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Um den Trainingscomputer anzuhalten, hören
Sie auf, in die Pedale zu treten. Wenn der
Trainings computer angehalten wird, werden
die Anzeigen angehalten. Um das Workout wie-
der aufzunehmen, beginnen Sie einfach wieder
in die Pedale zu treten.
Um die Anzeigen auf null zurückzustellen, drücken
Sie die On/Reset-Taste.
Anmerkung: Der Trainingscomputer kann die Tritt-
geschwindigkeit und Distanz entweder in Meilen
oder Kilometern anzeigen. Um die Maßeinheit zu
ändern, siehe DER EINSTELLUNGS MODUS auf
Seite 22.
5. Auf Wunsch Ihre Herzfrequenz messen.
Sie können Ihre Herzfrequenz mithilfe des
Handgriff-Pulsmessers oder eines kompatiblen
Pulsmessers messen. Für Informationen zum
Kauf eines zusätzlich erhältlichen Brustgurt-
Pulsmessers siehe Seite 21.
Der Trainingscomputer ist mit BLUETOOTH
Pulsmessern kompatibel. Um eine Verbindung
zwischen Ihrem Pulsmesser und dem Trainings-
computer herzustellen, siehe Seite 22.
Anmerkung: Falls Sie beide Pulsmesser gleich-
zeitig benutzen, wird dem BLUETOOTH Smart
Pulsmesser Priorität eingeräumt.
Falls sich Plastik-
folien auf den
Metallkontakten
(A) des Handgriff-
Pulsmessers befinden,
entfernen Sie diese.
Achten Sie außerdem
darauf, dass Ihre
Hände sauber sind.
Um Ihre Herzfrequenz
zu messen, halten Sie
den Handgriff-Pulsmesser, wobei Ihre Handflächen
auf den Kontakten aufliegen. Vermeiden Sie es,
Ihre Hände zu bewegen oder zu stark auf die
Kontakte zu drücken.
Wenn Ihr Puls entdeckt wird, wird Ihre Herz-
frequenz in der oberen Anzeige angegeben. Für
genaueste Herzfrequenzablesung lassen Sie
Ihre Hände mindestens 15 Sekunden lang auf
den Kontakten aufliegen.
Wird Ihre Herzfrequenz nicht angezeigt, sollten Sie
sicherstellen, dass Ihre Hände wie beschrieben
positioniert sind. Achten Sie darauf, Ihre Hände
nicht zu viel zu bewegen und die Kontakte nicht
zu fest zu umklammern. Zur optimalen Leistung
sollten Sie die Kontakte mit einem weichen Tuch
abwischen. Verwenden Sie niemals Alkohol,
Scheuermittel oder Chemikalien zur Säuberung
der Kontakte.
6. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird sich
der Trainingscomputer automatisch abstellen.
Falls die Pedale mehrere Sekunden lang nicht
bewegt werden, erklingt eine Serie von Tönen, der
Trainings computer hält an und die Anzeigen halten
an.
Smart
Falls die Pedale mehrere Minuten lang nicht bewegt
®
werden, schaltet sich der Trainings computer von
selbst aus und die Anzeigen werden zurückgesetzt.
DAS LAUTSPRECHERSYSTEM BENUTZEN
Um Musik oder Hörbücher durch das Lautsprecher-
system des Trainingscomputers während des Trainings
anzuhören, stecken Sie ein Audiokabel, das je einen
3,5 mm Klinkenstecker an beiden Enden hat (nicht
beigefügt), in die Buchse am Trainingscomputer und
A
in die Buchse Ihres persönlichen Abspielgeräts ein.
Achten Sie darauf, dass das Audiokabel vollstän-
dig eingesteckt ist. Anmerkung: Um ein Audiokabel
zu kaufen, wenden Sie sich an ein örtliches
Elektrogeschäft.
Drücken Sie als Nächstes die
Abspieltaste an Ihrem persön-
lichen Abspielgerät. Verstellen
Sie die Lautstärke mithilfe der
Lautstärke-Erhöhungstaste und
-Verringerungstaste am Trainingscomputer oder des
Lautstärkereglers an Ihrem persönlichen Abspielgerät.
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