NordicTrack RW700 Gebrauchsanleitung Seite 16

DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN
Bevor Sie das Rudergerät zum ersten Mal benutzen,
richten Sie den Trainingscomputer ein.
1. Eine Verbindung mit Ihrem drahtlosen Netzwerk
herstellen.
Um iFIT-Workouts und mehrere andere Funktionen
des Trainingscomputers zu verwenden, muss der
Trainingscomputer mit einem drahtlosen Netzwerk
verbunden sein. Befolgen Sie die Aufforderungen
auf dem Bildschirm, um den Trainingscomputer mit
Ihrem drahtlosen Netzwerk zu verbinden.
2. Einstellungen anpassen.
Befolgen Sie die Aufforderungen auf dem Bild-
schirm, um Ihre Zeitzone festzulegen und andere
Einstellungen anzupassen. Hinweis: Um diese
Einstellungen später zu ändern, siehe COMPU-
TEREINSTELLUNGEN ÄNDERN auf Seite 22.
3. Sich in ein iFIT-Konto einloggen oder ein iFIT-
Konto erstellen.
Befolgen Sie die Aufforderungen auf dem
Bildschirm, um sich in Ihr iFIT-Konto einzuloggen
oder ein iFIT-Konto zu erstellen.
4. Auf Firmware-Aktualisierungen überprüfen.
Als Erstes berühren Sie die Menütaste (Symbol mit
drei waagerechten Strichen), dann Settings (Ein-
stellungen), dann Maintenance (Wartung) und dann
Update (Aktualisierung). Der Trainingscomputer
nimmt eine Überprüfung auf Firmware-Aktualisie-
rungen vor. Weitere Informationen finden Sie unter
COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN auf Seite
22.
Firmware-Aktualisierungen haben immer den
Zweck, Ihr Trainingserlebnis zu verbessern. Als
Folge kann es sein, dass neue Einstellungen und
Funktionen nicht in dieser Anleitung beschrieben
sind. Nehmen Sie sich Zeit, um den Trainings-
computer zu erkunden, um damit zu erfahren, wie
neue Einstellungen und Funktionen funktionie-
ren. Des Weiteren sind einige in dieser Anleitung
beschriebenen Einstellungen und Funktionen
möglicherweise nicht mehr freigegeben.
Der Trainingscomputer ist jetzt für Ihr Training bereit.
Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen
über die Workouts und andere Funktionen des
Trainingscomputers.
Informationen zur Verwendung des manuellen
Modus finden Sie auf dieser Seite. Um ein vorgestell-
tes Workout zu verwenden, siehe Seite 17. Um ein
selbstgezeichnetes Kartenworkout zu erstellen,
siehe Seite 19. Um ein iFIT-Workout zu verwen-
den, siehe Seite 20. Um Computereinstellungen
zu ändern, siehe Seite 22. Um eine Verbindung mit
einem drahtlosen Netzwerk herzustellen, siehe
Seite 23.
Hinweis: Sollte sich eine Plastikfolie auf dem Bildschirm
befinden, entfernen Sie diese.
DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN
1. Berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie
eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um
den Trainingscomputer einzuschalten.
Siehe DEN TRAININGSCOMPUTER
EINSCHALTEN auf Seite 15. Hinweis: Es kann
einige Momente dauern, bis der Trainingscomputer
betriebsbereit ist.
2. Den Startbildschirm wählen.
Wenn Sie den Trainingscomputer einschalten,
erscheint der Startbildschirm auf dem Bildschirm,
sobald der Trainingscomputer hochgefahren ist.
Wenn Sie sich in einem Workout befinden, berüh-
ren Sie den Bildschirm und befolgen Sie die
Aufforderungen, um das Workout zu beenden und
zum Startbildschirm zurückzukehren. Wenn Sie
sich in den Einstellungsmenüs befinden, berüh-
ren Sie die Zurück-Taste (Pfeilsymbol), um zum
Startbildschirm zurückzukehren.
3. Den Widerstand auf den gewünschten Grad
einstellen.
Berühren Sie Manual Start (manueller Start) und
fangen Sie an zu rudern.
Um den Widerstand der Ruderstange zu ändern,
berühren Sie die Widerstandsschieberegler auf
dem Bildschirm.
Hinweis: Nachdem Sie eine Taste drücken, dau-
ert es einen Moment, bis die Ruderstange den
gewählten Widerstandsgrad erreicht.
Hinweis: Um die Widerstandsschieberegler auf
dem Bildschirm einzublenden, berühren Sie den
Bildschirm in einem beliebigen freien Bereich und
berühren Sie dann die Steuerungsoptionen, um
diese Funktion zu aktivieren.
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