Inhaltsverzeichnis
Werbung
WICHTIGE HINWEISE
Der Polar Verity Sense wurde entwickelt, um die Herzfrequenz zu messen. Andere Anwendungsbereiche sind nicht vor-
gesehen.
Der Sensor ist nicht zur Messung von Umgebungsdaten vorgesehen, die professionelle oder industrielle Genauigkeit erfor-
dert.
Wir empfehlen, den Sensor und das Armband regelmäßig zu waschen, um Hautprobleme infolge eines verschmutzten Arm-
bands zu vermeiden.
STÖRUNGEN WÄHREND DES TRAININGS
Elektromagnetische Interferenzen und Trainingsequipment
In der Nähe von elektrischen Geräten kann es zu Störungen kommen. Auch WLAN-Basisstationen können beim Training
mit dem Trainingsgerät Störungen verursachen. Um fehlerhafte Anzeigen oder Fehlfunktionen zu vermeiden, meide mög-
liche Störquellen.
Trainingsequipment mit elektronischen Komponenten wie LED-Anzeigen, Motoren und elektrischen Bremsen kann Stör-
signale verursachen.
Wenn das Trainingsgerät mit dem nicht Trainingsequipment funktioniert, verursacht das Trainingsequipment mög-
licherweise zu starke elektrische Störungen für die drahtlose Übertragung der Herzfrequenzdaten.
GESUNDHEIT UND TRAINING
Training kann Risiken in sich bergen. Wir empfehlen dir, vor Beginn eines regelmäßigen Trainingsprogramms die folgenden
Fragen hinsichtlich deines Gesundheitszustandes zu beantworten. Falls du mindestens eine dieser Fragen mit Ja beant-
wortest, empfehlen wir dir, mit einem Arzt zu sprechen, bevor du ein Trainingsprogramm beginnst.
Hast du während der letzten 5 Jahre nicht regelmäßig Sport betrieben und/oder hattest du eine vorwiegend sit-
l
zende Lebensweise?
Hast du einen hohen Blutdruck oder einen hohen Cholesterinspiegel?
l
Nimmst du blutdruckregulierende Medikamente oder Herzmittel ein?
l
Hast du in der Vergangenheit unter Atembeschwerden gelitten?
l
Hast du irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer Krankheit?
l
Bist du nach einer schweren Erkrankung oder medizinischen Behandlung, etwa einer Operation, in der Rekon-
l
valeszenz?
Trägst du einen Herzschrittmacher oder ein sonstiges implantiertes Gerät?
l
Rauchst du?
l
Bist du schwanger?
l
Bitte denke auch daran, dass die Herzfrequenz nicht nur durch die Trainingsintensität, sondern zusätzlich auch durch Medi-
kamente gegen Erkrankungen des Herzens, Asthma, Atembeschwerden usw. sowie bestimmte Energy-Drinks, Alkohol und
Nikotin beeinflusst werden kann.
Achte während des Trainings unbedingt auf die Reaktionen deines Körpers. Wenn du während des Trainings uner-
wartete Schmerzen oder starke Ermüdung verspürst, solltest du das Training beenden oder mit einer gerin-
geren Intensität fortfahren.
27
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
