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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
sichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem
Hybridtrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Hybridtrainer benutzen. ICON übernimmt keine
Verantwortung für persönliche Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstehen.
1. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass
alle Benutzer des Hybridtrainers hinreichend
über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert
sind.
2. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-
gramm beginnen, konsultieren Sie zunächst
Ihren Arzt. Dies ist besonders für Perso-
nen über 35 Jahre oder für Personen mit
bereits vorhandenen Gesundheitsproblemen
wichtig.
3. Der Hybridtrainer ist nicht zur Verwendung
von Personen vorgesehen, die über vermin-
derte körperliche, sensorische oder geistige
Fähigkeiten verfügen oder die mangelnde
Erfahrung oder fehlendes Verständnis
besitzen, außer es wurde ihnen von einer
Person, die für ihre Sicherheit verantwortlich
ist, die Nutzung des Hybridtrainers erklärt
oder sie werden von einer solchen Person
beaufsichtigt.
4. Verwenden Sie Ihren Hybridtrainer nur
so, wie es in dieser Bedienungsanleitung
beschrieben wird.
5. Der Hybridtrainer ist nur für den Haus ge-
brauch zugelassen. Verwenden Sie den
Hybridtrainer nicht in kommerziellem, ver-
pachtetem oder institutionellem Rahmen.
6. Benutzen Sie den Hybridtrainer nur im Innen-
bereich und halten Sie ihn von Feuchtigkeit
und Staub fern. Stellen Sie den Hybridtrainer
nicht in einer Garage, auf einer überdachten
Terrasse oder in der Nähe von Wasser auf.
7. Stellen Sie den Hybridtrainer auf eine ebene
Fläche mit einem Freiraum von mindestens
0,9 m vorne und hinten und je 0,6 m auf
beiden Seiten. Legen Sie zum Schutz des
Bodens oder Teppichs eine Unterlage unter
den Hybridtrainer.
8. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung des
Hybridtrainers alle Teile davon und ziehen
Um gefährliche Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie alle wichtigen Vor-
Sie diese richtig nach. Abgenutzte Teile müs-
sen sofort ersetzt werden.
9. Kinder unter 13 Jahren und Haustiere müs-
sen vom Hybridtrainer jederzeit ferngehalten
werden.
10. Der Hybridtrainer sollte nur von Perso-
nen mit weniger als 159 kg Körpergewicht
benutzt werden.
11. Tragen Sie während des Trainings angemes-
sene Kleidung. Tragen Sie keine zu lockere
Kleidung, die sich im Hybridtrainer verfan-
gen könnte. Zum Schutz Ihrer Füße sollten
Sie immer Sportschuhe tragen.
12. Halten Sie sich beim Aufsteigen, Abstei-
gen und beim Benutzen des Hybridtrainers
immer an den Haltestangen oder an den
Ober körper stangen fest.
13. Der Pulsmesser ist kein medizinisches Ins-
trument. Verschiedene Faktoren können die
Genauigkeit der Herzfrequenzablesungen
beeinflussen. Der Pulsmesser ist nur als
Trainingshilfe gedacht, um die Herzfrequenz-
Tendenzen im Allgemeinen zu beobachten.
14. Der Hybridtrainer hat kein Freilaufrad. Daher
werden die Pedale so lange in Bewegung
bleiben, bis das Schwungrad zum Stillstand
kommt. Reduzieren Sie Ihre Trittgeschwin-
digkeit auf kontrollierte Weise.
15. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wenn
Sie auf dem Hybridtrainer trainieren. Machen
Sie kein Hohlkreuz.
16. Überanstrengung beim Training kann zu
ernsthaften Verletzungen oder sogar zum
Tod führen. Wenn Sie sich einer Ohnmacht
nahe fühlen, in Atemnot geraten oder wäh-
rend des Trainings Schmerzen verspüren,
beenden Sie das Training sofort und ruhen
Sie sich aus.
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