des Watt-Trainings
7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet 5. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Display. sich die Konsole automatisch aus. Siehe Schritt 4 auf Seite 10. Siehe Schritt 7 auf Seite 11. 6. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht. VERWENDUNG DES WATT-TRAININGS Siehe Schritt 5 auf Seite 10. -
Seite 14: Der Einstellungsmodus
1. Laden Sie die iFit-Anwendung herunter und Hinweis: Alle BLUETOOTH-Verbindungen zwischen installieren Sie sie auf Ihrem intelligenten Gerät. der Konsole und anderen Geräten (einschließlich aller intelligenten Geräte, Herzfrequenzmonitore usw.) werden Öffnen Sie auf Ihrem intelligenten iOS - oder Android™- ® getrennt. -
Seite 15: Wartung Und Fehlerbehebung
WARTUNG UND FEHLERBEHEBUNG WARTUNG FEHLERBEHEBUNG DER KONSOLE Regelmäßige Wartung ist für optimale Leistung und zur Wenn die Konsole Ihre Herzfrequenz nicht anzeigt, wenn Verringerung des Verschleißes wichtig. Sie sollten bei Sie den Herzfrequenzmonitor am Handgriff halten, oder jeder Benutzung des Heimtrainers alle Teile prüfen und wenn die angezeigte Herzfrequenz zu hoch oder zu ordnungsgemäß... -
Seite 16: Poster Mit Übungen
POSTER MIT ÜBUNGEN Fettverbrennung – Um effektiv Fett zu verbrennen, müssen Sie längere Zeit bei niedriger Intensität trainieren. In den ersten Minuten des Trainings nutzt Ihr Körper ACHTUNG: Konsultieren Sie Ihren Kohlenhydratkalorien als Energiespender. Erst nach den Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen. ersten Minuten des Trainings beginnt Ihr Körper damit, Dies gilt insbesondere für Personen, die über gespeicherte Fettkalorien als Energiespender zu nutzen. -
Seite 17: Teileliste
TEILELISTE MODELL Schlüsselnr. Mge. Beschreibung Schlüsselnr. Mge. Beschreibung Hauptrahmen Flanschschraube Vorderer Stabilisator Drehscheibe Vordere Endkappe Schraube Hinterer Stabilisator Riemenscheibe Hintere Endkappe Riemen Wagenschraube Sechskantschraube Schraube Federscheibe Bogenbeilagscheibe Federscheibe Hutmutter Magnetbrettachse L/R-Kurbel Magnetbrett L/R-Pedal Feder Adapter Sechskantschraube Sensordraht Sechskantmutter Quadratische Endkappe Lager Verlängerungsdraht Elastischer Kranz... -
Seite 18: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG... - Seite 19 DETAILZEICHNUNG...
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Seite 20: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Ersatzteile erhalten Sie beim Kundendienst. Die Kontaktdaten finden Sie auf der Vorderseite dieses Handbuchs. Bitte bereiten Sie folgende Informationen vor, wenn Sie uns kontaktieren: • Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) • Name des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...