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DAS TRAININGSRAD VERWENDEN
DEN STROMADAPTER EINSTECKEN
WICHTIG: Falls das Trainingsrad kalten
Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie es
vor dem Einstecken des Stromadapters erst auf
Zimmertemperatur aufwärmen. Sonst können die
Computeranzeigen oder andere elektronische Teile
beschädigt werden.
Stecken Sie den
Stromadapter
(A) in die Buchse
am Rahmen des
Trainingsrads.
Dann stecken Sie
den Stromadapter
in eine nach ört-
lichen Richtlinien
und Verordnungen
richtig installierte Steckdose.
DAS TRAININGSRAD NIVELLIEREN
Wenn das
Trainingsrad
während des
Benutzens leicht
auf dem Boden
wackelt, drehen
Sie einen oder
beide Nivellierfüße
(B) unter dem hin-
teren Stabilisator,
bis das Wackeln
behoben ist.
A
B
B
DIE HÖHE DES SITZES EINSTELLEN
Für ein wirkungsvolles Training sollte der Sitz in der
richtigen Höhe angebracht sein. Während Sie die
Pedale treten, sollten Ihre Knie leicht gebeugt sein,
wenn sich die Pedale in der niedrigsten Position
befinden.
Um den Sitz ein-
zustellen, lockern
Sie zuerst den
Sitzstützenknauf
(C) um ein paar
Drehungen
und ziehen ihn
nach außen.
Als Nächstes
schieben Sie
die Sitzstütze
nach oben oder
unten auf die
gewünschte
Position und lassen den Sitzstützenknauf in einem
Einstellloch an der Sitzstütze einrasten. Dann zie-
hen Sie den Sitzstützenknauf fest. Bewegen Sie die
Sitzstütze ein wenig nach oben oder unten, um
sicherzustellen, dass der Sitzstützenknauf in einem
der Einstelllöcher eingerastet ist.
DIE HORIZONTALE POSITION DES SITZES
EINSTELLEN
Um die horizon-
tale Position des
Sitzes anzupas-
sen, lockern Sie
den Sitzknauf
(D) um einige
Drehungen,
bewegen Sie den
Sitz nach vorn
oder hinten auf
die gewünschte
Position und zie-
hen Sie dann den
Sitzknauf fest an.
12
C
D
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