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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
tigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem
Trainingsrad, bevor Sie dieses Trainingsrad verwenden. ICON übernimmt keine Verantwortung für
Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen.
1. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass
alle Benutzer des Trainingsrads hinreichend
über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert
sind.
2. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-
gramm beginnen, konsultieren Sie zunächst
Ihren Arzt. Dies ist besonders für Personen
über 35 Jahre oder für Personen mit Gesund-
heitsproblemen wichtig.
3. Das Trainingsrad ist nicht zur Verwendung
durch Personen vorgesehen, die über ver-
minderte körperliche, sensorische oder
geistige Fähigkeiten verfügen oder die man-
gelnde Erfahrung oder fehlendes Verständnis
besitzen, außer ihnen wird die Nutzung des
Trainingsrads von einer Person, die für
ihre Sicherheit verantwortlich ist, erklärt
oder sie werden von einer solchen Person
beaufsichtigt.
4. Verwenden Sie das Trainingsrad nur so, wie
in dieser Anleitung beschrieben.
5. Das Trainingsrad ist nur für den Hausge-
brauch zugelassen. Verwenden Sie das
Trainingsrad nicht in kommerziellem oder
institutionellem Rahmen oder als Mietobjekt.
6. Bewahren Sie das Trainingsrad nur im
Innenbereich auf und halten Sie es von
Feuchtigkeit und Staub fern. Stellen Sie das
Trainingsrad nicht in eine Garage, auf eine
überdachte Terrasse oder in die Nähe von
Wasser.
7. Stellen Sie das Trainingsrad auf eine ebene
Fläche und legen Sie zum Schutz des Bodens
oder Teppichs eine Unterlage darunter. Um
das Trainingsrad herum soll ein Freiraum von
mindestens 0,6 m eingehalten werden.
8. Inspizieren Sie bei jeder Verwendung des
Trainingsrads alle seine Teile und ziehen Sie
diese richtig nach. Abgenutzte Teile müssen
sofort ersetzt werden. Verwenden Sie nur
Teile, die vom Hersteller geliefert wurden.
Um das Risiko schwerer Verletzung zu verringern, lesen Sie alle wich-
9. Kinder unter 16 Jahren und Haustiere müs-
sen vom Trainingsrad jederzeit ferngehalten
werden.
10. Tragen Sie während des Trainings geeig-
nete Kleidung. Tragen Sie keine zu lockere
Kleidung, die sich im Trainingsrad verfangen
könnte. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie
immer Sportschuhe tragen.
11. Das Trainingsrad darf nicht von Personen
benutzt werden, die mehr als 115 kg wiegen.
12. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf das Trai-
ningsrad aufsteigen oder vom Trainingsrad
absteigen.
13. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wäh-
rend Sie das Trainingsrad benutzen. Machen
Sie kein Hohlkreuz.
14. Das Trainingsrad verfügt über keinen Freilauf.
Die Pedale bleiben so lange in Bewegung,
bis das Schwungrad zum Stillstand kommt.
Reduzieren Sie Ihre Trittgeschwindigkeit auf
kontrollierte Weise.
15. Um das Schwungrad kurzerhand zu stoppen,
drücken Sie den Widerstandsknauf nach
unten.
16. Wenn das Trainingsrad nicht in Gebrauch
ist, ziehen Sie den Widerstandsknauf ganz
fest, um ein Bewegen des Schwungrads zu
verhindern.
17. Um eine Beschädigung der Bremsbeläge zu
vermeiden, sollten Sie die Bremsbeläge nicht
schmieren.
18. Überanstrengung beim Training kann zu
ernsthaften Verletzungen oder sogar zum Tod
führen. Wenn Sie sich einer Ohnmacht nahe
fühlen, in Atemnot geraten oder während des
Trainings Schmerzen verspüren, beenden Sie
das Training sofort und ruhen Sie sich aus.
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