Inhaltsverzeichnis
Werbung
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Trainingsrad,
bevor Sie dieses Trainingsrad verwenden. iFIT übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder
Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch seine Benutzung verursacht werden.
1. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass
alle Benutzer des Trainingsrads hinreichend
über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
2. Kinder unter 16 Jahren und Haustiere müs-
sen vom Trainingsrad jederzeit ferngehalten
werden.
3. Konsultieren Sie Ihren Gesundheitsversorger,
bevor Sie mit irgendeinem Trainingsprogramm
beginnen. Dies ist besonders für Personen
über 35 Jahre oder für Personen mit vorher
existierenden Gesundheitsproblemen wichtig.
4. Konsultieren Sie Ihren Gesundheitsversorger,
bevor Sie während einer Schwangerschaft mit
irgendeinem Trainingsprogramm beginnen
oder ein bestehendes Trainingsprogramm
fortsetzen. Verwenden Sie das Trainingsrad
nur so, wie es Ihnen von Ihrem Gesundheits-
versorger geraten wird.
5. Das Trainingsrad ist nicht zur Verwendung
durch Personen vorgesehen, die über vermin-
derte körperliche, sensorische oder geistige
Fähigkeiten verfügen oder die mangelnde
Erfahrung oder fehlendes Verständnis besit-
zen, außer ihnen wird die Nutzung des Trai-
ningsrads von einer Person, die für ihre Sicher-
heit verantwortlich ist, erklärt oder sie werden
von einer solchen Person beaufsichtigt.
6. Verwenden Sie das Trainingsrad nur so, wie in
dieser Anleitung beschrieben.
7. Das Trainingsrad ist nur für den Hausge-
brauch zugelassen. Verwenden Sie das
Trainingsrad nicht in kommerziellem, ange-
mietetem oder institutionellem Rahmen.
8. Bewahren Sie das Trainingsrad nur im Innen-
bereich auf und halten Sie es von Feuchtigkeit
und Staub fern. Stellen Sie das Trainingsrad
nicht in eine Garage, auf eine überdachte Ter-
rasse oder in die Nähe von Wasser.
9. Stellen Sie das Trainingsrad auf eine ebene
Fläche und legen Sie zum Schutz des Bodens
oder Teppichs eine Unterlage darunter. Um
Um das Risiko schwerer Verletzung zu verringern, lesen Sie alle wichtigen
das Trainingsrad herum soll ein Freiraum von
mindestens 0,6 m eingehalten werden.
10. Inspizieren Sie bei jeder Verwendung des
Trainingsrads alle seine Teile und ziehen Sie
diese richtig nach. Abgenutzte Teile müssen
sofort ersetzt werden. Verwenden Sie nur
Teile, die vom Hersteller stammen.
11. Tragen Sie während des Trainings geeig-
nete Kleidung. Tragen Sie keine zu lockere
Kleidung, die sich im Trainingsrad verfangen
könnte. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie
immer Sportschuhe tragen.
12. Das Trainingsrad darf nicht von Personen
benutzt werden, die mehr als 115 kg wiegen.
13. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf
das Trainingsrad aufsteigen oder vom
Trainingsrad absteigen.
14. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wäh-
rend Sie das Trainingsrad benutzen. Machen
Sie kein Hohlkreuz.
15. Das Trainingsrad verfügt über keinen Freilauf.
Die Pedale bleiben so lange in Bewegung,
bis das Schwungrad zum Stillstand kommt.
Reduzieren Sie Ihre Trittgeschwindigkeit auf
kontrollierte Weise.
16. Um das Schwungrad schnell zu stoppen, drü-
cken Sie den Bremsknauf nach unten.
17. Wenn das Trainingsrad nicht in Gebrauch ist,
ziehen Sie den Bremsknauf vollständig fest, um
ein Bewegen des Schwungrads zu verhindern.
18. Um eine Beschädigung der Bremsbeläge zu
vermeiden, sollten Sie die Bremsbeläge nicht
schmieren.
19. Überanstrengung beim Training kann zu
ernsthaften Verletzungen oder sogar zum Tod
führen. Wenn Sie sich einer Ohnmacht nahe
fühlen, in Atemnot geraten oder während des
Trainings Schmerzen verspüren, beenden Sie
das Training sofort und ruhen Sie sich aus.
3
Werbung
Inhaltsverzeichnis
