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9. Rutina de respiración guiada preestablecida
ES
El dispositivo Theragun Sense proporciona una rutina de respiración preestablecida respaldada por la ciencia para ayudarte a relajarte. En el menú
principal, pulsa el botón de abajo para alternar entre las opciones preestablecidas hasta llegar a la rutina preestablecida de Respiración. Sujeta el
dispositivo en la posición de "empuñadura doble" mientras dejas la punta del dedo índice colocada sobre el sensor biométrico. El dispositivo vibrará
a una velocidad específica para guiarte a través de una rutina de inhalación y exhalación relajantes. Durante esta rutina, el dispositivo Theragun Sense
medirá tu ritmo cardíaco. El ritmo cardíaco más bajo (mínimo) se mostrará después del tratamiento a modo de información sobre tu nivel de relajación
durante el tratamiento. El objetivo es reducir tu ritmo cardíaco.
10. Escanear tu ritmo cardíaco y verlo en el dispositivo
Consulta tu ritmo cardíaco actual con el tacto de un solo dedo. Enciende el dispositivo y pulsa dos veces el sensor biométrico con un dedo. Encuentra
una posición cómoda en la que la punta del dedo índice cubra completamente el sensor biométrico. Muévete lo menos posible hasta que tu ritmo
cardíaco actual se muestre en la pantalla, en unos 15-30 segundos.
Ni Therabody ni sus afiliados podrán acceder a tu información biométrica, ni tampoco usarla, a menos que tú aceptes expresamente compartir estos
datos con nosotros a través de la aplicación, y solo se utilizará de acuerdo con la Política de privacidad de Therabody.
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