Therabody THERAGUN SENSE Bedienungsanleitung Seite 92

Calme su mente con la respiración guiada.
Mantenga presionado el botón central para encender su dispositivo y seleccione la rutina de respiración. Coloque el dedo
sobre el sensor biométrico, sujete el dispositivo con ambas manos cerca de su pecho y póngase en una posición cómoda.
ES
No apriete ni presione firmemente el sensor biométrico, ya que esto puede conducir a lecturas inexactas.
MX
Deja que las vibraciones hápticas lo guíen durante 2 minutos de respiración. A medida que la vibración aumenta, inhale y, a
medida que disminuye, exhale. Cuando termine la rutina, su frecuencia cardíaca mínima se mostrará en la pantalla.
Consejo de experto:
¿Sabía que la ciencia ha demostrado que la respiración diaria reduce el estrés de manera más eficaz que la meditación?
Cree este nuevo hábito con su Theragun Sense.
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terapia de sonido TheraMind.
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