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9. Routine de respiration guidée prédéfinie
FR
L'appareil Theragun Sense propose un routine de respiration prédéfinie fondée sur la science pour vous aider à vous détendre. Dans le menu principal,
appuyez sur le bouton du bas pour basculer entre les options prédéfinies, et sélectionnez le préréglage Respiration. Tenez l'appareil en position « double
poignée » tout en maintenant le bout du pointeur (index) sur le capteur biométrique. L'appareil vibre à un rythme spécifique pour vous guider dans une
routine d'inspiration et d'expiration apaisante. Pendant cette routine, l'appareil Theragun Sense mesure votre fréquence cardiaque. Votre fréquence
cardiaque la plus basse (minimum) sera affichée après le traitement, ainsi que votre niveau de relaxation général pendant le traitement. L'objectif est de
réduire votre fréquence cardiaque.
10. Numérisation de votre fréquence cardiaque et affichage sur l'appareil
Déterminez votre fréquence cardiaque actuelle du bout du doigt. Allumez l'appareil et appuyez deux fois sur le capteur biométrique avec un doigt.
Trouvez une position confortable où le bout de votre doigt (index) couvre complètement le capteur biométrique. Minimisez les mouvements jusqu'à ce
que votre fréquence cardiaque actuelle s'affiche sur l'écran, pendant environ 15 à 30 secondes.
Vos informations biométriques ne seront pas accessibles ou autrement utilisées par Therabody ou ses sociétés affiliées, sauf si vous acceptez
expressément de partager ces données avec nous par via l'application Therabody, et ne seront utilisées que conformément à la politique de
confidentialité de Therabody.
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