Das Rudergerät Benutzen - Nordictrack Rw700 Gebrauchsanleitung

DAS RUDERGERÄT BENUTZEN
DEN STROMADAPTER EINSTECKEN
WICHTIG: Falls das Rudergerät kalten
Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie es
vor dem Einstecken des Stromadapters (A) erst
auf Zimmertemperatur aufwärmen. Andernfalls
könnten die Computeranzeigen oder andere elekt-
ronische Teile beschädigt werden.
WICHTIG: Stecken Sie den Stromadapter (A) immer
zuerst in das Rudergerät ein, bevor Sie diesen in
eine Steckdose stecken.
Vergewissern Sie
sich, dass der
Stromadapter (A)
in der Buchse
am Rudergerät
eingesteckt ist.
Dann stecken
Sie den Strom-
adapter in eine
dafür geeignete
Steckdose, die gemäß allen örtlichen Vorschriften und
Verordnungen richtig installiert ist.
DAS RUDERGERÄT TRANSPORTIEREN
Ergreifen Sie die nötigen Maßnahmen, um Ihren
Boden zu schützen. Stellen Sie sich hinter das
Rudergerät und heben Sie den hinteren Stabilisator
(B) soweit an, dass das Rudergerät auf den
Transporträdern (C) rollen kann. Bewegen Sie das
Rudergerät vorsichtig zum gewünschten Ort und las-
sen Sie es dann auf den Boden herunter.
B
A
C
DAS RUDERGERÄT NIVELLIEREN
Falls das
Rudergerät
während des
Benutzens leicht
auf dem Boden
wackelt, drehen
Sie einen oder
beide Nivellierfüße
(D) unter dem hin-
teren Stabilisator
(B), bis das
Wackeln behoben ist.
DIE FUSSSTÜTZEN EINSTELLEN
Zunächst setzen Sie sich auf den Sitz und legen Sie
Ihre Füße in die Fersenhalterungen (E).
Als Nächstes
heben Sie
das vordere
Ende einer
Fersenhalterung
(E) an, schie-
ben Sie die
Fersenhalterung
in die gewünschte
Position und sen-
ken Sie dann das
vordere Ende der
Fersenhalterung so ab, dass die gezeigte Lasche (F) in
einen der Schlitze der Fersenhalterung einrastet. Dann
machen Sie den Riemen (G) über Ihrem Fuß fest.
Stellen Sie die andere Fußstütze auf dieselbe
Weise ein. Stellen Sie sicher, dass sich beide
Fersenhalterungen (E) in der gleichen Position
befinden.
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B
D
D
F
E
G